Привет!
Меня очень давно терзают идеи саморазвития, мотивации и прочей вот этой всей фигни.
Основной упор ставлю на повышение своей продуктивности. И хочу получать удовольствие от сделанного своими руками, придуманного мозгами. Получать радость от простых вещей. А не от того что бы съесть кусок торта и кайфануть с этого.
Сладкое считаю что тормозит все это. Это лёгкий способ получить радость в жизни и затормозить желания. Зачем делать что-то сложное, когда можно захомячить и получить тот же эффект.
Да и проверял это. Когда был студентом, думал что сладкое может помочь. Например брал банку сгущенки и в одно жало всасывал её, или пару шоколадок. В итоге получал вялость, туман в мозгу и расплывался на диване забив на все, вместо того что бы идти делать курсач.
Чисто из головы. Полежать на диване это 0 едениц потраченное энергии. Попить чай с конфетами 8 едениц. Пойти погулять на улице это 10. Сделать какое дело это 20 едениц энергии.
Сейчас мой уровень энергии примерно на 8-10. Да даже меньше. Мне тупо лень гулять. Поэтому я и выбираю лёгкие и доступные удовольствия.
В прошлом году например, мой уровень наверно был в районе 40. Т.к. я посещал тренировки, питался более менее сносно, и был дико энергичный.
Жена это отдельная история. Не знаю как с ней бороться, поэтому просто принял как есть. Мотивации ноль. С утра еле как встаёт. Тоже сладкоежка.
, уныние как ветром сдуло!
