Хочу и буду жить без алкоголя

поиск или возвращение к себе. Есть о чем подумать трезвеющим мозгом.;-)


Это же хорошо.
Про возвращение к себе ты права, в последнее время заметила,что начали возвращаться старые привычки или воспоминания. Полежать в кровати с книжкой например, желание позвонить маме (она конечно не знает о моих проблемах с алкоголем), эксперименты с макияжем,волосами.
Сегодня была у доктора мне наконец-то разрешили физические нагрузки небольшие, урра)🙋.
Выпить не хотелось, когда была в супермаркете проходя мимо полок словила себя на мысли,что я их боюсь и ускорила шаг.
 
Привет. Как дела?
Привет, да ровно дела, балую тушку свою вкусностями и ленивыми выходными, настроение было спокойным.
Сегодня днем директор как часто бывает раскричался не по делу, у меня на секунду рефлекс включился-перед глазами вечер,пиво, ну капец. Потом представила его на туалете,так смешно стало)), он правда не понял мои смешки в ответ на его вопли, но я быстро ретировалась. Вообщем ищу не средства запить стрессы, а методы борьбы на месте.
 
да ровно дела, балую тушку свою вкусностями и ленивыми выходными, настроение было спокойным.
Успехов! Баловать себя надо. Как рука?
Потом представила его на туалете,так смешно стало))
:-D
Спасибо, что напомнила про этот способ, он, кстати, хорошо работает.*THUMBS UP*
 
Успехов! Баловать себя надо. Как рука?
:-D
Спасибо, что напомнила про этот способ, он, кстати, хорошо работает.*THUMBS UP*
Привет. Рука по утрам болит(( . После зарядки проходит, не могу понять почему я на ней по утрам просыпаюсь..
 
В группе АА девушка одна написала, мне понравилось.
РЕШЕНИЕ ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЫ

Чем больше мне задают вопросов о том, как поступить в той или иной ситуации (хоть я и не консультирую, такие вопросы все время пытаются задать ), тем отчетливее я понимаю, что, кажется, у меня есть универсальный рецепт с ответом практически на любой вопрос и запрос. Все просто и сложно одновременно.

Проблемы в отношениях с мужем?

Отстаньте от мужа! Перестаньте менять его, переделывать, бороться с ним и воевать, искать справедливость и спорить.
Перестаньте думать, что заменой партнера проблему можно решить — это иллюзия.

Займитесь собой! Узнайте себя лучше, станьте к самой себе ближе, чтобы вам наедине с собой стало хорошо, научитесь не требовать счастья от мужа, а становиться источником такого счастья для близких.
Изучайте себя, развивайтесь, выстраивайте духовную практику, чтобы не нуждаться в любви, не ходить с протянутой рукой.

Проблемы в отношениях с родителями?

Отстаньте от родителей!
Перестаньте на них обижаться, спасать их, учить жизни, злиться, что-то им доказывать.
Перестаньте снова и снова пережевывать свои старые обиды, строить ожидания, бороться с ними и их вмешательством.

Займитесь собой! Найдите в этом мире свой путь и идите им.
Не вопреки, не всем назло, не кому-то на радость, а просто потому что вам этого хочется. А для этого надо разобраться, чего именно вам хочется, к чему лежит душа, что в этом мире ваше.
Лучше заниматься таким самопознанием, чем продолжать фокусироваться на родителях и их мнении.

Проблемы в отношениях с детьми?

Отстаньте от детей!
Перестаньте их тыкать, поправлять, воспитывать, дергать, делать из них людей, создавать их будущее.
Перестаньте их сравнивать с другими, измерять их успехами собственную успешность.
Перестаньте за их счет пытаться реализовать все свои мечты. Вспомните о том, что они вам не принадлежат, вы лишь их временный оплот.

Займитесь собой! Станьте сами таким человеком, каким вы бы хотели видеть своих детей лет через 20. Чтобы вам самим за себя и свою жизнь стыдно не было.
Исполняйте свои мечты, даже если уже поздно, не перекладывая это на плечи детей. И позвольте им расти так, как им предназначено, идти их собственным путем.

Проблемы с замужеством?

Отстаньте от навязчивой идеи о свадебном платье и кольце. Отстаньте от мужчин, ухажёров — потенциальных и бесперспективных.

Займитесь собой! Станьте той женщиной, которой можете стать только вы. Научитесь быть счастливой сейчас — даже без кольца на пальце.
Начните роман с собой, чтобы вам с самой собой было так хорошо, что время летело незаметно.
Не ищите половинку, будьте целостной и живой. Настоящей и искренней.

Проблемы со свекровью?

Отстаньте от свекрови!
Перестаньте с ней соревноваться, кто круче, кто важнее, кого он любит больше. Не доказывайте ей, что вы хорошая.
Не ищите её любви.
Займитесь собой! Вырастите внутреннюю зрелость — благодарность к той, которая вырастила вашего любимого, самодостаточность, чтобы не обижаться на неё и не ждать ничего особенного, смелость оставаться самой собой.

Проблемы с поиском призвания, работой?

Откажитесь от идеи найти её любой ценой максимально быстро, да чтобы это было престижным, сразу приносило много денег.
Займитесь собой. Идите за своим сердцем.
Не за деньгами, а за сердцем. Имея опять же смелость быть собой несмотря на шум чужих мнений и социальных правил. Делайте то, что любите.
Пробуйте, ищите то, что вы любите, то, что вам по душе, то, что у вас получается. То, к чему у вас есть таланты и склонности.

Проблемы в отношениях с собой?

Тем более — займитесь собой, наконец!
Не спихивайте ответственность за свою жизнь на мужа, родителей, обстоятельства и карму.

Наберитесь смелости честно заглянуть в собственное сердце, чтобы увидеть там огромные сокровища, покрытые огромным слоем пыли и грязи.
Начните шаг за шагом очищать все это, убирать завалы, придавать своим драгоценностям потерянный блеск.

Радханатха Свами на одной из лекций сказал:
«Все вы по-настоящему прекрасны, но даже не подозреваете об этом. Если вы поймёте, насколько вы красивы, то с этого момента навсегда будете счастливы».

Это так. Все, что вам нужно, уже есть внутри вас, в вашем сердце. Правда, лежит оно там никому ненужное, невостребованное и всеми забытое.
И пока вы гоняетесь за миражами внешнего «счастья», ваше настоящее — покрывается пылью.
Пока вы переделываете всех вокруг, самый главный человек в вашей жизни – заброшен и всеми забыт.

Пока вы пытаетесь менять реальность, не имея никакой возможности повлиять на нее, вы упускаете самый главный шанс изменить свою жизнь.
Изменить свое собственное сердце.
Только такие перемены способны спровоцировать вокруг вас перемены внешние.

Обратите же на себя внимание!
Вспомните свою изначальную духовную природу, наши души вечны, а ещё они всегда молоды, красивы, полны знания и настоящего счастья, которое постоянно увеличивается.

Душа – это единственное, что мы забираем с собой, уходя из этого мира. Потому что мы – и есть души.
Все, что нам нужно, уже есть внутри нас. Осталось вспомнить об этом.

Я давно заметила ,что как-то себя я не особо люблю, все о других больше думала, а потом запивала последствия. Может потому все так и сложилось. Нужно меняться..
 
В группе АА девушка одна написала, мне понравилось.
РЕШЕНИЕ ЛЮБОЙ ПРОБЛЕМЫ

Чем больше мне задают вопросов о том, как поступить в той или иной ситуации (хоть я и не консультирую, такие вопросы все время пытаются задать ), тем отчетливее я понимаю, что, кажется, у меня есть универсальный рецепт с ответом практически на любой вопрос и запрос. Все просто и сложно одновременно.

Проблемы в отношениях с мужем?

Отстаньте от мужа! Перестаньте менять его, переделывать, бороться с ним и воевать, искать справедливость и спорить.
Перестаньте думать, что заменой партнера проблему можно решить — это иллюзия.

Займитесь собой! Узнайте себя лучше, станьте к самой себе ближе, чтобы вам наедине с собой стало хорошо, научитесь не требовать счастья от мужа, а становиться источником такого счастья для близких.
Изучайте себя, развивайтесь, выстраивайте духовную практику, чтобы не нуждаться в любви, не ходить с протянутой рукой.

Проблемы в отношениях с родителями?

Отстаньте от родителей!
Перестаньте на них обижаться, спасать их, учить жизни, злиться, что-то им доказывать.
Перестаньте снова и снова пережевывать свои старые обиды, строить ожидания, бороться с ними и их вмешательством.

Займитесь собой! Найдите в этом мире свой путь и идите им.
Не вопреки, не всем назло, не кому-то на радость, а просто потому что вам этого хочется. А для этого надо разобраться, чего именно вам хочется, к чему лежит душа, что в этом мире ваше.
Лучше заниматься таким самопознанием, чем продолжать фокусироваться на родителях и их мнении.

Проблемы в отношениях с детьми?

Отстаньте от детей!
Перестаньте их тыкать, поправлять, воспитывать, дергать, делать из них людей, создавать их будущее.
Перестаньте их сравнивать с другими, измерять их успехами собственную успешность.
Перестаньте за их счет пытаться реализовать все свои мечты. Вспомните о том, что они вам не принадлежат, вы лишь их временный оплот.

Займитесь собой! Станьте сами таким человеком, каким вы бы хотели видеть своих детей лет через 20. Чтобы вам самим за себя и свою жизнь стыдно не было.
Исполняйте свои мечты, даже если уже поздно, не перекладывая это на плечи детей. И позвольте им расти так, как им предназначено, идти их собственным путем.

Проблемы с замужеством?

Отстаньте от навязчивой идеи о свадебном платье и кольце. Отстаньте от мужчин, ухажёров — потенциальных и бесперспективных.

Займитесь собой! Станьте той женщиной, которой можете стать только вы. Научитесь быть счастливой сейчас — даже без кольца на пальце.
Начните роман с собой, чтобы вам с самой собой было так хорошо, что время летело незаметно.
Не ищите половинку, будьте целостной и живой. Настоящей и искренней.

Проблемы со свекровью?

Отстаньте от свекрови!
Перестаньте с ней соревноваться, кто круче, кто важнее, кого он любит больше. Не доказывайте ей, что вы хорошая.
Не ищите её любви.
Займитесь собой! Вырастите внутреннюю зрелость — благодарность к той, которая вырастила вашего любимого, самодостаточность, чтобы не обижаться на неё и не ждать ничего особенного, смелость оставаться самой собой.

Проблемы с поиском призвания, работой?

Откажитесь от идеи найти её любой ценой максимально быстро, да чтобы это было престижным, сразу приносило много денег.
Займитесь собой. Идите за своим сердцем.
Не за деньгами, а за сердцем. Имея опять же смелость быть собой несмотря на шум чужих мнений и социальных правил. Делайте то, что любите.
Пробуйте, ищите то, что вы любите, то, что вам по душе, то, что у вас получается. То, к чему у вас есть таланты и склонности.

Проблемы в отношениях с собой?

Тем более — займитесь собой, наконец!
Не спихивайте ответственность за свою жизнь на мужа, родителей, обстоятельства и карму.

Наберитесь смелости честно заглянуть в собственное сердце, чтобы увидеть там огромные сокровища, покрытые огромным слоем пыли и грязи.
Начните шаг за шагом очищать все это, убирать завалы, придавать своим драгоценностям потерянный блеск.

Радханатха Свами на одной из лекций сказал:
«Все вы по-настоящему прекрасны, но даже не подозреваете об этом. Если вы поймёте, насколько вы красивы, то с этого момента навсегда будете счастливы».

Это так. Все, что вам нужно, уже есть внутри вас, в вашем сердце. Правда, лежит оно там никому ненужное, невостребованное и всеми забытое.
И пока вы гоняетесь за миражами внешнего «счастья», ваше настоящее — покрывается пылью.
Пока вы переделываете всех вокруг, самый главный человек в вашей жизни – заброшен и всеми забыт.

Пока вы пытаетесь менять реальность, не имея никакой возможности повлиять на нее, вы упускаете самый главный шанс изменить свою жизнь.
Изменить свое собственное сердце.
Только такие перемены способны спровоцировать вокруг вас перемены внешние.

Обратите же на себя внимание!
Вспомните свою изначальную духовную природу, наши души вечны, а ещё они всегда молоды, красивы, полны знания и настоящего счастья, которое постоянно увеличивается.

Душа – это единственное, что мы забираем с собой, уходя из этого мира. Потому что мы – и есть души.
Все, что нам нужно, уже есть внутри нас. Осталось вспомнить об этом.

Я давно заметила ,что как-то себя я не особо люблю, все о других больше думала, а потом запивала последствия. Может потому все так и сложилось. Нужно меняться..
Лена, спасибо за статью, очень актуальна для меня.Иногда вот прям застваляю себе перестать всех воспитывать.
 
Лена, спасибо за статью, очень актуальна для меня.Иногда вот прям застваляю себе перестать всех воспитывать.
Приятно, что не только меня зацепило) еще утром прочла, но до сих пор обдумываю) похрумкивая чипсами) твое сообщение вчера меня соблазнило) ночью наверное сушняк будет, но все же лучше ,чем от алко..
 
Приятно, что не только меня зацепило) еще утром прочла, но до сих пор обдумываю) похрумкивая чипсами) твое сообщение вчера меня соблазнило) ночью наверное сушняк будет, но все же лучше ,чем от алко..
А еще с томатным соком , вкусно.😆
 
А еще я ходила на прекрасный фильм. Звезда родилась. Там также затронута тема алкоголизма и бонус отличная музыка, я меломан еше тот, раньше очень увлекалась танцами, подумываю над тем чтобы вернуться просто для души, без выступлений.
Ходила Сама. Блин странно конечно то, что мне нравится быть в одиночестве, может спасаюсь от стрессов , не знаю(. Своим сказала, что учусь, вот просто захотесь посвятить вечере себе.
 
Блин странно конечно то, что мне нравится быть в одиночестве
Почему странно. Я тоже чувствую себя комфортно. Мне не бывает скучно. Я всегда найду, чем себя занять.
И это у меня с детства.
Все мы разные, кому то нужны зрители, кому то нет.
Унесу к себе в темку, написанное девушкой, очень тронуло. Очень близко.
Буду перечитывать и анализировать.
Спасибо большущее.
С рукой, наверное, остаточные явления. Ныть может еще несколько месяцев. Стоит, наверное, массаж делать с разымт мазями типа кетонала, троксевазина. Доктора что говорят?
 
давно заметила ,что как-то себя я не особо люблю, все о других больше думала, а потом запивала последствия.
такая же история. При этом любовь к себе у мне спрятана где то очень глубоко, попытки ее вытащить пока успехом не увенчались.
Найдешь способ, поделись.
Хорошего дня.@}->--
 
Почему странно. Я тоже чувствую себя комфортно. Мне не бывает скучно. Я всегда найду, чем себя занять.
И это у меня с детства.
Все мы разные, кому то нужны зрители, кому то нет.
Унесу к себе в темку, написанное девушкой, очень тронуло. Очень близко.
Буду перечитывать и анализировать.
Спасибо большущее.
С рукой, наверное, остаточные явления. Ныть может еще несколько месяцев. Стоит, наверное, массаж делать с разымт мазями типа кетонала, троксевазина. Доктора что говорят?
Привет) говорит нужно дольше делать зарядку, а я обычно все бегом..Про массаж тоже рекомедовал,в субботу пойду.
 
Всем привет! Сегодня появилось новое качество(оказывается я злая тетка.
Был большой конфликт с коллегой не очень умным при директоре, и я впервые за все время работы была именно стервой, давила его аргументами и интеллектом, в итоге просто раздавила, в итоге он сказал про себя много унизительного, а директор еще ему вдогонку с тебя Елене шоколадку за моральный ущерб. Он потом весь день опущенный ходил, а я высокомерно на него смотрела.
Но позже как он ушел стало жаль его( и за себя стыдно ,что я такая злюка, уши горят до сих пор. Что это со мной(
Кстати коллега явно прикладывается к рюмке и сегодня точно мое поведение ему повод выпить(
 
Надеюсь, а то прям не знаю откуда первее бежать с дома или с работы(везде я всем своим эгоизмом, а на самом деле характером, "не такая"
 
Всем привет! Сегодня появилось новое качество(оказывается я злая тетка.
Был большой конфликт с коллегой не очень умным при директоре, и я впервые за все время работы была именно стервой, давила его аргументами и интеллектом, в итоге просто раздавила, в итоге он сказал про себя много унизительного, а директор еще ему вдогонку с тебя Елене шоколадку за моральный ущерб. Он потом весь день опущенный ходил, а я высокомерно на него смотрела.
Но позже как он ушел стало жаль его( и за себя стыдно ,что я такая злюка, уши горят до сих пор. Что это со мной(
Кстати коллега явно прикладывается к рюмке и сегодня точно мое поведение ему повод выпить(
Вот от такого я стараюсь избавляться как раз. Тож порой прёт кому-то что-то доказать. Оно правда мне потом прилетает такими пиндалями(
 
Назад
Сверху Снизу