Хочу бросить пить но постоянно срываюсь на алкоголь

[Val8]

У меня все время было чувство ущербности, неуверенности, страхов дофига и все такое. Отвратительное состояние, внутренний раздрай. Очень это все унизительно.
"Так как был пьян" даже по уголовке отягчающее, а не смягчающее))) Во-всяком случае, мне самой с собой эти отмазки не прокатывали. И все же самое страшное, опять же, не чувство вины, а чувство отвращения к себе и постоянно униженной состояние. Понятно, что это прикрывается синей бравадой, но от этого не легче. У меня так было.

Спасибо что поделилась !

 

[Val8]

Привет.
Тебе уже дали мнго полезной инфы ,хочу тоже тебя поддержать
Займись пока непосредственно своей трезвостью.
На данном этапе важно выйти в трезвость и закрепиться там. А не рыться в причинах алкоголизма ( их можно искать годами).
Тебе необходимо устранить химическую и физическую зависимость от этанола. Это базовое сейчас. Поэтому все свои действия нужно направить именно на это в первое время.

Сегодня проснулась, настроение хорошее. Утром тренировка, тяги нет, но тяга очень коварная.

 

[Гуннхильд]

Человек существо социальное, стадное. Страх быть отвергнутой.

Страх быть отвергнутой не очень далекими, мягко говоря, людьми? Может быть, стоит качественно улучшить свое окружение?

 

[Шэмас]

Человек существо социальное, стадное. Страх быть отвергнутой.

Знакомо......

 

[FloraFauna]

Я просто обьясню одной цитатой к которой относится мое окружение кроме мужа, эту цитату часто использует мой отец.

Чехов "Если человек не курит и не пьёт, поневоле задумаешься, уж не свoпочь ли он?"​

Сильно хорошей для всех хочется быть? ай, не пьет, что с ней не так? Как так с родными друзьями и не выпить???

А можно и нужно иногда быть сволочью. Особенно, когда друзья тебя как-то упрекают, если ты не пьешь. Фтопку.

 

[Гуннхильд]

Сильно хорошей для всех хочется быть? ай, не пьет, что с ней не так? Как так с родными друзьями и не выпить???

А можно и нужно иногда быть сволочью. Особенно, когда друзья тебя как-то упрекают, если ты не пьешь. Фтопку.

Почему сволочью-то? ))) Что сволочного в том, что человек заботится о своем здоровье?
А вот какие-то людишки, которым не нравится, что ты о своем здоровье заботишься это реально лишние люди.

 

[FloraFauna]

Почему сволочью-то? ))) Что сволочного в том, что человек заботится о своем здоровье?
А вот какие-то людишки, которым не нравится, что ты о своем здоровье заботишься это реально лишние люди.

Утрирую малостьчто если кто-то считает заботу о себе сволочизмом, так тому и быть

 

[Гуннхильд]

Я просто обьясню одной цитатой к которой относится мое окружение кроме мужа, эту цитату часто использует мой отец.

Чехов "Если человек не курит и не пьёт, поневоле задумаешься, уж не свoпочь ли он?"​

А не подскажешь, где Чехов такое писал? Вживую-то он твоему папе этого сказать не мог при всем желании.
Ответ: нигде.

 

[Val8]

Согласна со всеми! Начала уже чистить свое окружение. Если с друзьями общение без бутылки не идет то это уже не друзья а так. Буду стараться выстраивать новую жизнь без алко и фанатизма.

 

[Alfasamec]

Согласна со всеми! Начала уже чистить свое окружение. Если с друзьями общение без бутылки не идет то это уже не друзья а так. Буду стараться выстраивать новую жизнь без алко и фанатизма.

Ты не пьешь три дня, а уже «чистишь» там что-то. Всему свое время. Кто-то все равно в дальнейшем тебя поддержит, поддержит твой выбор, тот останется в твоем окружении. Выглядит так что уже сходу жгешь мосты. Не надо так. Займись сначала собой. Люди притянутся и отвалятся сами по себе

 

[Гуннхильд]

Согласна со всеми! Начала уже чистить свое окружение. Если с друзьями общение без бутылки не идет то это уже не друзья а так. Буду стараться выстраивать новую жизнь без алко и фанатизма.

Есть позитивный момент: настоящие друзья останутся, а собутыльники сами отвалятся)))

 

[Val8]

Пол года назад пробовала КУ, но считаю это путь в бездну, все равно потом напиваешься, и на следующий день организм алко требует чтоб просто почувствовать себя легче. Раньше на сриртное после пьянки смотреть не могла, после 35 лет, опохмел нужен, жесть все это :(

 

[Val8]

Ты не пьешь три дня, а уже «чистишь» там что-то. Всему свое время. Кто-то все равно в дальнейшем тебя поддержит, поддержит твой выбор, тот останется в твоем окружении. Выглядит так что уже сходу жгешь мосты. Не надо так. Займись сначала собой. Люди притянутся и отвалятся сами по себе

Я начала чистить 2 месяца назад, думала меньше пить буду. Да, стала пить меньше, но проблему не решила. Поэтому я тут

 

[Павия]

Пол года назад пробовала КУ, но считаю это путь в бездну, все равно потом напиваешься, и на следующий день организм алко требует чтоб просто почувствовать себя легче. Раньше на сриртное после пьянки смотреть не могла, после 35 лет, опохмел нужен, жесть все это :(

ага, так и доходим до запоев

 

[Val8]

ага, так и доходим до запоев

Вот именно, а ведь когда каждый день пьешь это уже система.

 

[Павия]

Вот именно, а ведь когда каждый день пьешь это уже система.

да, это ЕУ.
В большинстве случаев, переходящее в ЗУ

 

[Шэмас]

Ты не пьешь три дня, а уже «чистишь» там что-то. Всему свое время. Кто-то все равно в дальнейшем тебя поддержит, поддержит твой выбор, тот останется в твоем окружении. Выглядит так что уже сходу жгешь мосты. Не надо так. Займись сначала собой. Люди притянутся и отвалятся сами по себе

Ага, всё в процессе происходит обычно.
Как то же наша кожа ,примером, обновляется естественным путём.
Не обязательно её с себя сдирать?)))

 

[Шэмас]

Есть позитивный момент: настоящие друзья останутся, а собутыльники сами отвалятся)))

Да.
Поддерживающие,понимающие и оказываются друзьями настоящими,а не..... собутылошными)))

 

[Inis Mona]

Я просто обьясню одной цитатой к которой относится мое окружение кроме мужа, эту цитату часто использует мой отец.

Чехов "Если человек не курит и не пьёт, поневоле задумаешься, уж не свoпочь ли он?"​

 

[Inis Mona]

Человек существо социальное, стадное. Страх быть отвергнутой.

Выбирай, ты или стадо)