Здравствуйте!
Хочется узнать и понять, как бросить пить спиртное навсегда, если пока пьется в удовольствие и без потерь?
Моя история обычна. Выпивать начал в юности, постепенно по нарастающей. Выпивал всегда в компаниях с друзьями и просто хорошими людьми. Иногда случались неприятные истории и происшествия по пьянке, но все заканчивалось без необратимых последствий, и спустя некоторое время все воспринималось с юмором.
С 20-22 лет начал выпивать регулярно раз в неделю. Потом по нарастающей, дошел до 2 раз в неделю, но быстро понял, что так жить нельзя, нужно учиться пить в меру. С помощью личных усилий самодисциплины привел употребление к режиму 2 раза в месяц. Иногда были внеплановые пьянки, но не часто, в основном выпивал раз в 2 недели и чувствовал себя отлично. Эти пьянки были для меня как-бы разгрузочными днями, отдыхом, удовольствием и поводом для новых знакомств. В таком ритме прошли многие годы.
Выпивал любой
алкоголь. Коньяк, виски, вино, пиво, абсент, ликеры. Водку выпивал редко, обычно в самом конце пьянки, когда все закончилось и оставалась только водка. Тогда уже ничего не соображаешь и пьешь водку чуть-ли не из граненого стакана. Выпивал много, около литра крепкого за присест.
В 2015 году принял решение бросить навсегда. После пьянок стало давление подниматься, голова побаливать, восстановление требовало 2-3 дня. Принял решение бросить пить и курить. Все успешно бросил, но спустя 9 месяцев сорвался. Выпивал полгода в режиме раз в месяц, потом снова бросил на 6 месяцев, затем сорвался, так продолжалось 5 лет.
С 2020 года выпиваю в режиме 1 раз в месяц. Все считают меня непьющим и успешным. Я признаю себя алкоголиком.
Сейчас не пью с апреля 2023. Вчера возникла очень сильная тяга, удалось преодолеть. Сегодня выпить не хочется, только так ненадолго, скоро тяга вернется. В этот раз не хочется дать себя уговорить на выпивку. Хочу бросить пить навсегда, не допиваясь до так называемого алкогольного дна.
Почему появилось желание бросить пить, если
алкоголь приносит удовольствие, отдых, расслабление и снятие напряженности? Все когда-то заканчивается. Здоровье не бесконечно, хочется жить долго и счастливо, а не допиться до инсульта и доживать выжившим из ума инвалидом.
