хочу бросить. Надеюсь на помощь

[Elvirka]

Буду к тебе тоже заглядывать 😍
Ты молодец, держись! Я пока практически каждые выходные срываюсь, в будни причем вообще не тянет... Думаю надо 2-3 раза перебороть себя в выходные дни, потом полегче будет. Я курить когда бросала первые недели две тяга страшная была, потом меньше, а через месяц и вообще забыла что такое курить )) хотя муж курильщик заядлый. Думаю и с алкоголем примерно так же, поначалу тянет в силу привычки, а привычка эта всю жизнь считай вырабатывалась.

Привет! Всё это мне знакомо, что уж))). Попробуй тупо проспать все выходные)))). Пробовала, помогает. Муж сядет пить - ты сразу спать!

 

[Ptashka]

Привет! Всё это мне знакомо, что уж))). Попробуй тупо проспать все выходные)))). Пробовала, помогает. Муж сядет пить - ты сразу спать!

у меня вряд ли получится все выходные дрыхнуть, я даже когда болею не могу весь день в постели лежать ) тем более не работаю, так что недосыпа у меня нет ))) надо думаю себя на все выходные каким-то делом занять, чтобы поменьше думать об алко

 

[LAYMA]

привет Эльвирка!!!
молодец, что задумалась о своей проблеме, вливайся в наши дружные ряды 😍

Видела многие тут советуют жить одним днем. "Сегодня не пью" Это правильно?

правильно, "сегодня я не пью и сегодня я не пью первую рюмку" и так каждый день, помогает на первых порах. Но надо еще читать обязательно "важные" темки, т.е. пытаться поменять свой образ жизни и вабче свое отношение к жизни, тогда трезвая жизнь станет твоей нормой. 😍

И вот 13 лет живем и вместе пьем. А поняла-то я - ему ТАК очень удобно. Жена и собутыльница.

так и есть.

Как любой алкаш, он тоже не хочет потерять удобного собутыльника. 😉
Мой муж тоже бухает, по выхам правда, не ежедневник, но сути это не меняет. Я не пью при выпивающем муже и ты так же сможешь. Ничего нет того, чтобы бы мы не смогли изменить в нашей жизни, кроме смерти конечно. Если захочешь, то всё получится. 😍
Твоим деткам нужна трезвая и любящая мама, не забывай это 😍

 

[Elvirka]

привет Эльвирка!!!
молодец, что задумалась о своей проблеме, вливайся в наши дружные ряды 😍

правильно, "сегодня я не пью и сегодня я не пью первую рюмку" и так каждый день, помогает на первых порах. Но надо еще читать обязательно "важные" темки, т.е. пытаться поменять свой образ жизни и вабче свое отношение к жизни, тогда трезвая жизнь станет твоей нормой. 😍



так и есть.

Как любой алкаш, он тоже не хочет потерять удобного собутыльника. 😉
Мой муж тоже бухает, по выхам правда, не ежедневник, но сути это не меняет. Я не пью при выпивающем муже и ты так же сможешь. Ничего нет того, чтобы бы мы не смогли изменить в нашей жизни, кроме смерти конечно. Если захочешь, то всё получится. 😍
Твоим деткам нужна трезвая и любящая мама, не забывай это 😍

 

[Elvirka]

а еще сегодня попёрлась в салон "Дешели" на бесплатную спа-процедуру, думала настроение себе поднять, начать чувствовать себя женщиной. И повелась и в кредит за 43 тысячи!!!! купила себе чемодан косметики!!!!! Иду домой и думаю, что мужу и маме скажу, сидим без денег... Так захотелось себе что-то хорошее, полезное, а не спиртное купить. Я как-то на два-три месяца бросала, так я таким шопоголиком стала!!!! Зато хоть в гардеробе приличные вещи появились))), Все тогда думали, что я любовника завела 😁 А пришла домой и чувствую, что радосит не чувствую, а появилась новая обязанность теперь косметикой пользоваться, а я ленивая)))

Поздравьте меня!!!!!!!!!!!!!!! Я сегодня проснулась в ПРЕКРАСНОМ настроении, с прекрасным самочувствием, наконец-то меня депрессуха отпустила! Я сегодня столько важных дел сделала!!!!!!!!!!!!!!! Даже мама сказала, что я сегодня прям бегаю с коляской, а не ковыляю повесив плечи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Султан]

Поздравьте меня!!!!!!!!!!!!!!! Я сегодня проснулась в ПРЕКРАСНОМ настроении, с прекрасным самочувствием, наконец-то меня депрессуха отпустила! Я сегодня столько важных дел сделала!!!!!!!!!!!!!!! Даже мама сказала, что я сегодня прям бегаю с коляской, а не ковыляю повесив плечи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Умница! Поздравляю!!
http://s20.😄/50ac17c2ec8706da7e96a0b85c27466e.gif

 

[Elvirka]

Умница! Поздравляю!!
http://s20.😄/50ac17c2ec8706da7e96a0b85c27466e.gif

😳 спасибо, Султан)))

 

[Elvirka]

привет Эльвирка!!!
молодец, что задумалась о своей проблеме, вливайся в наши дружные ряды 😍

правильно, "сегодня я не пью и сегодня я не пью первую рюмку" и так каждый день, помогает на первых порах. Но надо еще читать обязательно "важные" темки, т.е. пытаться поменять свой образ жизни и вабче свое отношение к жизни, тогда трезвая жизнь станет твоей нормой. 😍



так и есть.

Как любой алкаш, он тоже не хочет потерять удобного собутыльника. 😉
Мой муж тоже бухает, по выхам правда, не ежедневник, но сути это не меняет. Я не пью при выпивающем муже и ты так же сможешь. Ничего нет того, чтобы бы мы не смогли изменить в нашей жизни, кроме смерти конечно. Если захочешь, то всё получится. 😍
Твоим деткам нужна трезвая и любящая мама, не забывай это 😍

Лайма, привет! Я долго писала тебе сообщение, старалась, а оно куда-то делось. Я просто не разобралась еще в этом сайте. Напиши, если придет. Совета хотела спросить.

 

[LAYMA]

Поздравьте меня!!!!!!!!!!!!!!! Я сегодня проснулась в ПРЕКРАСНОМ настроении, с прекрасным самочувствием, наконец-то меня депрессуха отпустила! Я сегодня столько важных дел сделала!!!!!!!!!!!!!!! Даже мама сказала, что я сегодня прям бегаю с коляской, а не ковыляю повесив плечи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

молодчинка, так держать 💪

Лайма, привет! Я долго писала тебе сообщение, старалась, а оно куда-то делось. Я просто не разобралась еще в этом сайте. Напиши, если придет. Совета хотела спросить.

я получила твое сообщение и ответила тебе в личку, глянь у себя. 😍

 

[Elvirka]

молодчинка, так держать 💪


я получила твое сообщение и ответила тебе в личку, глянь у себя. 😍

Приветики! Спасибо, прочла))). Тоже ответила))). Просто не знаю, можно ли всё в форум выкладывать))), Скажут, дура какая-то 😁 Мои достижения - пятый день как не пью))). Каждый день делаю какие-то дела. Сегодня по врачам всяким два раза бегали в поликлиники, еще вчера у меня наконец-то приняли (с пятого раза) доки в соцзащите))). Завтра планирую добивать вопросы по пособиям... А сегодня прикол был, я еще подумала, напишу в форум, вот народ поржет. А, еще я стало каждое утро и вечер тщательно за собой ухаживать, за кожей, молочко, тоник и все дела)))). Даже попала кокосметологу в воскр-е (я писала, что в салон ходила на халяву), Ну короче сказали пить мне больше воды. Вот пошла я утром, выдула стакан, заглотила воздуха, и он отргынулся... Боже, как я сразу вспомнила пива, у меня сразу перед глазами появился наполненный пузырьками ледяной стакан Крюгера!!!! Блин. вот я себя и поймала, что хотела бы его залпом выпить))), Секундная мысль, а птоом себя настроила, что я не пью, и пошла дальше своими делами заниматься. Так наверное еще доооолго будет, да? 😁

 

[Elvirka]

коварная все-таки болезнь этот алкоголизм, не угадаешь, когда кольнёт.

 

[tan4ik]

Привет всем! мне 36 лет, две дочки, 11 лет и 3 месяца. Пью лет с 18, по вечерам после работы. На беременность сразу бросила и пить и курить, а как с роддома вышло, всё вернулось на круги своя. Еще муж постоянно спиртное тащит, тоже алкоголик. Тут я и ломаюсь((((. В общем я сюда за поддержкой и пониманием.

Привет, Эльвирка! У меня похожая ситуация, поначалу не представляла даже выходных без алкоголя, а потом ничего - привыкла! Муж пьёт себе, а я нет, поначалу бесилась и раздражительность страшная была, у всех по-разному, а у меня очень долго понимание приходило, да и просто организм (и голова, и психика) перестраивался...я тут уже два года, пока не сумела вот совсем без срывов, но не пью уже по 3-4 месяца, уже научилась без тоски по алкоголю, а наоборот - радоваться трезвой жизни. Мне ещё очень помогло посещение групп АА и общение (живое!) с трезвыми бывшими алкоголиками, которые тоже смогли, жить и радоваться без алкоголя, ростить детей, быть счастливыми. У каждого свой путь, за мужа пока не думай, правильно тебе говорят - он или подтянется со временем, или разойдутся сами собой ваши пути.

Вот пошла я утром, выдула стакан, заглотила воздуха, и он отргынулся... Боже, как я сразу вспомнила пива, у меня сразу перед глазами появился наполненный пузырьками ледяной стакан Крюгера!!!! Блин. вот я себя и поймала, что хотела бы его залпом выпить))), Секундная мысль, а птоом себя настроила, что я не пью, и пошла дальше своими делами заниматься. Так наверное еще доооолго будет, да? 😁

Такие моменты отслеживай, учись понимать, что это не твои желания - замахнуть крюгера, а желания твоей зависимости! Учись отделять себя и свою жизнь от "второго я" - алкоголической субличности, и не поддавайся ей! Удачи тебе! Самое лучшее всё ещё у тебя впереди! 😉

 

[LAYMA]

Приветики! Спасибо, прочла))). Тоже ответила))). Просто не знаю, можно ли всё в форум выкладывать))), Скажут, дура какая-то 😁 Мои достижения - пятый день как не пью))). Каждый день делаю какие-то дела. Сегодня по врачам всяким два раза бегали в поликлиники, еще вчера у меня наконец-то приняли (с пятого раза) доки в соцзащите))). Завтра планирую добивать вопросы по пособиям... А сегодня прикол был, я еще подумала, напишу в форум, вот народ поржет. А, еще я стало каждое утро и вечер тщательно за собой ухаживать, за кожей, молочко, тоник и все дела)))). Даже попала кокосметологу в воскр-е (я писала, что в салон ходила на халяву), Ну короче сказали пить мне больше воды. Вот пошла я утром, выдула стакан, заглотила воздуха, и он отргынулся... Боже, как я сразу вспомнила пива, у меня сразу перед глазами появился наполненный пузырьками ледяной стакан Крюгера!!!! Блин. вот я себя и поймала, что хотела бы его залпом выпить))), Секундная мысль, а птоом себя настроила, что я не пью, и пошла дальше своими делами заниматься. Так наверное еще доооолго будет, да? 😁

здесь все нездоровые дуры, были бы умные, не бухали бы 😁 😁

ты пиши в первую очередь для себя, потом перечитаешь свои мысли и можно будет быстрее разобраться, где ошибка была допущена и т.д. А что скажет народ - это совсем не главное в жизни. Вот придешь в компанию и скажешь - "я не пью", тебя будет волновать, что скажет народ? а если тебе все присутствующие скажут, что ты дура, давай чуть-чуть и т.д. - надо научиться отвечать за свои поступки, научиться говорить "нет", не умею писать, не писатель совсем, как-то так в общем 😐


тяга будет еще приходить и ломать, у каждого по-разному, но сначала часто, потом все реже и реже.

 

[Elvirka]

[quote name='LAYMA' date='30.10.2012, 18:41' post='1253843823']
здесь все нездоровые дуры, были бы умные, не бухали бы 😁 😁

😁 😁

 

[Elvirka]

а кто чем себе напитки спиртные на что заменил? Кофе у меня кончился, да и вредно его много, чай не по кайфу как-то, водууу... только из соображений здорвья. И еще, а можно ли безалкогольное под рыбку например, семгу. Боюсь такое замещение и к возврату может вернуть. Хотя... раньше брала, его все-равно больше литра не выдуешь, и вроде и вкусно было с рыбой.

 

[LAYMA]

а кто чем себе напитки спиртные на что заменил? Кофе у меня кончился, да и вредно его много, чай не по кайфу как-то, водууу... только из соображений здорвья. И еще, а можно ли безалкогольное под рыбку например, семгу. Боюсь такое замещение и к возврату может вернуть. Хотя... раньше брала, его все-равно больше литра не выдуешь, и вроде и вкусно было с рыбой.

лучше б/а пока не баловаться, тем более с рыбой, это будет напоминанием о пиве с рыбой и легко будет сорваться. Я квас пила. Но опять же, кому-то квас напоминает пиво. Выбирай то, что тебе больше нравится, сейчас зима идет и можно пить чаи всякие вкусные. В общем здесь тебе полное раздолье в выборе 😉
и еще, лучше ничем не заменять, а просто исключить, но первое время все равно будет тянуть на жидкость какую-нибудь.

 

[Elvirka]

лучше б/а пока не баловаться, тем более с рыбой, это будет напоминанием о пиве с рыбой и легко будет сорваться. Я квас пила. Но опять же, кому-то квас напоминает пиво. Выбирай то, что тебе больше нравится, сейчас зима идет и можно пить чаи всякие вкусные. В общем здесь тебе полное раздолье в выборе 😉
и еще, лучше ничем не заменять, а просто исключить, но первое время все равно будет тянуть на жидкость какую-нибудь.

Кому раздолье, а у меня как в пустыне))). Ничего вкусного на ум не приходит. Кстати, кроме кваса, но настоящего, не бутылочного, а из трактира "жили-были", которой в три раза больше пива стоит, рублей 150 за литр. 😁 , на ум ничего и не приходит)). Чай есть хороший очень, китайский зеленый, но я его редко как-то пью. не тянет к нему пока))), Кстати, покупала я его как раз в период завязки, он меня тогда выручил))).

 

[Elvirka]

Привет, Эльвирка! У меня похожая ситуация, поначалу не представляла даже выходных без алкоголя, а потом ничего - привыкла! Муж пьёт себе, а я нет, поначалу бесилась и раздражительность страшная была, у всех по-разному, а у меня очень долго понимание приходило, да и просто организм (и голова, и психика) перестраивался...я тут уже два года, пока не сумела вот совсем без срывов, но не пью уже по 3-4 месяца, уже научилась без тоски по алкоголю, а наоборот - радоваться трезвой жизни. Мне ещё очень помогло посещение групп АА и общение (живое!) с трезвыми бывшими алкоголиками, которые тоже смогли, жить и радоваться без алкоголя, ростить детей, быть счастливыми. У каждого свой путь, за мужа пока не думай, правильно тебе говорят - он или подтянется со временем, или разойдутся сами собой ваши пути.


Такие моменты отслеживай, учись понимать, что это не твои желания - замахнуть крюгера, а желания твоей зависимости! Учись отделять себя и свою жизнь от "второго я" - алкоголической субличности, и не поддавайся ей! Удачи тебе! Самое лучшее всё ещё у тебя впереди! 😉

Привет tan4ik, вот меня очень как новенькую интересует тема АА. Как туда приходят (по звонку или как), что там происходит. У меня куча вопросов, сразу не буду вываливать...)

 

[tan4ik]

Привет tan4ik, вот меня очень как новенькую интересует тема АА. Как туда приходят (по звонку или как), что там происходит. У меня куча вопросов, сразу не буду вываливать...)

Все ответы есть 😉 и тут на сайте нотдринька, и в инете много информации, где-то в разделе "ВАЖНО" есть телефоны групп АА по городам, позвони, поговори, я на сайте весвало нашла девочку с моего города - созвонилась с ней, а потом и пришла на группу.

 

[Elvirka]

Все ответы есть 😉 и тут на сайте нотдринька, и в инете много информации, где-то в разделе "ВАЖНО" есть телефоны групп АА по городам, позвони, поговори, я на сайте весвало нашла девочку с моего города - созвонилась с ней, а потом и пришла на группу.

а тебя не беспокоил вопрос, что потом по городу все узнают о твоей проблеме? У меня вот публичная работа, очень многие меня знают и узнают еще. Репутацию подмочить можно(((, если слухи поползут, что я алкаш))).