Вечерний круг

Neobeya

Новичок
Не пьет 5 месяцев 24 дня
Не курит 5 месяцев 24 дня
Регистрация
25 Окт 2023
Сообщения
45
Пол
женский
Всем привет. Я Ирина. Мне 40 лет.. Пить начала лет в 18 . Запоями никогда не страдала...Это скорее ЕУ , не все 20 лет конечно...Но постепенно все чаще и чаще ..
Я не пила почти 2 года, это было семь лет назад. Просто бросила и всё . За это время родила малышку ( бросила не из- за беременности ), выучилась, организовала своё дело...Причем училась ночами, пока дочка спала. Честно говоря муж скептически относился к моему делу, но всё получилось. И мой доход стал основным в семье. Я была счастлива. У меня были крылья.
И тут мой ДР и это дурацкое Фраголино... 5 лет назад. Выпили тогда со знакомой 6 бутылок на двоих, пока наши мужья были в командировке.
Потом пошли периодические выпивания раз в несколько дней, раз в неделю . Набрала за два года 25 кг, вырос живот, поправилось лицо и попа, думаю это алко, ведь всегда бы тонкой и худенькой.
Эти последние два года, я спиваюсь... Я это ощущаю.
Я иногда словно теряю голову, вот хочу выпить и все тут, внутри организма словно что-то начинает шевелится и крутить, примерно такое ощущение . И в этот момент мне ясно кажется: Ой. ничего страшного, ну посиди себе выпей на кухне , покури, отдохни, а завтра как будет . А завтра ужасное состояние, перегарище , опухлость тела, придумки как отмазаться от клиентов, чтоб позже пойти на работу, как отвести дочку в школу и стоять подальше от родителей и учителя, чтоб перегар ни кто не учуял.
Я вот уже пару недель как пришла сюда на форум...завела алко дневник Сегодня начала читать Стеца.. Но пока не получается... Каждый день я обещаю себе не пить. Я и не пью, каждый...А пью через день. Это пиво по вечерам, много пива 3-4 литра... И много выкуренных сигарет, около пачки.
Причем, я курю только когда выпью. Ненавижу курить на трезвую. Утром ужасное состояние, иногда до рвоты доходит. И снова обещания себе не пить. Травяные чаи Феннибут, диуретики, таблетки для печени. И на ночь мелантонин, чтоб спать спокойно.
Да, я ощущаю абстинентный синдром, причем думаю их два алко и никотин, очень мне плохо внутри колбасит .Внешне окружающие это не замечают, : макияж, душ контрастный и таблетки делают своё дело, но душа внутри словно трепыхаться, особенно на следующий день после пива.
Водку и другие напитки пью редко. Гулянок с пьянками не люблю, с подругами не напиваюсь, просто после них догоняюсь пивом дома..Я наоборот избегаю пьющих, аж самой "смешно' : алкаш, избегающий алкашей. Я "тихий одиночка, кухонный с пивом". Никогда не расценивала алкоголь как способ уйти от проблем, горя или с радости напиться... Но я же пью и курю , зачем? Что со мной не так?
Самое интересное, мне нравится когда я трезвая!
Проходит день-два, мне легчает физически. И вот вечер после работы. И в мой мозг словно вселяется, чертёнок... Я бегу в магазин набираю 3-4 литра пива, пачку сигарет и перед теликом на кухню. Наутро проклинаю себя за слабость и снова все повторяется. Муж уже не ругает меня, я ему недавно сказала , что пытаюсь бросить, читаю информацию про алко зависимость.. На днях сказала ему, что пришла на форум, но всё не решаюсь написать решилась наконец-то...стесняюсь это рассказать другим.
Я пытаюсь вылезти с этого.
Я в полной мере осознаю, что я алкоголик. И если я выпью немного, меня несёт дальше. Где бутылка , там и десять (про пиво).
У меня прекрасная семья, свой маленький бизнес. Мне хочется стать лучше, развиваться, но не получается. Этот балласт вечерних пьянок выжимает меня, как губку. До какого тут саморазвития?
Понимаю кто-то скажет: А ты не пей! Так мне говорит муж.
Я и хочу не пить, я мечтаю жить трезво ! Я хочу понять что со мной не так...Почему я себе самоуничтожаю? И как остановится в тот момент, когда идёшь домой, и тебе внутри что-то говорит : Ничего страшного пивка и сигаретку, а завтра все будет Хорошо! Но я же точно знаю что не будет, будет бадун иногда жёсткий, возможно с рвотой, тяжесть в боку и гадость во рту, ненависть к своему отражению в зеркале , ужасный кашель от выкуренных в пьянке сигарет, враньё клиентам, что это кашель из-за аллергии.
Что со мной не так? Как это преодолеть?
Простите, что так много написала. Просто хотелось максимально передать и рассказать свои чувства и ощущения. Поделится тем, что никто не знает и не узнает. Спасибо.
 
Эти последние два года, я спиваюсь... Я это ощущаю.
Ну раз аж ощущаешь что спиваешься - есть смысл заканчивать пить.
У каждого есть определённый ресурс употребления спиртного (наши предки ели
подгнившие фрукты, кто не смог адаптироваться - не выжил), кто его исчерпал - больше не пьёт.
Правила просты)
 
Всем привет. Я Ирина. Мне 40 лет.. Пить начала лет в 18 . Запоями никогда не страдала...Это скорее ЕУ , не все 20 лет конечно...Но постепенно все чаще и чаще ..
Я не пила почти 2 года, это было семь лет назад. Просто бросила и всё . За это время родила малышку ( бросила не из- за беременности ), выучилась, организовала своё дело...Причем училась ночами, пока дочка спала. Честно говоря муж скептически относился к моему делу, но всё получилось. И мой доход стал основным в семье. Я была счастлива. У меня были крылья.
И тут мой ДР и это дурацкое Фраголино... 5 лет назад. Выпили тогда со знакомой 6 бутылок на двоих, пока наши мужья были в командировке.
Потом пошли периодические выпивания раз в несколько дней, раз в неделю . Набрала за два года 25 кг, вырос живот, поправилось лицо и попа, думаю это алко, ведь всегда бы тонкой и худенькой.
Эти последние два года, я спиваюсь... Я это ощущаю.
Я иногда словно теряю голову, вот хочу выпить и все тут, внутри организма словно что-то начинает шевелится и крутить, примерно такое ощущение . И в этот момент мне ясно кажется: Ой. ничего страшного, ну посиди себе выпей на кухне , покури, отдохни, а завтра как будет . А завтра ужасное состояние, перегарище , опухлость тела, придумки как отмазаться от клиентов, чтоб позже пойти на работу, как отвести дочку в школу и стоять подальше от родителей и учителя, чтоб перегар ни кто не учуял.
Я вот уже пару недель как пришла сюда на форум...завела алко дневник Сегодня начала читать Стеца.. Но пока не получается... Каждый день я обещаю себе не пить. Я и не пью, каждый...А пью через день. Это пиво по вечерам, много пива 3-4 литра... И много выкуренных сигарет, около пачки.
Причем, я курю только когда выпью. Ненавижу курить на трезвую. Утром ужасное состояние, иногда до рвоты доходит. И снова обещания себе не пить. Травяные чаи Феннибут, диуретики, таблетки для печени. И на ночь мелантонин, чтоб спать спокойно.
Да, я ощущаю абстинентный синдром, причем думаю их два алко и никотин, очень мне плохо внутри колбасит .Внешне окружающие это не замечают, : макияж, душ контрастный и таблетки делают своё дело, но душа внутри словно трепыхаться, особенно на следующий день после пива.
Водку и другие напитки пью редко. Гулянок с пьянками не люблю, с подругами не напиваюсь, просто после них догоняюсь пивом дома..Я наоборот избегаю пьющих, аж самой "смешно' : алкаш, избегающий алкашей. Я "тихий одиночка, кухонный с пивом". Никогда не расценивала алкоголь как способ уйти от проблем, горя или с радости напиться... Но я же пью и курю , зачем? Что со мной не так?
Самое интересное, мне нравится когда я трезвая!
Проходит день-два, мне легчает физически. И вот вечер после работы. И в мой мозг словно вселяется, чертёнок... Я бегу в магазин набираю 3-4 литра пива, пачку сигарет и перед теликом на кухню. Наутро проклинаю себя за слабость и снова все повторяется. Муж уже не ругает меня, я ему недавно сказала , что пытаюсь бросить, читаю информацию про алко зависимость.. На днях сказала ему, что пришла на форум, но всё не решаюсь написать решилась наконец-то...стесняюсь это рассказать другим.
Я пытаюсь вылезти с этого.
Я в полной мере осознаю, что я алкоголик. И если я выпью немного, меня несёт дальше. Где бутылка , там и десять (про пиво).
У меня прекрасная семья, свой маленький бизнес. Мне хочется стать лучше, развиваться, но не получается. Этот балласт вечерних пьянок выжимает меня, как губку. До какого тут саморазвития?
Понимаю кто-то скажет: А ты не пей! Так мне говорит муж.
Я и хочу не пить, я мечтаю жить трезво ! Я хочу понять что со мной не так...Почему я себе самоуничтожаю? И как остановится в тот момент, когда идёшь домой, и тебе внутри что-то говорит : Ничего страшного пивка и сигаретку, а завтра все будет Хорошо! Но я же точно знаю что не будет, будет бадун иногда жёсткий, возможно с рвотой, тяжесть в боку и гадость во рту, ненависть к своему отражению в зеркале , ужасный кашель от выкуренных в пьянке сигарет, враньё клиентам, что это кашель из-за аллергии.
Что со мной не так? Как это преодолеть?
Простите, что так много написала. Просто хотелось максимально передать и рассказать свои чувства и ощущения. Поделится тем, что никто не знает и не узнает. Спасибо.
Привет! Слезать с еу сложно. Первые дни буквально на зубах надо будет перетерпеть. Может вообще не ходить в магазин, больше есть, пить сок, чай, минералку в больших объемах. Параллельно изучать информацию на сайте.
 
Всем привет. Я Ирина. Мне 40 лет.. Пить начала лет в 18 . Запоями никогда не страдала...Это скорее ЕУ , не все 20 лет конечно...Но постепенно все чаще и чаще ..
Я не пила почти 2 года, это было семь лет назад. Просто бросила и всё . За это время родила малышку ( бросила не из- за беременности ), выучилась, организовала своё дело...Причем училась ночами, пока дочка спала. Честно говоря муж скептически относился к моему делу, но всё получилось. И мой доход стал основным в семье. Я была счастлива. У меня были крылья.
И тут мой ДР и это дурацкое Фраголино... 5 лет назад. Выпили тогда со знакомой 6 бутылок на двоих, пока наши мужья были в командировке.
Потом пошли периодические выпивания раз в несколько дней, раз в неделю . Набрала за два года 25 кг, вырос живот, поправилось лицо и попа, думаю это алко, ведь всегда бы тонкой и худенькой.
Эти последние два года, я спиваюсь... Я это ощущаю.
Я иногда словно теряю голову, вот хочу выпить и все тут, внутри организма словно что-то начинает шевелится и крутить, примерно такое ощущение . И в этот момент мне ясно кажется: Ой. ничего страшного, ну посиди себе выпей на кухне , покури, отдохни, а завтра как будет . А завтра ужасное состояние, перегарище , опухлость тела, придумки как отмазаться от клиентов, чтоб позже пойти на работу, как отвести дочку в школу и стоять подальше от родителей и учителя, чтоб перегар ни кто не учуял.
Я вот уже пару недель как пришла сюда на форум...завела алко дневник Сегодня начала читать Стеца.. Но пока не получается... Каждый день я обещаю себе не пить. Я и не пью, каждый...А пью через день. Это пиво по вечерам, много пива 3-4 литра... И много выкуренных сигарет, около пачки.
Причем, я курю только когда выпью. Ненавижу курить на трезвую. Утром ужасное состояние, иногда до рвоты доходит. И снова обещания себе не пить. Травяные чаи Феннибут, диуретики, таблетки для печени. И на ночь мелантонин, чтоб спать спокойно.
Да, я ощущаю абстинентный синдром, причем думаю их два алко и никотин, очень мне плохо внутри колбасит .Внешне окружающие это не замечают, : макияж, душ контрастный и таблетки делают своё дело, но душа внутри словно трепыхаться, особенно на следующий день после пива.
Водку и другие напитки пью редко. Гулянок с пьянками не люблю, с подругами не напиваюсь, просто после них догоняюсь пивом дома..Я наоборот избегаю пьющих, аж самой "смешно' : алкаш, избегающий алкашей. Я "тихий одиночка, кухонный с пивом". Никогда не расценивала алкоголь как способ уйти от проблем, горя или с радости напиться... Но я же пью и курю , зачем? Что со мной не так?
Самое интересное, мне нравится когда я трезвая!
Проходит день-два, мне легчает физически. И вот вечер после работы. И в мой мозг словно вселяется, чертёнок... Я бегу в магазин набираю 3-4 литра пива, пачку сигарет и перед теликом на кухню. Наутро проклинаю себя за слабость и снова все повторяется. Муж уже не ругает меня, я ему недавно сказала , что пытаюсь бросить, читаю информацию про алко зависимость.. На днях сказала ему, что пришла на форум, но всё не решаюсь написать решилась наконец-то...стесняюсь это рассказать другим.
Я пытаюсь вылезти с этого.
Я в полной мере осознаю, что я алкоголик. И если я выпью немного, меня несёт дальше. Где бутылка , там и десять (про пиво).
У меня прекрасная семья, свой маленький бизнес. Мне хочется стать лучше, развиваться, но не получается. Этот балласт вечерних пьянок выжимает меня, как губку. До какого тут саморазвития?
Понимаю кто-то скажет: А ты не пей! Так мне говорит муж.
Я и хочу не пить, я мечтаю жить трезво ! Я хочу понять что со мной не так...Почему я себе самоуничтожаю? И как остановится в тот момент, когда идёшь домой, и тебе внутри что-то говорит : Ничего страшного пивка и сигаретку, а завтра все будет Хорошо! Но я же точно знаю что не будет, будет бадун иногда жёсткий, возможно с рвотой, тяжесть в боку и гадость во рту, ненависть к своему отражению в зеркале , ужасный кашель от выкуренных в пьянке сигарет, враньё клиентам, что это кашель из-за аллергии.
Что со мной не так? Как это преодолеть?
Простите, что так много написала. Просто хотелось максимально передать и рассказать свои чувства и ощущения. Поделится тем, что никто не знает и не узнает. Спасибо.
Привет. Такая вот ситуация не только с тобой приключилась. Но можно попробовать изменить ее. Читай и делай что прочитаешь. Поддержка.
 
Всем привет. Я Ирина. Мне 40 лет.. Пить начала лет в 18 . Запоями никогда не страдала...Это скорее ЕУ , не все 20 лет конечно...Но постепенно все чаще и чаще ..
Я не пила почти 2 года, это было семь лет назад. Просто бросила и всё . За это время родила малышку ( бросила не из- за беременности ), выучилась, организовала своё дело...Причем училась ночами, пока дочка спала. Честно говоря муж скептически относился к моему делу, но всё получилось. И мой доход стал основным в семье. Я была счастлива. У меня были крылья.
И тут мой ДР и это дурацкое Фраголино... 5 лет назад. Выпили тогда со знакомой 6 бутылок на двоих, пока наши мужья были в командировке.
Потом пошли периодические выпивания раз в несколько дней, раз в неделю . Набрала за два года 25 кг, вырос живот, поправилось лицо и попа, думаю это алко, ведь всегда бы тонкой и худенькой.
Эти последние два года, я спиваюсь... Я это ощущаю.
Я иногда словно теряю голову, вот хочу выпить и все тут, внутри организма словно что-то начинает шевелится и крутить, примерно такое ощущение . И в этот момент мне ясно кажется: Ой. ничего страшного, ну посиди себе выпей на кухне , покури, отдохни, а завтра как будет . А завтра ужасное состояние, перегарище , опухлость тела, придумки как отмазаться от клиентов, чтоб позже пойти на работу, как отвести дочку в школу и стоять подальше от родителей и учителя, чтоб перегар ни кто не учуял.
Я вот уже пару недель как пришла сюда на форум...завела алко дневник Сегодня начала читать Стеца.. Но пока не получается... Каждый день я обещаю себе не пить. Я и не пью, каждый...А пью через день. Это пиво по вечерам, много пива 3-4 литра... И много выкуренных сигарет, около пачки.
Причем, я курю только когда выпью. Ненавижу курить на трезвую. Утром ужасное состояние, иногда до рвоты доходит. И снова обещания себе не пить. Травяные чаи Феннибут, диуретики, таблетки для печени. И на ночь мелантонин, чтоб спать спокойно.
Да, я ощущаю абстинентный синдром, причем думаю их два алко и никотин, очень мне плохо внутри колбасит .Внешне окружающие это не замечают, : макияж, душ контрастный и таблетки делают своё дело, но душа внутри словно трепыхаться, особенно на следующий день после пива.
Водку и другие напитки пью редко. Гулянок с пьянками не люблю, с подругами не напиваюсь, просто после них догоняюсь пивом дома..Я наоборот избегаю пьющих, аж самой "смешно' : алкаш, избегающий алкашей. Я "тихий одиночка, кухонный с пивом". Никогда не расценивала алкоголь как способ уйти от проблем, горя или с радости напиться... Но я же пью и курю , зачем? Что со мной не так?
Самое интересное, мне нравится когда я трезвая!
Проходит день-два, мне легчает физически. И вот вечер после работы. И в мой мозг словно вселяется, чертёнок... Я бегу в магазин набираю 3-4 литра пива, пачку сигарет и перед теликом на кухню. Наутро проклинаю себя за слабость и снова все повторяется. Муж уже не ругает меня, я ему недавно сказала , что пытаюсь бросить, читаю информацию про алко зависимость.. На днях сказала ему, что пришла на форум, но всё не решаюсь написать решилась наконец-то...стесняюсь это рассказать другим.
Я пытаюсь вылезти с этого.
Я в полной мере осознаю, что я алкоголик. И если я выпью немного, меня несёт дальше. Где бутылка , там и десять (про пиво).
У меня прекрасная семья, свой маленький бизнес. Мне хочется стать лучше, развиваться, но не получается. Этот балласт вечерних пьянок выжимает меня, как губку. До какого тут саморазвития?
Понимаю кто-то скажет: А ты не пей! Так мне говорит муж.
Я и хочу не пить, я мечтаю жить трезво ! Я хочу понять что со мной не так...Почему я себе самоуничтожаю? И как остановится в тот момент, когда идёшь домой, и тебе внутри что-то говорит : Ничего страшного пивка и сигаретку, а завтра все будет Хорошо! Но я же точно знаю что не будет, будет бадун иногда жёсткий, возможно с рвотой, тяжесть в боку и гадость во рту, ненависть к своему отражению в зеркале , ужасный кашель от выкуренных в пьянке сигарет, враньё клиентам, что это кашель из-за аллергии.
Что со мной не так? Как это преодолеть?
Простите, что так много написала. Просто хотелось максимально передать и рассказать свои чувства и ощущения. Поделится тем, что никто не знает и не узнает. Спасибо.
Так оно и да. Все как надо.
Читать книжку "Как не пить" - хороший тон.
 
@Neobeya, привет, моя поддержка 🤗 читай раздел ВАЖНО, Карра, Стеца, Мельникова, соблюдай правило HALT - не будь злой, голодной, одинокой, уставшей, все это может привести к срыву, на первых порах не посещай места где покупала алкоголь, не встречайся с теми, с кем пила, не держи алкоголь дома, будет тяга поешь сладкого-отпустит. Ну и не уходи с форума, читай темы, помогай другим. Все получится если подойти к делу серьезно! ✊😊
 
@Neobeya, привет, моя поддержка 🤗 читай раздел ВАЖНО, Карра, Стеца, Мельникова, соблюдай правило HALT - не будь злой, голодной, одинокой, уставшей, все это может привести к срыву, на первых порах не посещай места где покупала алкоголь, не встречайся с теми, с кем пила, не держи алкоголь дома, будет тяга поешь сладкого-отпустит. Ну и не уходи с форума, читай темы, помогай другим. Все получится если подойти к делу серьезно! ✊😊
Спасибо за поддержку. Все обязательно перечитаю🌸
 
Проходит день-два, мне легчает физически. Я бегу в магазин набираю 3-4 литра пива,
Привет, привет...
Нужно разорвать замкнутый круг.
Не покупать, не наливать, не пить, это самое главное сейчас для тебя.
Подключиться к группам АА, можно онлайн, потом на живую.
 
Да, я ощущаю абстинентный синдром, причем думаю их два алко и никотин, очень мне плохо внутри колбасит .
Это только начало, дальше подпрыгивать начнёшь в дреме, или тебе будет казаться, что задыхаешься, или бегать по комнате в агонии, или всё вместе. ЦНС на грани уничтожения, как и у меня была.
 
По своему опыту скажу, бросить пить легко, не покупать, не наливать, не пить. Сложно потом не пить, в дальнейшем. Первые три месяца, была эйфория, но физическая сторона страдала. Выздоровела физика, пришёл ПАС, страдает психика. Не будет тебе комфортно, об этом забудь, на первый год хотя бы, я уже это поняла, но есть и "перевёрнутый камаз с пряниками", через год мозг начинает забывать алкояд. Есть очень большая вероятность почувствовать себя легче. Буду проверять на своей шкуре.
 
@Neobeya, привет!

Много в чем узнала себя. С той разницей, что к концу алкокарьеры я перестала себя обманывать, что "никто не видит, не замечает" и прочая муть. Прекрасно все все видят и замечают, и как ты выглядишь (алкашная одутловатость, она особенная, никаким контрастным душем не спасешься), и как ты от людей шарахаешься, и ужимки алкашные.

Ну в общем, да, ты спиваешься — это плохо.
Ты это понимаешь и ты здесь — это хорошо.

Работай, и все получится!

Поддержка тебе и добро пожаловать! :PREVED:
 
@Neobeya, привет!

Много в чем узнала себя. С той разницей, что к концу алкокарьеры я перестала себя обманывать, что "никто не видит, не замечает" и прочая муть. Прекрасно все все видят и замечают, и как ты выглядишь (алкашная одутловатость, она особенная, никаким контрастным душем не спасешься), и как ты от людей шарахаешься, и ужимки алкашные.

Ну в общем, да, ты спиваешься — это плохо.
Ты это понимаешь и ты здесь — это хорошо.

Работай, и все получится!

Поддержка тебе и добро пожаловать! :PREVED:
Пф, всё видят, конечно. Я сейчас отлично вижу, кто закладывает за воротник:CRAZY:bhnd
 
Это только начало, дальше подпрыгивать начнёшь в дреме, или тебе будет казаться, что задыхаешься, или бегать по комнате в агонии, или всё вместе. ЦНС на грани уничтожения, как и у меня была.
Вот вот, я уже ощущаю что задыхаюсь когда засыпаю или еще хуже забываю сделать вдох.
 
Вот вот, я уже ощущаю что задыхаюсь когда засыпаю или еще хуже забываю сделать вдох.
У меня, было так:
Я ложусь, мне нужно поспать, нужно, и я пытаюсь... Потом дрёма, крик сквозь сон, и я сплю и ору... Меня колошматит, я вскакиваю, не хватает воздуха, истерика, сердце колотится, я подыхаю и так двое суток.
И я, думаю переодически, когда пойду в длинный отпуск, попробовать выпить вина, я алкаш, но потом вспоминаю вот это всё, и меня отпускает... :-D
 
Кто нибудь, залепите нави рот в соседней ветке или отберите клавиатуру:girl_in_dreams:
 
Назад
Сверху Снизу