Привет)
Попробуй покопаться у себя в голове, задай себе вопросы: "Что ты приобретаешь при употреблении?" и "Что теряешь?".
Что уж теперь об этом думать? Ничего не изменить...Будем работать с тем, что имеем) То, что мы оказались здесь (на форуме) даёт нам шанс на
У меня ни в чем меры нет..не пью так я кофе начинаю жрать вёдрами...короче заменяю одно другим..
А я стараюсь ежедневно "видеть" плюсы от прекращения употребления, даже не стараюсь, само получается. Например, мобильность...тут недавно коллега позвонила и попросила подмениться с ней в мой выходной. Раньше, зная, что у меня завтра нет занятий, вечером я напилась бы в зюзю, следующий день соответственно идет в .опу, я отлеживаюсь. Какие уж тут подмены, пришлось бы врать что-нить на ходу. А сейчас я вот она-свеженькая и бодренькая: "Подмениться, Татьяна Матвеевна? Да с превеликим удовольствием, обращайтесь ещё"))
Кофе да, тоже пью вёдрами. Раньше ни-ни, у меня давлЭние же...ага от пьянки. Но я вот недавно открыла для себя цикорий, он полезен, не возбуждает НС и вкус его похож на кофе немного.
Да чего наговариваю))) говорю как есть ...правду!!!
Можно поэкспериментировать с другими напитками. Кто-то колу хлещет, кто-то квас. Соки, морсы, компоты, чаи, кисели, лимонад, молоко....
Огромное спасибо всем ребята!!!@}->--@}->--@}->--
Я тоже много курю, почти пачка в день...Но, не всё сразу. Вон долготрезвые девчонки и курить побросали, я читаю их, вдохновляюсь.
Кстати по поводу курить..курю с 13 лет и пачку в день ,а то и больше.Никогда не пробовала бросать,а сейчас толи надоело или уже скурила своё начала задумываться что бы бросить..
И не говори) Матронами заделаемся))Будем ну прям ИДЕАЛЬНЫЕ ДАМЫ
