Всем привет ,мне 25 .Хочу бросить пить ...Все мои попытки сделать это самостоятельно заканчивались срывами ,самое большое что я продержалась это 21 день ....Детей у меня нет ,работа есть ,молодой человек с которым мы 8 лет вместе ...Он не пьет ,поддерживает меня в любом моём "бросании"....но я срываюсь и опять ссоры и тп ...Конечно ,я понимаю что его терпению приходит конец ,но не могу я себя сдержать ....Выпиваю по 2 раза в неделю ,напиваюсь точнее в хлам ....потом отрезвление ,панические атаки и всё в этом роде ....Сейчас 3 день не пью ,ужастно болеть голова по утрам начала ,аш до слез ,таблетки спасают только ...Помогите советом ,не хочу так больше .Хочу нормальную семью ,детей ..
Всем привет.Мне 25 ,хочу бросить пить
- Автор темы Natushka
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 13 Фев 2019
- Сообщения
- 907
- Пол
- женский
Привет. Что пьёшь и в каких количествах?? Ты же понимаешь, что головная боль по утрам это цветочки, по сравнению с тем, что тебя ждёт впереди если ты не завяжешь с алкоголем.
- Регистрация
- 13 Фев 2019
- Сообщения
- 907
- Пол
- женский
Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить". Советую пройтись по этим темам.
Пью пиво ,ну баночек 15 могу выпить + коньяк сверху ....Очень как понимаю ,поэтому и хочу бросить ,очень хочу ....но не знаю как бороться с этим хотением ((
- Регистрация
- 29 Окт 2020
- Сообщения
- 23,521
- Пол
- женский
да ,именно ....из-за этого и страшно (((Из-за этого потом ночи без сна ,панические атаки ,ну и финансовые проблемы ,постоянные долги(не могу так больше ,не хочу так больше....
- Регистрация
- 13 Фев 2019
- Сообщения
- 907
- Пол
- женский
Сильная женщина. Разгон не слабый. Можно обратиться к наркологу, также можно походить на группы АА. Читай профильную литературу, изучи свою зависимость. Главное во всем этом твое твёрдое желание бросить пить, если оно отсутствует результата не будет.
- Регистрация
- 29 Окт 2020
- Сообщения
- 23,521
- Пол
- женский
Это очень много.
ОЧЕНЬ.
И такие дозы - два раза в неделю?
Да ты почки свои убьешь быстро.
а на что ради этого готова?
Волшебных таблеток нет.
Это трудная работа над собой.
Как считаешь, ты алкоголик?
Я понимаю прекрасно ,что это много ....Сначала ,как правило начинается так ...Ой ,пару баночек возьму на вечер (хотя сама понимаю где-то в глубине ,что пару баночками это не обходиться ) Для меня пару ,это 8 так под сериал какой -нибудь ...Потом ,ой ладно у меня выходной можно ещё пару баночек ,потом уже хорошо хорошеет и беру коньяк ,мч в это время в ночной на работе ,потом списываюсь с кем -нибудь ,беру бутылочку коньяка себе,так как пиво уже не лезит и иди пить дальше ....в итоге мч приходит домой ,меня дома нет либо я уже нажранная в сопли сплю....на утро стыдно ,мерзко от себя самой ....Я знаю .что таблеток нет и тп .Я не знаю с чего именно начать ....Да ,я алкоголик ...Иначе ,если бы я не считала себя такой ,я бы не просила помощи
К сожалению, там где я живу нет АА ....Нарколог ,ну я тоже об этом думала ,но город очень маленький ,сходишь ,потом все знать будут ,не хочу лишней болтавни ,а в маленьких городках не избежать этого ,к сожалению .. Насчёт литературы ,спасибо ...)
- Регистрация
- 29 Окт 2020
- Сообщения
- 23,521
- Пол
- женский
Начать надо с одной вещи.
Одновременно и простой и сложной.
НЕ ПИТЬ.
Не пить именно сегодня. Вот сегодня, в этот день ты не должна пить ни при каких обстоятельствах. Хоть потоп.
Хоть друзья пришли и суют пиво под нос.
Именно сегодня - не твой день.
Наступает завтра. И ты говоришь себе - Сегодня я не пью.
Идешь сюда и пишешь эту волшебную фразу.
Если тянет выпить - ты тоже идешь сюда и пишешь.
Начинаешь очень много читать на форуме. Все темы с пометкой ВАЖНОЕ.
И вот эту книгу - прям сейчас начни.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
И помни - помочь тебе могут только такие же алкаши, как ты - это мы. Другие тебя не поймут, как не старайся.
Ни твой МЧ, ни твои родители.
Только трезвые алкаши.
Если будут вопросы - обращайся к любому трезвому алкашу тут. Обращай внимание на счетчик - он показывает сколько алкаш не пьет.
И свой счетчик выставляй и пусть он начнет тикать с этого дня!\
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
- Регистрация
- 29 Окт 2020
- Сообщения
- 23,521
- Пол
- женский
Спасибо большое )))Насчёт ,каждый день говорить себе Я не пью ,я и начала ....Прочитала у вас на форуме ,об этой методе ...Читаю ваш форум уже месяца два ,но так и не решалась зарегистрироваться ....Спасибо ,каждый день теперь тут буду ))
Поищу сейчас ,почитаю как это происходит в онлаин режиме
- Регистрация
- 15 Сен 2018
- Сообщения
- 30,364
- Пол
- женский
А ещё может кто подскажет ,какие лучше таблетки принимать при сильных головных болях?
- Регистрация
- 5 Янв 2020
- Сообщения
- 653
- Пол
- мужской
25, выглядишь на сколько?
- Регистрация
- 29 Окт 2020
- Сообщения
- 23,521
- Пол
- женский
Спасибо за поддержкуБудь)
Здесь колоссальная поддержка. И ты не одна
- Регистрация
- 29 Окт 2020
- Сообщения
- 23,521
- Пол
- женский
Андипал.
Скорее всего у тебя спазмы сосудов.
Плюс там фенобарбитал - он успокоит твою нервную систему.
Но если от таблетки боль не пройдет - то обратись к врачу.
Похожие темы
