все как обычно

Если действительно интересно, то можно в Википедии почитать, так чтоб уж вникнуть, хотя там говорится, что теория не совсем научная))) но в психотерапии очень часто используется, я лично уверена в правильности, на собственном опыте прочувствовала. Но это как бы один из вариантов объяснения деструктивных отношений, типо модель поведения.
Это типо не очень правда,но типо да?)))Короче херня,понятно. Кому делать не чего,как чумак и кашпировский. Понятно,спасибо)))
 
Бро, а что у тебя за метод бросания? Я просто все не читал. :blink:
///
Стец, Зайцев, дальше пойдут Горскаий , Мельников,
Фархеева смотрю, дневники пока не начал писать, вот надо как то начать..
ну и форум хорошо поддерживает

АА как запасной вариант, но я почти живу в деревне, нет там АА
 
Стец, Зайцев, дальше пойдут Горскаий , Мельников,
Фархеева смотрю, дневники пока не начал писать, вот надо как то начать..
ну и форум хорошо поддерживает

АА как запасной вариант, но я почти живу в деревне, нет там АА
Из действий: читаешь, смотришь, переписка НД, хочется писать дневник…:-(
Пока хватит?
///
 
Из действий: читаешь, смотришь, переписка НД, хочется писать дневник…:-(
Пока хватит?
///
надо действовать по обстановке, пока хватает,
вроде все идет ровно, без всяких эксцессов,
если буду чувствовать повышение давления зависимости -то соответственно буду усиливать работу,
вплоть до кодировки, но я думаю до этого не дойдет
 
Стец, Зайцев, дальше пойдут Горскаий , Мельников,
Фархеева смотрю, дневники пока не начал писать, вот надо как то начать..
ну и форум хорошо поддерживает

АА как запасной вариант, но я почти живу в деревне, нет там АА
Горски как то не алё-но это сугубо мое мнение.И да,с месяцем тебя,дружище.Так держать!:appl:
 
Чего-то мне уведомления не приходят из своей темы.
Так, месяц за плечами.
Накатывать стало вроде как реже, по той же схеме, не сейчас бухнуть, а о возможности в будующем.
Заметил -больше всего триггерит если вижу кого то пьющего пиво, 2 раза видел на улице мужиков..
Начинаешь как бы на себя примеривать..буэ.
Работоспособность почти восстановилась, сон - иногда просыпаюсь по 5 раз за ночь. Эмоциональные качели понемногу утихают.
Дочитываю Зайцева, досматриваю Фархеева, до дневников никак руки не доходят(((
Всем спасибо, кто пишет, поддерживает.
Вопрос знатокам, есть примерная периодичность кризисов? Что бы подготовиться, скажем так.
:obnim2:
 
Чего-то мне уведомления не приходят из своей темы.
Так, месяц за плечами.
Накатывать стало вроде как реже, по той же схеме, не сейчас бухнуть, а о возможности в будующем.
Заметил -больше всего триггерит если вижу кого то пьющего пиво, 2 раза видел на улице мужиков..
Начинаешь как бы на себя примеривать..буэ.
Работоспособность почти восстановилась, сон - иногда просыпаюсь по 5 раз за ночь. Эмоциональные качели понемногу утихают.
Дочитываю Зайцева, досматриваю Фархеева, до дневников никак руки не доходят(((
Всем спасибо, кто пишет, поддерживает.
Вопрос знатокам, есть примерная периодичность кризисов? Что бы подготовиться, скажем так.
:obnim2:
Месяц,три,полгода-так у Горски в "Профилактике срыва".
 
Назад
Сверху Снизу