- Регистрация
- 22 Июл 2017
- Сообщения
- 34
Конечно в один день не получится, жизни бы хватило))) У меня этот процесс изменения кмк до сих пор идет) Я выздоравливала в АА по 12 шаговой программе, по сути программа простая, но она творит чудеса. Сама я читала разную литературу про алкоголизм, но в одиночку стать трезвой у меня не получилось (мож у тебя получится), хотя головой понимала, что больна, а толку все равно пила. Здесь на форуме есть вся информация в Важно, книга Стеца, методика Ирокеза(кстати там кое-что от 12 шаговой программы АА).
А в мышлении на данный момент у меня изменения такие- за все, что происходит в моей жизни-ответственна только я, прекратила себя жалеть (но если только совсем чуть-чуть жалею).
В группы АА ходить не буду, пока хочу ограничиться форумом, книгами и дневником. Еще в церковь начну ходить по субботам.