Умирает надежда на выздоравление

[licedey]

Новая тема, и сейчас объясню почему. Прошлая старше дочери. Расскажу по порядку.

Много лет я веду неравный бой с алкоголизмом. Пью наверное лет с 16, по серьезному с 20. Тоесть лет 17.
И как-то так складывалось, что чтобы не случалось - я выкручивался и жил нормальной жизнью параллельно.
То есть, все по классике - универ, престижная работа, потом жена, дети, квартира, бизнес.

Синхронно с этим шел альтернативный жизненный путь - пьянки в усмерть в универе, потом с бутылочкой коньяка - кино каждый день,
первые капельницы, первые наркологии, куча церквей разных конфесий - баптисты, адвентисты, анархисты итд.

Наконец АА. Происходили периоды просветления, но что бы я не делал - запой был неминуем. Пью я от недели до бесконечности.
Потом выхожу с муками ада, в холодном поту, под транками или уколами. Скрипя зубы берусь за ум - и жду следующей попойки.
Мне никто не заливает алку, друзьей пьющих нет - теперь их совсем нет.

С точки зрения поддержки всегда спасали жена и денежная работа/бизнес.

Ситуация начала меняться пару месяцев назад. Жена ушла (не на совсем) - на такую работу, что я ее почти не вижу.
У меня вопрос с деньгами вставл так сказать колом, то есть их почти нет счета оплачивать.

Мы переехали в другую страну, тут нет друзей, знакомых у меня тоже нет - Это для меня важно.
То есть я наедине с собой и своими мыслями целый день.

Только вылез из пивного запоя, что-то делать сейчас тяжело. Язык местный я непонимаю. Помочь некому.
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Может безнадежный случай?

 

[мелл]

Привет.Безнодежно было бы если бы у тебя не было желания завязать.Так что в твоё случае выйти в ремиссию конечно есть.Пробуй разные методы,читай,действуй и всё обязательно получится!

 

[мелл]

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[мелл]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[О.Ж. Грант]

Какие люди. Но в целом грустно, сам понимаешь. Я почему-то думал что у тебя все ок.

 

[SA]

В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю),

Есть АА онлайн, скайп или зум. Возможно, там, где ты сейчас, есть русскоговорящие группы, надо смотреть справочник.

 

[Чаща]

В моей родной стране были хотя бы АА (

Хватит стенать. Я туристом провела полгода в странах, чей язык не понимала, но сделала усилие, потратила время и начала понимать. В 62 годика. Интересненько. А что за страна, где нет АА? Я видела вывески аашников даже в Сальвадоре, если что. Может, плохо ищешь?

 

[Alfasamec]

А что за страна, где нет АА? Я видела вывески аашников даже в Сальвадоре, если что. Может, плохо ищешь?

Тилимилитрямдия

 

[Alfasamec]

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Это было, есть и будет. И не будет волшебника на голубом вертолете. Пока ты себя не возьмешь в руки, дело с мертвой точки не сдвинется. Имхо

 

[PabloR]

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде

Чтото подсказывает что к твоей непростой алкосудьбе добавилась чужбинная тоска, перевешивающая хлипкий баланс сил.
А домой вернуться никак? Мож попустилоб, с утроенной силой бороться

 

[Трезвая как стёклышко]

В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

А медстраховка у тебя в новой стране есть?

 

[Трезвая как стёклышко]

Язык местный я непонимаю.

Учи язык, заодно мозги займёшь, чтобы на хреномутные думы меньше времени оставалось. Английским можешь обойтись первое время.

 

[Чаща]

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Я уверена, что тебе реально нелегко. Но ты смотри: многое, очень многое ты мог бы преодолеть, если бы не пил. Деньги на пивной запой нашел - на что-то нужное не хватило. Время на пьяное забытье отыскалось - могло бы быть потрачено на изучение языка или групп АА. Сейчас, вроде, пусть коряво переводят, но есть лингвопрограммы в телефоне, облегчающие общение. Психическое состояние алкоголем ты бы не улучшил и на родине, физическое состояние тормозит работу.
Метод Шичко очень многие хвалят. Слышал что о нем?

 

[Чаща]

Английским можешь обойтись первое время.

Не везде))).

 

[lola90]

Новая тема, и сейчас объясню почему. Прошлая старше дочери. Расскажу по порядку.

Много лет я веду неравный бой с алкоголизмом. Пью наверное лет с 16, по серьезному с 20. Тоесть лет 17.
И как-то так складывалось, что чтобы не случалось - я выкручивался и жил нормальной жизнью параллельно.
То есть, все по классике - универ, престижная работа, потом жена, дети, квартира, бизнес.

Синхронно с этим шел альтернативный жизненный путь - пьянки в усмерть в универе, потом с бутылочкой коньяка - кино каждый день,
первые капельницы, первые наркологии, куча церквей разных конфесий - баптисты, адвентисты, анархисты итд.

Наконец АА. Происходили периоды просветления, но что бы я не делал - запой был неминуем. Пью я от недели до бесконечности.
Потом выхожу с муками ада, в холодном поту, под транками или уколами. Скрипя зубы берусь за ум - и жду следующей попойки.
Мне никто не заливает алку, друзьей пьющих нет - теперь их совсем нет.

С точки зрения поддержки всегда спасали жена и денежная работа/бизнес.

Ситуация начала меняться пару месяцев назад. Жена ушла (не на совсем) - на такую работу, что я ее почти не вижу.
У меня вопрос с деньгами вставл так сказать колом, то есть их почти нет счета оплачивать.

Мы переехали в другую страну, тут нет друзей, знакомых у меня тоже нет - Это для меня важно.
То есть я наедине с собой и своими мыслями целый день.

Только вылез из пивного запоя, что-то делать сейчас тяжело. Язык местный я непонимаю. Помочь некому.
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Может безнадежный случай?

Привет. Безнадёжно это когда крышка гроба закрывается. Если осознаешь проблему,работай с головой. Все эти чувства одиночества,то что ты наедине с собой это тоже черта алкоголика.
Нужно просто понять что тебе это не надо. Читай литературу про болезнь. И потом и дела появятся и жизнь наладится и интересы будут.

 

[Трезвая как стёклышко]

Не везде))).

Есть шанс, что хоть кто-то, да поймёт, раз уж он сам на местном ни бельмес.

 

[Алексей П]

Не везде))).

Тогда русский матерный. Его даже негры знают.

 

[Алексей П]

Новая тема, и сейчас объясню почему. Прошлая старше дочери. Расскажу по порядку.

Много лет я веду неравный бой с алкоголизмом. Пью наверное лет с 16, по серьезному с 20. Тоесть лет 17.
И как-то так складывалось, что чтобы не случалось - я выкручивался и жил нормальной жизнью параллельно.
То есть, все по классике - универ, престижная работа, потом жена, дети, квартира, бизнес.

Синхронно с этим шел альтернативный жизненный путь - пьянки в усмерть в универе, потом с бутылочкой коньяка - кино каждый день,
первые капельницы, первые наркологии, куча церквей разных конфесий - баптисты, адвентисты, анархисты итд.

Наконец АА. Происходили периоды просветления, но что бы я не делал - запой был неминуем. Пью я от недели до бесконечности.
Потом выхожу с муками ада, в холодном поту, под транками или уколами. Скрипя зубы берусь за ум - и жду следующей попойки.
Мне никто не заливает алку, друзьей пьющих нет - теперь их совсем нет.

С точки зрения поддержки всегда спасали жена и денежная работа/бизнес.

Ситуация начала меняться пару месяцев назад. Жена ушла (не на совсем) - на такую работу, что я ее почти не вижу.
У меня вопрос с деньгами вставл так сказать колом, то есть их почти нет счета оплачивать.

Мы переехали в другую страну, тут нет друзей, знакомых у меня тоже нет - Это для меня важно.
То есть я наедине с собой и своими мыслями целый день.

Только вылез из пивного запоя, что-то делать сейчас тяжело. Язык местный я непонимаю. Помочь некому.
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Может безнадежный случай?

Есть только один признак, что наша миссия в этой жизни закончена. Это крышка гроба над нами. Всё остальное время всё в наших руках.

 

[Knoppa]

Новая тема, и сейчас объясню почему. Прошлая старше дочери. Расскажу по порядку.

Много лет я веду неравный бой с алкоголизмом. Пью наверное лет с 16, по серьезному с 20. Тоесть лет 17.
И как-то так складывалось, что чтобы не случалось - я выкручивался и жил нормальной жизнью параллельно.
То есть, все по классике - универ, престижная работа, потом жена, дети, квартира, бизнес.

Синхронно с этим шел альтернативный жизненный путь - пьянки в усмерть в универе, потом с бутылочкой коньяка - кино каждый день,
первые капельницы, первые наркологии, куча церквей разных конфесий - баптисты, адвентисты, анархисты итд.

Наконец АА. Происходили периоды просветления, но что бы я не делал - запой был неминуем. Пью я от недели до бесконечности.
Потом выхожу с муками ада, в холодном поту, под транками или уколами. Скрипя зубы берусь за ум - и жду следующей попойки.
Мне никто не заливает алку, друзьей пьющих нет - теперь их совсем нет.

С точки зрения поддержки всегда спасали жена и денежная работа/бизнес.

Ситуация начала меняться пару месяцев назад. Жена ушла (не на совсем) - на такую работу, что я ее почти не вижу.
У меня вопрос с деньгами вставл так сказать колом, то есть их почти нет счета оплачивать.

Мы переехали в другую страну, тут нет друзей, знакомых у меня тоже нет - Это для меня важно.
То есть я наедине с собой и своими мыслями целый день.

Только вылез из пивного запоя, что-то делать сейчас тяжело. Язык местный я непонимаю. Помочь некому.
В моей родной стране были хотя бы АА (хотя я в них мало верю), хотя бы были психотерапевты которые держали на плаву,
хоть какое-то время.

Сейчас полное отчаяние. Чувствую себя чужим везде. Надежда умирает что мне что-то поможет - почти нет.

Может безнадежный случай?

Группа Анонимных Алкоголиков aa24.online - aa24.online

Сайт группы Анонимных Алкоголиков aa24. Круглосуточные собрания в zoom каждый четный час по МСК. Если Вы хотите бросить пить - это шанс на выздоровление.

aa24.online

 

[Чаща]

Тогда русский матерный. Его даже негры знают.

Негры, может и знают. Но общение на нем бессмысленно даже на русском. Просто мусор неопрятный.