Все правильно, на первом году, особенно первые месяцы, надо относиться к себе бережно, как к больному ребенку.
Конечно. Ты ещё от алкоголя толком не отошла. Все очень постепенно. Перечитай памятку новичку. Никаких резких движений в первый год.Привет, думаешь, вероятность срыва вырастет?
Год так долго. Хотя может и нет. Время быстро летит
Порадуй чем угодно, кроме алкашки,,,, едой, напитками, магазинами и прочим.
Не казни себя, так бывает, плохо, что купила, но хорошо, что не продолжила и осознала, что не нужно было этого делать. Жму руку, что рассказала и честно сбросила счетчик, не переживай, еще посмотрим твой заборчик из шести единиц. (11л11м11дн).
Привет! Не у всех получается с первого раза. Это нормально. Не кори себя. Лучше подумай, что надо сделать, чтоб такое в следующий раз не повторилось.
Многие отмечают, что с тех пор как открыли для себя НД, пить беззаботно и в "радость" уже не получится)) Постепенно меняется отношение к алкоголю, мышление. Но важно постоянно его подкреплять что-то делать для трезвости (способы и методы здесь можно найти) . Подумай, может есть с твоей стороны недоработка?
Привет, бдительнее надо мне быть, расслабилась видимо
Может и есть недоработка. Еще позитива не хватает в жизни. Проблемы, которые были, никуда не делись. Но это у всех так, у всех проблемы. Но я по жизни много чего бросала, не доводя до завершения. Характер такой, жду быстрый результат, но так не бывает. Так и вышло
Привет.
В самом начале, когда я задумалась о том, что пора прекращать пить, я продержалась три недели и потом со спокойной душой намеренно задвинула на все правила halt и осознанно купила и выпила. Так только после этого инцидента, у меня в голове прояснилось, что правила эти очень важны на начальном этапе. И что привычка это вторая натура. И то что, собственно, у меня проблема и всё намного серьёзнее, чем кажется.
Милена, а что радует, наполняет тебя, увлечения, интересы? Понятно, что это не таблетка от алкоголизма, но может помочь вектор интереса сместить с алкоголя. Бывает начинать не хочется, лень и мозгу легче идти по протореной дорожке, а потом втягиваешься и начинаешь получать удовольствие. Если проблема в одниночестве может здесь больше общаться, на какие-нибудь курсы, занятия пойти...
