Тренажерный зал как способ не пить

[Salemslot]

Вот я и спрашиваю стоит или нет ? Или укрепится в трезвости и потом идти

В принципе если тренировки для тебя привычное и рутинное дело и ты постоянно и до этого ходила в зал, то почему бы и нет. Ну или заниматься очень и очень легко, не стрессуя организм лишний раз. С дефицитом каллорий это будет сделать трудно.
В любом случае тренажерный зал это не способ бросить пить). Это так не работает. Сам много раз либо пил после тренировок, либо пьяный приходил. Если бы не любофь к железу, то вообще бы забил.

 

[Joshiki]

Он подсел на пельмени. Бог ему судья.

 

[Глазунья]

А @Глазунья исхихикалась вся

ну не плакать же)

 

[Орлов]

Тренажерный зал ,как способ не пить!

Формучане,всем привет! Подскажите,вот решила пойти в тренажёрку на индивидуальные занятия ,чтобы похудеть! Чтобы была мотивация ,чтобы по жопу пинали,ну и конечно же перестать пить ведь ЗОЖ и алкоголь не совместимы, так как вес только растёт от алкашки!

Лет 5 назад, мне помогло это не пить 4 месяца и похудеть на 10 кг !

Сейчас,с моими КУ ,я уже не знаю поможет или нет !

Сейчас мне выписали мягкие антидепрессанты ,чтобы тревожности и уныния не было ,но нудно ли их на начальном этапе совмещать с тренажёркой и все разом накидывать на себя ?
Кто как делал ? Сразу шёл в зал или берег себя от нагрузок и стресса?

Потому что питание будет скупым, так как дефицит калорий соблюдать!

В магазинах паспорт спрашивают? Никто не замечает? Это важно для оздоровительного тренинга

 

[Анэля]

А я считаю, что хорошая идея. Можно в промежутках между подходами на рыбалку ходить

 

[Joshiki]

Если бы не любофь к железу, то вообще бы забил.

Во, до сих пор люблю гирями жонглировать) Любоффь..

 

[Joshiki]

А я считаю, что хорошая идея. Можно в промежутках между подходами на рыбалку ходить

Блииин, хватиииит... Бедный Май Дэй(

 

[Орлов]

У меня, например, через полгода 20 кг сами отвалились. Приятный бонус)

О, я тоже на полгода рюкзак снял. Ужасно спать мешал на спине

 

[Salemslot]

Во, до сих пор люблю гирями жонглировать) Любоффь..

Какие у тебя гири, бро)?

 

[Joshiki]

Какие у тебя гири, бро)?

16, 20 и 32))

 

[Анэля]

Автор, вот наш коллега тоже лечится тренажерами. Бутылку в день выпьет и вона как шпарит:
Сообщение в теме 'Дневник старого алкаша.' https://notdrink.ru/threads/dnevnik-starogo-alkasha.49973/post-17119751

 

[Salemslot]

16, 20 и 32))

Отличный набор). Гвозди пробовал гнуть?

 

[Анэля]

16, 20 и 32))

Я думала ты хилый...

 

[Joshiki]

Автор, вот наш коллега тоже лечится тренажерами. Бутылку в день выпьет и вона как шпарит:
Сообщение в теме 'Дневник старого алкаша.' https://notdrink.ru/threads/dnevnik-starogo-alkasha.49973/post-17119751

Ёпаный стыд.

 

[Кисо]

А я считаю, что хорошая идея. Можно в промежутках между подходами на рыбалку ходить

Что не так с рыбалкой?

 

[Joshiki]

Я думала ты хилый...

Да, так и есть)

 

[Орлов]

Я думала ты хилый...

Дык, их еще поднимать надо

 

[Joshiki]

Отличный набор). Гвозди пробовал гнуть?

Блуда знаешь?

 

[Анэля]

Что не так с рыбалкой?

Долгая история))

 

[Joshiki]

Долгая история))

Зато какая)