Стресс vs алкоголь, как все таки трезвым победить стресс и поменять мышление.

[Вениаминыч]

Не вызывал ли энергетик бессонницу и тревогу?

А как же.
Нервное перевозбуждение, неспособность сконцентрироваться, перепрыгивание с одного на другое, поверхностный сон, агрессия.
При отказе - мысли бухнуть и общая несчастность.

 

[О.Ж. Грант]

Не вызывал ли энергетик бессонницу и тревогу?

нет. тем более что я итак не очень спал. так что было пофик.

 

[romanram]

"что алки думают" - вопрос не обо мне, остальное игнорируется

После третьего задавания, как видишь - нет.

 

[О.Ж. Грант]

После третьего задавания, как видишь - нет.

каждый имеет право на ошибку - ты тоже. ровно до тех пор пока тебе не присвою этикету "душный".

 

[Yohan]

Если я правильно понимаю суть темы, то она не в том, как завязать, а в том, что завязать было бы несложно, кабы не подстерегающие на каждом шагу стрессы. (При том, что процесс завязывания сам по себе стресс). Интересно было бы узнать, кто чем заедал свой стресс в ранние периоды трезвости. Поделитесь жизненным опытом.

Вот, - хорошо сформулировал и кратко)

 

[Timofey1977]

Если я правильно понимаю суть темы, то она не в том, как завязать, а в том, что завязать было бы несложно, кабы не подстерегающие на каждом шагу стрессы. (При том, что процесс завязывания сам по себе стресс). Интересно было бы узнать, кто чем заедал свой стресс в ранние периоды трезвости. Поделитесь жизненным опытом.

Вы не правильно все понимаете. В нашей сейчас жизни стрессов нет.... Есть придуманные стрессы...
Вот на прикрепленной картинке действительно стресс..

 

[Yohan]

Понятное дело, что это - симптомы отвыкания(нервяк, депрессия и т д) но это не отменяет того, что жизнь современная и так не простая, плюс сама расшатанная система помимо всего алкоголем. Как вот бороться, как позитивно и спокойно реагировать местами на все.
Я вижу пофигистов кто бухает дальше все хуже, хуже и хуже, они тут тоже появятся со временем. Тут важно чего не "пофигу", а именно хорошая альтернатива, которая только пользу приносит. Вот про документалки себе отметил, спасибо)

 

[О.Ж. Грант]

жизнь современная и так не простая

гораздо проще чем была раньше ) в чем сложности то?

хорошая альтернатива

чему?

 

[Yohan]

Вы не правильно все понимаете. В нашей сейчас жизни стрессов нет.... Есть придуманные стрессы...
Вот на прикрепленной картинке действительно стресс..

Хорошая картинка. Только про стресс обратное печатал))) Понятное дело, что горе это - инвалидность, потеря близких и прочие страшные вещи.

 

[О.Ж. Грант]

Интересно было бы узнать, кто чем заедал свой стресс в ранние периоды трезвости. Поделитесь жизненным опытом.

а вот в самый ранний я вышел работать и в мозгах была ну типичная такая вата, плюс напрочь отключенная быстрая память. тогда да, жрал как не в себя и булки тоже. но я до этого в запое вроде 10 кило веса потерял, я вообще ничего не жру когда бухаю.

 

[Yohan]

гораздо проще чем была раньше ) в чем сложности то?


чему?

1) Всё в сравнении познается, я 89 года и в 90ые был совсем мал, с 2000ого по 2012-14 я считаю было на много лучше , чем сейчас. Этот год совсем тяжелый для многих, карантин, сокращения по работе и кстати объем продаж алкоголя и смертность от алкоголя в этом году выше.
2) Подавлению всех симптомов, помимо алкоголя естественно. Что поднимает настроение, убивает депрессию и так далее. Понятно спорт, гулянки. У кого что. Вот ты привел пример потребовалось 3 с хвостиком года, что бы "легко" стало, вернулся в норму так сказать.

 

[О.Ж. Грант]

1) Всё в сравнении познается, я 89 года и в 90ые был совсем мал, с 2000ого по 2012-14 я считаю было на много лучше , чем сейчас. Этот год совсем тяжелый для многих, карантин, сокращения по работе и кстати объем продаж алкоголя и смертность от алкоголя в этом году выше.
2) Подавлению всех симптомов, помимо алкоголя естественно. Что поднимает настроение, убивает депрессию и так далее. Понятно спорт, гулянки. У кого что. Вот ты привел пример потребовалось 3 с хвостиком года, что бы "легко" стало, вернулся в норму так сказать.

Не в норму вернулось, а ко мне обычному. Но я нигде не писал, что трезвый я нормальный и прекрасный. Но каким бы ни был, я хотя бы трезвый, остальное будем решать по факту. Год нормальный, я женился, обзавелся сыном, купил квартиру ну и все такое. На удаленке мне норм, у меня опыт на ней больше 10 лет.

а ты говоришь тяжело. Норрмально ))))

 

[Сизый Нос]

гораздо проще чем была раньше ) в чем сложности то

Сложности заключаются в неуклонно ускоряющемся темпе современной жизни. Многие люди(хорошо, что не все) не имеют достаточного времени для сна, да и сон тот тревожен и в нем постоянно отражаются проблемы реальности. Многие не имеют возможности спокойно и неторопливо принимать пищу, наслаждаясь процессом, потому что у них есть лишь десяток минут, чтобы покидать в себя все без разбора и нестись дальше создавать прибавочную стоимость. Нет времени на хобби, релаксацию, отдых. Нет ничего, кроме ненавистной работы и длинного списка того, кому и чем ты обязан. Быстрее, еще быстрее, еще... Ах, как жаль, такой молодой был, сгорел на работе, царствие небесное...
Да, можно положить этому конец, выпав из цикла и уйдя в глубокий дауншифтинг. Но сколько людей готовы к такому крутому повороту в своей жизни?

 

[О.Ж. Грант]

Сложности заключаются в неуклонно ускоряющемся темпе современной жизни. Многие люди(хорошо, что не все) не имеют достаточного времени для сна, да и сон тот тревожен и в нем постоянно отражаются проблемы реальности. Многие не имеют возможности спокойно и неторопливо принимать пищу, наслаждаясь процессом, потому что у них есть лишь десяток минут, чтобы покидать в себя все без разбора и нестись дальше создавать прибавочную стоимость. Нет времени на хобби, релаксацию, отдых. Нет ничего, кроме ненавистной работы и длинного списка того, кому и чем ты обязан. Быстрее, еще быстрее, еще... Ах, как жаль, такой молодой был, сгорел на работе, царствие небесное...
Да, можно положить этому конец, выпав из цикла и уйдя в глубокий дауншифтинг. Но сколько людей готовы к такому крутому повороту в своей жизни?

Мне это кажется пафосом каким то

 

[Сизый Нос]

Мне это кажется пафосом каким то

Не без этого, я это прекрасно понимаю. Но твой взгляд извне на белку в колесе, а мой - изнутри, из колеса.

 

[О.Ж. Грант]

Не без этого, я это прекрасно понимаю. Но твой взгляд извне на белку в колесе, а мой - изнутри, из колеса.

Белка в голове, никто не мешает остановиться и подумать, куда я несусь, зачем, что это мне приносит

 

[О.Ж. Грант]

Я кстати часто чередовал трудоголизм и алко. Нам пофик в каком туннеле бежать, хоть работа, хоть игры, хоть водка. Все запойным способом

 

[Сизый Нос]

Если остановишься, снесёт и затопчет толпа несущихся в попутном направлении людей.

 

[О.Ж. Грант]

Если остановишься, снесёт и затопчет толпа несущихся в попутном направлении людей.

Если сопьешься затопчет быстрее

 

[О.Ж. Грант]

И не путаешь ли достижение цели и бестолковый движ?