- Регистрация
- 1 Апр 2017
- Сообщения
- 204
- Пол
- женский
Страхи
- Автор темы konoki
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 16 Апр 2011
- Сообщения
- 22,678
- Пол
- женский
Это всё с опытом трезвой жизни приходит. Ты, возможно, просто не пробовала.
На самом деле, это легко.
- Регистрация
- 10 Апр 2013
- Сообщения
- 53,056
- Регистрация
- 15 Июл 2015
- Сообщения
- 19,148
- Пол
- мужской
Привет, чтобы это представить, нужно попробовать, то есть год, другой оставаться трезвым...
- Регистрация
- 15 Мар 2017
- Сообщения
- 966
- Пол
- женский
Ну разве это прямо страх? Ну может быть уныло где все пьют. Гораздо страшнее набухаться. А потом корить себя. Я сейчас на др как раз. Ну пусть и не фонтан, но если трезвость ы приоритете, то это ничего.
- Регистрация
- 17 Фев 2017
- Сообщения
- 14,050
- Пол
- мужской
Привет! А счетчик включить не хочешь? Верь на слово(у меня опыт в несколько лет) - без алкоголя замечательно... На вечеринке особенно - гораздо лучше чем с ним - видишь пьяных людей, их неадекватную реакцию и понимаешь от чего избавилась - и гордишься собой и много еще бонусов - внешний вид, деньги, время...Пробуй - не пожалеешь...
- Регистрация
- 1 Апр 2017
- Сообщения
- 204
- Пол
- женский
я примерно до того же дошла((( эйфория- первые минуты, а через час ....
Спасибо Всем за ответы, помогает))
- Регистрация
- 26 Окт 2016
- Сообщения
- 1,174
Привет. Это не навязчивый страх, как я понимаю, а просто очень распространенная ловушка алкомышления. Особенно характерная для самого первого этапа отказа от алкоголя. Приходит третьим номером сразу после отходняков и эйфории. Я с ней тоже немало повозился.
Делюсь опытом 😁
1. Алкоголь - это вещество, которое вызывает химические реакции в твоем организме. Спору нет, они могут быть приятными и "удобными" на начальной стадии/в начале вечера, но если ты алкоголик, то последствия того не стоят, эффект с каждым разом меньше и короче. Там где ты еще вчера был звездой вечеринки, сегодня ты уже пьяное чудовище. По аналогии как взять кредит под 1000% на какую-нибудь безделушку. Твоя задача: научиться запускать химические реакции без алкояда. Есть много способов стимулировать выработку серотонина, например. Заодно изучишь свой организм, ты ж его совсем не знаешь, на самом деле (как и я). Совершенно ответственно говорю, что когда ты идешь на вечеринку трезвым, энергичным и поймавшим волну позитива, это гораздо более чистый кайф.
2. Мухи отдельно, котлеты отдельно. Даже самые пропитые алкоголики не ездят в отпуск только для того, чтобы там нажраться. В конце концов, это можно сделать и в своей комнате. Смена обстановки, посмотреть другие страны, полежать на пляже зимой, новые знакомства, да хоть секс-туризм. Вычлени это ядро (или несколько) и упрись в него. А алкоголь, который типа вспомогательный элемент, выкинь к чертовой бабушке. Он вообще ничто. Эйфелева башня останется Эйфелевой башней, будешь ты пьян или нет. Аналогично с днями рождения, вписками, рок-концертами и проч.
3. Настраивайся на радость. Все субъективно в этом мире, красота в глазах смотрящего. Не планируй свою жизнь слишком далеко, не детализируй, как все должно сложиться. Кайфуй больше от процесса, чем от результата.
4. Думай о себе в первую очередь. Чего ты хочешь прямо сейчас? Это, значит, что ты не обязан соответствовать желаниям других и ты не рассчитываешь, что другие ведут себя так, как хочешь ты. Кажется, что таким макаром ты быстро останешься один? Да ни фига подобного. Всего лишь меняется динамика отношений, появляются новые расклады.
Удачи! 😄
- Регистрация
- 16 Апр 2011
- Сообщения
- 22,678
- Пол
- женский
ты это.. оставаться не планируешь? тебе всё ясно и ты пошла трезветь? ))
ну хорошо, если так. 😄
- Регистрация
- 30 Янв 2015
- Сообщения
- 15,059
- Пол
- мужской
правильно переживаешь, это действительно будет уныло ☹️
- Регистрация
- 30 Янв 2015
- Сообщения
- 15,059
- Пол
- мужской
ну и молчи, а я тоскую
- Регистрация
- 1 Апр 2017
- Сообщения
- 204
- Пол
- женский
Т.е. Ты продолжаешь бухать для радости? Что ты тогда здесь делаешь?)
- Регистрация
- 1 Апр 2017
- Сообщения
- 204
- Пол
- женский
Да, я очень хочу трезветь 😉
- Регистрация
- 30 Янв 2015
- Сообщения
- 15,059
- Пол
- мужской
чё хочу, то и делаю! 😝
- Регистрация
- 1 Апр 2017
- Сообщения
- 204
- Пол
- женский
Да, я очень хочу трезветь 😉
- Регистрация
- 1 Апр 2017
- Сообщения
- 204
- Пол
- женский
Ну и молодец!)
Трезвость - это не просто отсутствие этанола в крови.
Это новое состояние чувств , эмоций и души
Прислушивайся к себе внутри, присматривайся...
Если ты твёрдо будешь стоять на пути трезвления - то день за днём, постепенно ты начнёшь замечать перемены в себе.
Ты заметишь, как внутри будет образовываться всё больше чистого и мирного пространства, заполненного тихой радостью обычного существования.
Ты будешь меняться.
Трезвление - это путь подъёма внутри себя.
Взращивания цветка сердца.
Разные мысли и страхи не будут иметь для тебя значения, потому что ты будешь заниматься очень увлекательным и важным делом: учиться открывать в себе любовь.
Похожие темы
