Страшно, что не получится бросить

[Шэмас]

Есть, кстати, АА онлайн.
В Скайпе.
Притом разные группы есть.
И по времени, и по географии, и по мировосприятию т ск.
Примером , есть группа в Скайпе Атеисты и Агностики.По интересам и т д и т п
Бываю там иногда . На Атеистах.
Сам ибо из них.
Сам , в своё время неверил.)))
И ,возможно, поболе твоего даже)))))
Не нужно и из дому щас выходить даже для этого.

Пс. Нашла в своём городе АА. Попробую сходить.
Хотя нет в это веры. Кажется, что фигня это всё.

Могу ссыль кинуть, если интересно вдруг будет.

 

[Дейнерис]

@Дейнерис, таблеток, которые помогали бы снять тягу ( не хотеть пить) не существует. Если прочитаешь поо такие - это просто реклама. Но можно этого достичь самой путем изменения сознания. Тебе давали ссылку на книгу Стеценко "Как не пить" - вот там про это, я с нее начинала. И не уходи с форума, читай темы тех, кто давно трезвый. Увидишь, что начинали они также, как и ты. У всех всё одинаково, это же болезнь.

Понимаю, что не существует.
Мне важно психику свою в порядок привести, так будет легче держать себя в руках.

 

[Knoppa]

Ну начинается...
Пугливой, страшно. Звучит как упрек.
Да, я знаю себя, свою наркоманскую душонку. Я знаю как могу уговорить себя на раз два. Поэтому я испытываю
страх перед самой собой.
И уверена, что способы у каждого должны быть свои.
Для меня кодировка это некая психологическая грань. Я не хочу, чтоб мою психику это грузило. Хочу чтоб все было +/- лайтово. Нужно просто настроить себя. И полюбить трезвую жизнь. Я думаю у меня получится, я эмоциональный очень человек.

Привет. Мы все хотели бы лайтово, но не получилось. Это ж наркомания. Волшебных таблеток нет.
Тебя пугает кодировка, но не пугает, что ты спиваешься?
Ты стесняешься пойти на АА, но при этом не стесняешься пить при дочери ежедневно.
Знаешь, я тоже рассуждала как ты, весь форум рассуждал как ты.
Желаю тебе принять решение. Мне помогло решение, что больше я не пью ни при каких обстоятельствах. И этому решению я следую используя инструменты трезвости: собрания АА онлайн, методика Шичко, форум и марафоны трезвости

 

[Шэмас]

С аниидепрессантами лучше, но это не так просто. Не так просто физику восстановить. Таблетки пить просто. Но там тоже есть и трудные дни и я год принимал антидепрессанты. Но была интоксикация по трезвому. Приходилось еще кучу мер принимать. И транки когда совсем туго, что врач дал, и капельницы стандартный набор алкоголика только в трезвости уже и курсы сорбента. А от тела много зависит. Алкоголизм он ушатывает все и в комплексе. То есть жить трезво это такое очень серьезное желание намерение убежденность должна быть. Остальное по идее просто методы.

Заметен опыт.Личный.
Притом т ск мощный.
Чем то с моим схож))

 

[Дейнерис]

@Шэмас, а в чем суть АА?
От этого и отталкиваться - онлайн или оффлайн посещать.
Как вообще это происходит? Как в кино?)

 

[Мурзена]

@Дейнерис, про антидеперссанты. Я какие только не пробовала, пока алкоголь употребляла. Когда перестала, то нервная система сама пришла в норму. У тебя серотонин и дофамин свои не вырабатывабтся сейчас, поскольку ты первый день не пьёшь. Когда несколько месяцев пройдет без употребления, тогда начнет свой серотонин вырабатывться. Чтобы успокоится мне Глицын помогал, он без рецепта.

 

[Шэмас]

Вот тебе тут и говорят о привелении сеья к осознанному выбору.

Понимаю, что не существует.
Мне важно психику свою в порядок привести, так будет легче держать себя в руках.

Повторюсь уж....
В комплексе!!!!!!
Сомненья прочь!

 

[Дейнерис]

Тебя пугает кодировка, но не пугает, что ты спиваешься?

Что даёт кодировка? Физически плохо от алко, но тяга есть. Правильно?
Так нахрена это нужно, если тяга есть.
Мне кажется с головой надо работать.

 

[Inis Mona]

Я вообще еще спортом занимаюсь. Борьбой джиу джитсу. И вот лето все пропустила, забила, бухала.
Раньше с тренировками совмещала.
За последние полгода набрала 10 кг лишних. Это все из-за алко.
Не знаю зачем я это пишу сюда, надо будет завести дневник для душевных изливаний)

Хотя бы для того, чтобы мы написали тебе, что мы все тут такие же) И у кого-то получается выкарабкаться)

 

[Шэмас]

@Шэмас, а в чем суть АА?
От этого и отталкиваться - онлайн или оффлайн посещать.
Как вообще это происходит? Как в кино?)

Хороший вопрос.
Первый реальный.
Почти как в кино.
Кину ссыль, приходи,услышишь сама,если что.
Это лучшее чем тыщу раз читать.
Можно только слушать, задавать вопросы.
Вадно стать,выйти на этот путь.Ибо кто осилит его?Верно, только по нему идущий!А не вышедший и на нем.... стоящий... ну или лежащий.
Хотя для начала можно хотя бы и лежать в том направлении)))

 

[Шэмас]

Что даёт кодировка? Физически плохо от алко, но тяга есть. Правильно?
Так нахрена это нужно, если тяга есть.
Мне кажется с головой надо работать.

Шаришь, аднака!
Наш чел,адназначна!))))

 

[Дейнерис]

@Мурзена, я Адаптол пила. Он по рецепту, но мне подруга фармацевт продавала.
Понравился. Но это транквилизатор.

 

[Дейнерис]

@Шэмас, давай ссыль)

 

[Knoppa]

Что даёт кодировка? Физически плохо от алко, но тяга есть. Правильно?
Так нахрена это нужно, если тяга есть.
Мне кажется с головой надо работать.

Кодировку используют как временный костыль, чтобы не бухнуть, если очень захочется. А параллельно работают с головой

 

[Марлоу]

Если продолжу так жить, то потеряю все что есть. А моя дочь каждый день видит пьяную мать. Как остановиться...?

привет Тоже думала, ну как же остановиться? надеялась что смогу КУ. Слава Богу, нашла этот форум и поняла, что я алкоголик. Что КУ это не моя темя. Что не пить вообще, это единственный выход для меня жить счастливой жизнью. Здесь на форуме проходят марафоны трезвости, добавляйся в команду. Я так весь первый год трезвела. Читала литру, Стеца, Мельникова, вела дневник, всё свободное время проводила здесь . И получилось. Страшил НГ, первая трезвая пятница, ДР, праздники и т. д. И всё я их провела здесь, придерживаясь рекомендаций. Всё получиться, если признать болезнь и своё бессилие перед ней. Сейчас я второй год в АА, пошла по шагам после года трезвости здесь на ND. Попробуй, может и тебе зайдёт. Трезвость это круто!

 

[Inis Mona]

И уверена, что способы у каждого должны быть свои.

Я тоже так думала и потратила лишние годы на изобретение этих способов.

 

[Дейнерис]

@Knoppa, так она ж тягу не убирает.
Буду пробовать без кодировки. Вернусь к вопросу если без нее не получится.

 

[ХроникНарнии]

Я тоже так думала и потратила лишние годы на изобретение этих способов.

 

[Inis Mona]

чтоб все было +/- лайтово. Нужно просто настроить себя.

Ну-ну. Доктор, не нужен мне гипс, это неэстетично, я хочу, чтоб было лайтово, налепите розовенький пластырь)

 

[Knoppa]

@Knoppa, так она ж тягу не убирает.
Буду пробовать без кодировки. Вернусь к вопросу если без нее не получится.

Я лишь тебе подсвечиваю, что слово кодировка не страшна, это тоже методика для тех, кто не может остаться трезвым несколько дней подряд.