Становлюсь на дорогу трезвости

[Жизнь трезвой]

я тоже любила всякую дичь исполнить

Страшно вспомнить

 

[Павия]

Страшно вспомнить

дааа, как страшный сон! Как живой то осталась, думаю иногда

 

[Julie_art]

Спасибо огромн

ну ты же знаешь , зачем... И это не для сна, как написал тут товарищ выше. Понимаю тебя , что накатывает 7-8 . Тоже проходила это. Потом начала пить все раньше. Уходила в обед в ресторан, там вино за ланчем ( благо все рестораны наливают подешевле в дневные часы) , и в последнее время уже не возвращалась в офис, бухала сначала там , потом бутылку докупала и ехала пить домой до упора. То есть время начала употреба сдвигается постепенно к утру. Сейчас тебе нужно разорвать круг ежедневного алкоритауала, это самое сложное у нас ЕУшников. Как посоветовали тебе, нужно раньше 7 ми часов поесть хорошо и попить чтоб забить живот. Послушай спикерские или другие антиалкогольные материалы. Мне помогал https://www.youtube.com/channel/UCknzJA8hatw7QfOqPwUABNw

 

[Julie_art]

Привет.
Употреб примерно похож на мой.
Только я ещё ужасно чудила под алко.
Присоединяйся к трезвой самой классной жизни!

Спасибо за поддержку!

 

[Julie_art]

Спасибо огромное! Очень много полезной инфы! И всегда полено послушать про алко-опыт коллег по несчастью)

 

[Робби]

Сегодня уже третий день без алко.

Надеюсь, когда-то ты скажешь - сегодня вот уже третей год без алко!
Тебе желаю трезвого пути!

 

[Julie_art]

Надеюсь, когда-то ты скажешь - сегодня вот уже третей год без алко!
Тебе желаю трезвого пути!

Спасибо боьшое за поддержку! Буду стараться, а пока верися слабо....

 

[Дама Треф]

Спасибо боьшое за поддержку! Буду стараться, а пока верися слабо....

ничего
поначалу оно всегда так
это ж совершенно новое для тебя состояние
но освоишься, привыкнешь, начнешь получать радость от трезвых дней

 

[Дама Треф]

Очень на меня похоже. Только я вино пила, а бывало и не только. Дошла и до утреннего вина уже.

Нужно заканчивать уже по любому, тем более у тебя есть осознание, что ну нафига это надо.

у меня был утренний коньяк
Оправдание железное -
я ж для здоровья, давление себе повышаю
вечером водка, что б расслабиться,понятное дело
бесконечный алкотреш

 

[Дама Треф]

Пока не стоит ограничивать себя в еде, много тем, где садятся на диету и срываются быстро. Необязательно ж чебуреки есть прям, можно вкусное и здоровое, но много. Первое время очень актуально.

согласна на все 100!
Здоровое питание - это необязательно голод
худеть и трезветь можно вкусно и полезно
А в нашем случае на нас еще и работает отказ от пустых калорий
банка пива вот почти 300 ккл, а кто останавливался на одной?
водка 250 ккл на 100 гр,а мне, для нормального состояния, нужно было минимум 250гр
а это получается почти 1 кг креветок по калорийности
Плюс еще алкоголь и аппетит повышает, начинаешь что-то жевать =
вес растет, внешний вид портится. А оно нам надо?
Ну в общем, трезвость наш лучший друг, девченки)))

 

[Julie_art]

ничего
поначалу оно всегда так
это ж совершенно новое для тебя состояние
но освоишься, привыкнешь, начнешь получать радость от трезвых дней

Спасибо... даже слезы на глаза наворачиваются...потому что пока не верю в свои силы...

 

[Julie_art]

согласна на все 100!
Здоровое питание - это необязательно голод
худеть и трезветь можно вкусно и полезно
А в нашем случае на нас еще и работает отказ от пустых калорий
банка пива вот почти 300 ккл, а кто останавливался на одной?
водка 250 ккл на 100 гр,а мне, для нормального состояния, нужно было минимум 250гр
а это получается почти 1 кг креветок по калорийности
Плюс еще алкоголь и аппетит повышает, начинаешь что-то жевать =
вес растет, внешний вид портится. А оно нам надо?
Ну в общем, трезвость наш лучший друг, девченки)))

Да девочки, на самом деле, не буду я пока париться по поводу калорий. Сейчас главное из ямы алкогольной вылезти!

 

[Пятачoк]

Необязательно ж чебуреки есть прям

Не думай, что тебе это сойдет с рук.
@Маргаритка ) @Лисуня @Лилу77 . Пока хватит... Заберите ее в Чебуречную?

 

[Пятачoк]

Да девочки, на самом деле, не буду я пока париться по поводу калорий. Сейчас главное из ямы алкогольной вылезти!

Первый год, кмк вообще нельзя себя ни в чем ограничивать. Баловать себя надо. И так стресс, не надо его усугублять.

 

[Wanttobeme]

Да девочки, на самом деле, не буду я пока париться по поводу калорий. Сейчас главное из ямы алкогольной вылезти!

Для меня сейчас это единственно важное.

Не будет трезвости, не будет ничего.

Поздравляю с вступлением в марафон)

 

[Wanttobeme]

Не думай, что тебе это сойдет с рук.
@Маргаритка ) @Лисуня @Лилу77 . Пока хватит... Заберите ее в Чебуречную?

Блин. Делаю котлеты, остался фарш. И правда может чебуреков завтра сделать?

Самодельные это ж ПП.

 

[Дама Треф]

Блин. Делаю котлеты, остался фарш. И правда может чебуреков завтра сделать?

Самодельные это ж ПП.

как?! как от котлет может остаться фарш?!
котлет мало не бывает!

 

[Julie_art]

Для меня сейчас это единственно важное.

Не будет трезвости, не будет ничего.

Поздравляю с вступлением в марафон)

Спасибо) я как почитать твой дневничок?

 

[Julie_art]

Спасибо) я как почитать твой дневничок?

В смысле найти его. А то я еще новичок на сайте)

 

[Julie_art]

у меня был утренний коньяк
Оправдание железное -
я ж для здоровья, давление себе повышаю
вечером водка, что б расслабиться,понятное дело
бесконечный алкотреш

Слава Богу, я еще до этого не доходила. Но, естественно, если не остановлюсь, буду катиться все глубже и глубже...