Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Misaki]

Не могу не выразить восхищение и ставлю лайки!

Специально ради таких слов не режу скрин

 

[Вареньевна]

26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
Заболела лежу и всё.

 

[Бурундук69]

26.08.2024
День провал
Упражнения не сделала
В бассейн записаться не смогла
Сожрала
Чизкейк
Мороженку
Засахаренные фрукты (штуки 4)
Полшоколадки (небольшой)

С утра вес был 70,9
В отличии от прошлой недели 71,2
Похудела на тучу грамм((((
Но худеть тоже резко не хочу
У моего организма есть такая особенность: резко жиреть / худеть
У меня теперь складки есть
Короче, всю себя изругала

@Kuz'ma
@Severyano4ka
@бурундук
@Mik

Хорошего вечера!
Завтра постараюсь исправиться

Вес спокойно может за сутки в пределах килограмма гулять, 300 грамм это не показатель. Складки - это замечательно!

 

[Бурундук69]

26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
Заболела лежу и всё.

Правильно, лежи и поправляйся!
Открыл больничный

 

[Жизнь трезвой]

Вес спокойно может за сутки в пределах килограмма гулять, 300 грамм это не показатель. Складки - это замечательно!
Посмотреть вложение 1554107

Ну, не до такой же степени

 

[Бурундук69]

Ну, не до такой же степени

Да не верю я, что у тебя прям так всё плохо. Подумаешь - складочка где-то маленькая

 

[Severyano4ka]

Добрый день!
У меня 3 дня прокрастинация. Валялась, ела и в инете зависала.
Что поделать, как алкаш, ленюсь я тоже запойно.
Стыдно, постараюсь исправиться на этой неделе .
23, 24, 25 . 08.2024
Активность -
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69@Mik

Добрый вечер, олимпийцы
26.08.24.
Активность+(тренир.с Джилл; серия планок)
ПП+(интервальное голодание, без сахара)
@Бурундук69 , @Kuz'ma , @Mik

 

[Жизнь трезвой]

Да не верю я, что у тебя прям так всё плохо. Подумаешь - складочка где-то маленькая

Прально, там складочка, тут морщинка
Главное, любимый считает красивой
Я, вот, ради него еще красоту навожу

 

[Бурундук69]

Добрый вечер, олимпийцы
26.08.24.
Активность+(тренир.с Джилл; серия планок)
ПП+(интервальное голодание, без сахара)
@Бурундук69 , @Kuz'ma , @Mik

Посмотреть вложение 1554133Посмотреть вложение 1554134

Так держать, кэп!

 

[Severyano4ka]

Так держать, кэп!

Стараюсь, кэп

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik
Активность: +
Зарядка
Шаги
У тренировки случился выходной

 

[Бурундук69]

Спокойной ночи, спортивные!

 

[Сашко]

26.08.2024
Привет зожникам!
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Бурундук69, @Mik
Велосипед +
Вакуум +

 

[Severyano4ka]

Добрый вечер!
26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik
Активность: +
Зарядка
Шаги
У тренировки случился выходной Посмотреть вложение 1554136

26.08.2024
Привет зожникам!
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Бурундук69, @Mik
Велосипед +
Вакуум +
Посмотреть вложение 1554147

Принято! Отметила

 

[Катяя]

26.08.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
обещаю исправиться

 

[Yzelok]

Всем привет! Вчера не добрался до компа))
Дата отчета за 26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + 1. Прогулка в обед+
Вечером: 1. Жим штанги лёжа.+
2. Жим штанги лёжа под углом вверх.+ 3.
Разводы с гантелями.+
4. Отжимания на брусьях+
5. Пресс (в висе на турнике)+

 

[SP]

Дата отчета 27. 08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

 

[Бурундук69]

26.08.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
обещаю исправиться

Главное - не забрасывай.

 

[Бурундук69]

Всем привет! Вчера не добрался до компа))
Дата отчета за 26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + 1. Прогулка в обед+
Вечером: 1. Жим штанги лёжа.+
2. Жим штанги лёжа под углом вверх.+ 3.
Разводы с гантелями.+
4. Отжимания на брусьях+
5. Пресс (в висе на турнике)+

Отлично! Зачёт

 

[Бурундук69]

Дата отчета 27. 08.24Посмотреть вложение 1554220
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

Принято, молодец! Нет отчёта за 25 число. Ходил?