- Регистрация
- 13 Сен 2022
- Сообщения
- 9,836
- Пол
- женский
Специально ради таких слов не режу скринНе могу не выразить восхищение и ставлю лайки!
![]()
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
![Smile 7 :-D :-D](/styles/default/xenforo/smilies/original/ag.gif)
![Smile 101 :girl_in_dreams: :girl_in_dreams:](/styles/default/xenforo/smilies/original/girl_in_dreams.gif)
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Специально ради таких слов не режу скринНе могу не выразить восхищение и ставлю лайки!
![]()
Вес спокойно может за сутки в пределах килограмма гулять, 300 грамм это не показатель. Складки - это замечательно!26.08.2024
День провал
Упражнения не сделала
В бассейн записаться не смогла
Сожрала
Чизкейк
Мороженку
Засахаренные фрукты (штуки 4)
Полшоколадки (небольшой)
С утра вес был 70,9
В отличии от прошлой недели 71,2
Похудела на тучу грамм((((
Но худеть тоже резко не хочу
У моего организма есть такая особенность: резко жиреть / худеть
У меня теперь складки есть
Короче, всю себя изругала
@Kuz'ma
@Severyano4ka
@бурундук
@Mik
Хорошего вечера!
Завтра постараюсь исправиться
Правильно, лежи и поправляйся!
Ну, не до такой же степениВес спокойно может за сутки в пределах килограмма гулять, 300 грамм это не показатель. Складки - это замечательно!
Посмотреть вложение 1554107
Да не верю я, что у тебя прям так всё плохо. Подумаешь - складочка где-то маленькаяНу, не до такой же степени![]()
Добрый день!
У меня 3 дня прокрастинация. Валялась, ела и в инете зависала.
Что поделать, как алкаш, ленюсь я тоже запойно.
Стыдно, постараюсь исправиться на этой неделе .
23, 24, 25 . 08.2024
Активность -
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69@Mik
Прально, там складочка, тут морщинкаДа не верю я, что у тебя прям так всё плохо. Подумаешь - складочка где-то маленькая![]()
Так держать, кэп!Добрый вечер, олимпийцы
26.08.24.
Активность+(тренир.с Джилл; серия планок)
ПП+(интервальное голодание, без сахара)
@Бурундук69 , @Kuz'ma , @Mik
Посмотреть вложение 1554133Посмотреть вложение 1554134
Добрый вечер!
26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik
Активность: +
Зарядка
Шаги
У тренировки случился выходной Посмотреть вложение 1554136
Принято! Отметила26.08.2024
Привет зожникам!
@Kuz'ma, @Severyano4ka, @Бурундук69, @Mik
Велосипед +
Вакуум +
Посмотреть вложение 1554147
Главное - не забрасывай.
Отлично! ЗачётВсем привет! Вчера не добрался до компа))
Дата отчета за 26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: + 1. Прогулка в обед+
Вечером: 1. Жим штанги лёжа.+
2. Жим штанги лёжа под углом вверх.+ 3.
Разводы с гантелями.+
4. Отжимания на брусьях+
5. Пресс (в висе на турнике)+
Принято, молодец! Нет отчёта за 25 число. Ходил?