Марафон спорта Спортивное лето 2024

[VeraNL]

Тонкая талия...
Надо бы всем после марафона фото результатов выложить
Молодец! Отметил

Воть.
Сообщение в теме 'Спортивная зима 2024' https://notdrink.ru/threads/sportivnaja-zima-2024.54145/post-19886540

С того момента у меня появился коврик для йоги. А занятия остались всё те же.

 

[Бурундук69]

У тебя дача/деревня в Нац парке Завидово?
Как-то катал в тех краях (в самом парке) в одну "каску", немного жутковато было между островками цивилизации)) машин почти нет, связь не ловит, часто кормушки для диких животных попадались.

Посмотреть вложение 1553697

Посмотреть вложение 1553698

Почти. Так получилось, что и дача, и деревня прямо на границах парка, но снаружи и с разных сторон. В деревне надо речку перейти, на даче - октябрьскую ж/д и не забыть подложить монетку под Сапсан
Нормально там внутри, есть там и люди и машины. Со связью плохо местами, это да. Зверушки всякие рогатые, когтистые и зубастые тоже есть

 

[Бурундук69]

Воть.
Сообщение в теме 'Спортивная зима 2024' https://notdrink.ru/threads/sportivnaja-zima-2024.54145/post-19886540

С того момента у меня появился коврик для йоги. А занятия остались всё те же.

Ну и как теперь работать?

 

[Бурундук69]

Всем привет и с началом недели!

@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
25.08 активность -, плановый выходной
26.08 активность +, зал, нагрузка, растяжка-всё по плану) результат уже начинает радовать.

Посмотреть вложение 1553692
Посмотреть вложение 1553693

Отметил, отлично!

 

[VeraNL]

Ну и как теперь работать?

Усердно

 

[Бурундук69]

@Креветка , с замочками!

@Нарушка , с птичками!

 

[Марлоу]

Доброго времени суток
26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность+ зарядка 15 мин
шаги+ 10000

 

[Бурундук69]

Доброго времени суток
26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность+ зарядка 15 мин
шаги+ 10000

Отметил, так держать!

 

[Нарушка]

@Бурундук69,
Спасибо

 

[Бурундук69]

@Бурундук69,
Спасибо

На здоровье! Как настрой?

 

[Нарушка]

Как настрой?

Настрой на позитив и победу над собой!!
Чего и всем желаю ☺

 

[Oleandra73]

Добрый день!
У меня 3 дня прокрастинация. Валялась, ела и в инете зависала.
Что поделать, как алкаш, ленюсь я тоже запойно.
Стыдно, постараюсь исправиться на этой неделе .
23, 24, 25 . 08.2024
Активность -
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69@Mik

 

[Бурундук69]

Добрый день!
У меня 3 дня прокрастинация. Валялась, ела и в инете зависала.
Что поделать, как алкаш, ленюсь я тоже запойно.
Стыдно, постараюсь исправиться на этой неделе .
23, 24, 25 . 08.2024
Активность -
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69@Mik

Прокрастинация, апатия, депрессия, слова модные...
Ремня тебе надо!
Записал

 

[Лиса в тапках]

Всем привет!
Сегодня выспалась до 9...
И ещё дополнительно днём на два часа.
Беру выходной
А завтра опять в строй ...
Ну и конечно, похвастаться)))

 

[Бурундук69]

@Бурундук69,

Всем привет!
Сегодня выспалась до 9...
И ещё дополнительно днём на два часа.
Беру выходной
А завтра опять в строй ...
Ну и конечно, похвастаться))) Посмотреть вложение 1553928Посмотреть вложение 1553929Посмотреть вложение 1553930

Выходной
Отметил

 

[Энергия]

Привет, ребят

Неделя будет сумасшедшей, но
Силовые, как планировала - пока нет, на них больше времени нужно, но кардио никто не отменяет

26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Браслет забыла зарядить, так что фотка

 

[Бурундук69]

Привет, ребят

Неделя будет сумасшедшей, но
Силовые, как планировала - пока нет, на них больше времени нужно, но кардио никто не отменяет

26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Браслет забыла зарядить, так что фотка

Посмотреть вложение 1553968

Привет! Активность есть? Есть. Вот и хорошо. Отметил

 

[SP]

Дата отчета 26.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

 

[Андрей105]

Добрый вечер!
26.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

 

[Lisenok77]

Доброго вечера!
Дата отчета 26.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: в зале силовая 1 час + эллипс 1 час
Дополнительно: питание до 1500 ккал