Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Мира_]

Всем привет!
01.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

 

[Mik]

1.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Посмотреть вложение 1559373

Добрый вечер!
Дата отчета 01.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Вакуум +
Велосипед+
Посмотреть вложение 1559380

Всем привет!
01.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Отметил

 

[Клэрисса]

Принял. Понял. Отметил
Ты ещё на югах?

Сегодня вернулась))) Дома уже ждал комплекс витаминов, кальций, рыбий жир, фолиевая кислота, Глюкозамин-хондроитин, коллаген Надо готовится к зиме!

 

[Алиенора]

01.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Кстати, тоже прибарахлилась, для кожи и волос хорошо:

 

[Mik]

01.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Кстати, тоже прибарахлилась, для кожи и волос хорошо:
Посмотреть вложение 1559448

Отметил

 

[Клэрисса]

Спортсмены, кто какие витамины пользует, или для похудения, поделитесь, пожалуйста! Например, существует много разных, компаний, которые производят одни и те же БАДы, иногда трудно сориентироваться. Я брала Детокс от NL,но у меня вообще сложные отношения с такими вещами, так что особого эффекта не почувствовала. Покупала что-то от Сибирского здоровья, для спорта, но так и не допила, чувствую дискомфорт и всё тут.
Лучшие бады в моей жизни были от iHerb, но сейчас их трудно достать в России.

 

[Lisenok77]

Доброй ночи, команда!
Дата отчета 01.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: прогулка и в речке плавала
Дополнительно: питание до 1500 ккал - не считала

 

[Катяя]

Первое сентября
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

 

[Клэрисса]

01.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Кстати, тоже прибарахлилась, для кожи и волос хорошо:
Посмотреть вложение 1559448

Вот, тоже есть рыбий жир, но попроще)

 

[Бурундук69]

Здравствуйте!
01.09 отдых
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

Отдых - всему голова! Отметил

01.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Силовая тренировка 1 час в зале. Чуть на больничный не ушёл! Вчера свалился с самоката, ушиб запястье, но, вроде бы, смогу продолжить активничать!

Смотри, если болеть будет - лучше денёк-другой дать руке отдых. Отметил

Доброй ночи, команда!
Дата отчета 01.09.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: прогулка и в речке плавала
Дополнительно: питание до 1500 ккал - не считала

Не холодно плавать? Отметил

Первое сентября
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Молодец! Отметил

 

[Бурундук69]

Вот, тоже есть рыбий жир, но попроще)

Посмотреть вложение 1559454

У тебя ж ещё курортные витамины не выветрились

 

[Бурундук69]

А я только недавно примчал из деревни.
Всем крепкого сна, спокойной ночи!

 

[макафака]

Спортсмены, кто какие витамины пользует, или для похудения, поделитесь, пожалуйста! Например, существует много разных, компаний, которые производят одни и те же БАДы, иногда трудно сориентироваться. Я брала Детокс от NL,но у меня вообще сложные отношения с такими вещами, так что особого эффекта не почувствовала. Покупала что-то от Сибирского здоровья, для спорта, но так и не допила, чувствую дискомфорт и всё тут.
Лучшие бады в моей жизни были от iHerb, но сейчас их трудно достать в России.

 

[макафака]

А я только недавно примчал из деревни.
Всем крепкого сна, спокойной ночи!

Взаимно! Доброй ночи!

 

[макафака]

Посмотреть вложение 1559455

Беру на ВБ. Норм соотношение производителей цена/качество. Есть линейки специально для дам

 

[Бурундук69]

Добрый вечер! Чуть не забыл отчитаться.
01.09.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Mik
Активность: +
Зарядка
Шаги маленько не добрал
Всякая строительно - уборочная активность за городом

 

[Mik]