Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Yzelok]

Могучая у тебя штанга! Отметил.
Кстати, вчера так и не удалось пройтись, ставим выходной?

Нет не удалось прогуляться. Ставим выходной. А штанга на фото 120кг пока потолок рабочего веса 3х5 повторений, я за малоповторку)), вот за месяц хочу увеличить вес на 2,5 кг.

 

[Salemslot]

Нет не удалось прогуляться. Ставим выходной. А штанга на фото 120кг пока потолок рабочего веса 3х5 повторений, я за малоповторку)), вот за месяц хочу увеличить вес на 2,5 кг.

А сколько сам весишь?

 

[Max63]

Привет спортики
22.08.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
заболел

 

[Yzelok]

А сколько сам весишь?

Привет!80кг

 

[Salemslot]

Привет спортики
22.08.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
заболел

Ля, поправляйся

 

[Salemslot]

Привет!80кг

Ого. То эт прям офигенский рабочий вес

 

[Yzelok]

Ого. То эт прям офигенский рабочий вес

В юности занимался, потом 15 лет перерыва. За полтора года дошёл. С июля с пьянкой завязал, так новые силы в себе почувстовал))

 

[Yzelok]

Привет спортики
22.08.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
заболел

Поправляйся по скорей.

 

[Salemslot]

В юности занимался, потом 15 лет перерыва. За полтора года дошёл. С июля с пьянкой завязал, так новые силы в себе почувстовал))

Норм так сил осталось, чо)

 

[Rеnata]

Привет!80кг

А рост? ))

 

[Yzelok]

Норм так сил осталось, чо)

Когда начал заниматься весил за сто, а приседал кое как 90))

 

[Yzelok]

А рост? ))

173

 

[Бурундук69]

Нет не удалось прогуляться. Ставим выходной. А штанга на фото 120кг пока потолок рабочего веса 3х5 повторений, я за малоповторку)), вот за месяц хочу увеличить вес на 2,5 кг.

Для меня это всё запредельные величины. По медицинским показателям. Поэтому немного и без фанатизма. Но регулярно

 

[Yzelok]

Для меня это всё запредельные величины. По медицинским показателям. Поэтому немного и без фанатизма. Но регулярно

Самое главное, регулярно и для здоровья, а веса каждому своё по возможностям.

 

[Бурундук69]

А рост? ))

А также семейное положение

 

[Oleandra73]

Дата отчета 21, 22 .08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Зарялка , ПП

 

[Бурундук69]

Дата отчета 21, 22 .08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Зарялка , ПП

А и Б сидели на трубе,
а вместе с ними - Зарялка и ПэПэ
Принято, молодец!

 

[Rеnata]

А также семейное положение

Полное досье! Место работы, особенности мировоззрения и главное - отношение к "сложившейся ситуации" в России

 

[Вареньевна]

22.08.2024
врываюсь в чат спортсменов
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

 

[ГипоТолянус]

Добрый вечер, команда!
22.08.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
развивающий кросс 10км