Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Бурундук69]

22.08
23.08
Минус
Не получилось
Сплю мало, надо то проводить, то решить проблему туристов
Увы
@Kuz'ma
@Severyano4ka
@бурундук
@Mik
Завтра очень надеюсь, буду в строю

Ничего страшного, наверстаешь.

Без поражений нет побед и равен счёт удач и бед. Отметил.

 

[Бурундук69]

Сегодня с утра шла на море...
И из машины донеслась музыка школьных лет.
Сначала мелькнула мысль, как здорово, что благодаря музыке, можно окунуться в атмосферу прошлого...
"Только нам с тобой неба синего,
Моря пенного тела бренного,
Чашу полную жизнь отмерила,
Выбирай, выбирай, у реки два берега. "
И тут до меня дошло!
А ведь действительно, в день, мы по несколько раз выбираем, на каком берегу мы хотим находиться.
Сегодня: я на противоположном берегу заурядности.

Море, книга, письмо, медитация, аффирмации, визуализация.
6 кругов "Магии утра".
Всем прекрасного дня
Посмотреть вложение 1551777

Или кто-то выбирает где нам находиться, тут мнения расходятся
Правильно я понял - ставим сегодня плюс?

 

[Лиса в тапках]

Или кто-то выбирает где нам находиться, тут мнения расходятся
Правильно я понял - ставим сегодня плюс?

Согласна с тобой, однако ты слишком широко мыслишь, я о менее глобальном, но не менее важном!
Это больше про выбор: можно лежать и ничего не менять, а можно день за днём становится лучшей версией себя!)
Я себе бросила вызов на месяц.
Сегодня только второй день.

Поэтому ещё с энтузиазмом)))))
Пока без плюсов, нужно находить норму и зумбы не было ещё, вечером отпишусь

 

[Лиса в тапках]

22.08
23.08
Минус
Не получилось
Сплю мало, надо то проводить, то решить проблему туристов
Увы
@Kuz'ma
@Severyano4ka
@бурундук
@Mik
Завтра очень надеюсь, буду в строю

Всё впереди
Очень часто, написав себе на день 10 задач...
Мы не успеваем выполнить несколько...
И, к сожалению, больше всего думаем о том, что не сделали.
Смещаем фокус на выполненные дела! - хвалим себя- появляется больше энергии и мотивации!
Раньше прям бесилась, когда напротив какого-то пункта стоял прочерк.
Сейчас я пишу
"Сегодня я хотела быть..... "
И так проще относится к провалам, это просто говорит о том, что что-то было в приоритете, даже если это просто отдых
Не знаю, конечно, пишешь ли ты себе задачи, просто захотелось поддержать
Всё будет хорошо!

А ещё, это возможность пересмотреть, может быть ты сразу слишком много захотела от себя?
Не большая планка или колличество задач?
Ведь если ходили в зал 0.
Врядли получится сразу 5/2 тренироваться по часу)
Можно начать с 20 минут три раза в неделю

 

[Бурундук69]

Согласна с тобой, однако ты слишком широко мыслишь, я о менее глобальном, но не менее важном!
Это больше про выбор: можно лежать и ничего не менять, а можно день за днём становится лучшей версией себя!)
Я себе бросила вызов на месяц.
Сегодня только второй день.

Поэтому ещё с энтузиазмом)))))
Пока без плюсов, нужно находить норму и зумбы не было ещё, вечером отпишусь

Ничего не знаю, плюс поставлен

 

[VeraNL]

Доброе утро!
Дата отчета 23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
45 минут для здоровья спины.
Завтра у меня операция у стоматолога, соответственно 2 запланированных выходных, надеюсь в понедельник смогу продолжить занятия.

 

[Бурундук69]

Доброе утро!
Дата отчета 23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
45 минут для здоровья спины.
Завтра у меня операция у стоматолога, соответственно 2 запланированных выходных, надеюсь в понедельник смогу продолжить занятия.

Молодец! Удачно посетить стоматолога! Дело это малоприятное, но нужное
Отметил

 

[Misaki]

23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

 

[Бурундук69]

23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Посмотреть вложение 1551838

Девушка по городу шагает босиком...

Отметил, молодец!

 

[Clean]

Всем привет, замотивированные и несгибаемые
Я покину марафон по личным обстоятельствам. Сейчас не до отчётов мне .
Всем желаю успехов в достижении намеченых целей

@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

 

[Бурундук69]

Всем привет, замотивированные и несгибаемые
Я покину марафон по личным обстоятельствам. Сейчас не до отчётов мне .
Всем желаю успехов в достижении намеченых целей

@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

Решение окончательное, обжалованию не подлежит?
Удачи тебе в борьбе с обстоятельствами!

 

[Kuz'ma]

Всем привет, замотивированные и несгибаемые
Я покину марафон по личным обстоятельствам. Сейчас не до отчётов мне .
Всем желаю успехов в достижении намеченых целей

@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

Эхм, второй спортмарафон подряд у тебя сложности .
Удачи в их разрешении

 

[Clean]

Эхм, второй спортмарафон подряд у тебя сложности .
Удачи в их разрешении

Ну что ты так сразу? Были и удачные марафон у меня спортивные )))
Благодарю

Решение окончательное, обжалованию не подлежит?
Удачи тебе в борьбе с обстоятельствами!

Окончательное . Спасибо

 

[Kuz'ma]

Были и удачные марафон у меня спортивные

Конечно были!
Ждём, когда будут ещё!

 

[Salemslot]

23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Привет, ребят
Так поделал

 

[Бурундук69]

23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Привет, ребят
Так поделал
Посмотреть вложение 1551895

Зачёт!
Отметил

 

[А81]

Всем привет!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
22.08 активность - , выходной
23.08.24 активность+, съездил в обед в спортзал, спина благодарна))

 

[Энергия]

Здаров, спортсмены и спортсвумены!

@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Кардио на эллипсе:



За день:

 

[Бурундук69]

Всем привет!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
22.08 активность - , выходной
23.08.24 активность+, съездил в обед в спортзал, спина благодарна))

Посмотреть вложение 1551998

Хороший у тебя обеденный перерыв! Молодец, отметил

 

[Mik]

@Мягкое облачко @Ольга88 @Принимающий @Сансара @Ziya
Вы участвуете в спортивном марафоне? Сегодня 5-й день и ни одного отчёта.