- Регистрация
- 10 Мар 2021
- Сообщения
- 584
- Пол
- женский
Чойта шалом, а не бонджорно?
Записал. Молодец!
![Smile 17 :JOKINGLY: :JOKINGLY:](/styles/default/xenforo/smilies/original/ap.gif)
![Smile 123 :obnim1: :obnim1:](/styles/default/xenforo/smilies/original/obnimashki1.gif)
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Чойта шалом, а не бонджорно?
Записал. Молодец!
И треснул мир напополам, дымит разлом,Отчет за 23.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Тренировка: +
Сахар не ела +
Вода+
Ночной зажор - лягу сегодня поздно, и , скорее всего, буду спать до утра. Буду смотреть полезные вебинары про тренировки для осанки![]()
Растяжка час, обалдеть! Молодец!Доброго вечера!
Дата отчета 23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: в зале силовая 1 час + растяжка 1 час
Дополнительно: питание до 1500 ккал, калорий мало, но не специально, нет аппетита, пусть будет разгрузочный день
Посмотреть вложение 1552119Посмотреть вложение 1552118
Какой ты внимательный!В Самаре огромные роллы...Отметил.
Можно было ещё семь шажков сделать![]()
Китайцы хорошо играют.23.08.2024
Дата отчета
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
12.500 шагов + училась играть в настольный теннис) понравилось) только я медлительная и не очень поворотливая))))
Доброго времени суток
23.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность:зарядка-
шаги 10000+
Девчонки - молодчинки!
Так, ты у нас йог-минималист, ага.
Всем привет!
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
22.08 активность - , выходной
23.08.24 активность+, съездил в обед в спортзал, спина благодарна))
Посмотреть вложение 1551998
Не даёте больному старому уйти на покойДата отчета 23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
силовая тренировка в зале 1 час
Не вижу отчёта за 22 число, четвергДата отчета 23.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
силовая тренировка в зале 1 час