Ты-молодец! Самое Важное-делать, но стабильно и систематически, пусть даже по чуть-чуть. Важно-сформировать полезную привычку ☝
Доброе и бодрое утро ☀ Принято!23.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
вчера перед сном смогла сделала растяжку по йоге и растяжку ЛФК при сакроилеите
Доброе утро☀
Зачтено!
У меня тоже было, Как-то такое: прихожу на стадион и понимаю, что бег, именно сейчас, не осилю. Заменяла часовой ходьбой в быстром, темпе, так что всё замечательно
Отметила!
Классно что получается! Да и подработка порой тоже не лишняя).На хлебах отлично!)
Но, я иногда выручаю своих бывших коллег, выхожу за двойную оплату.
Но, как сегодня поняла, сентябрь будет последний месяц.
Нужно готовиться к новому году)
В целом хорошая, дожди теперь не раздражают
лучше уж они чем жара.
Отлично! Средняя скорость почти 15 км/ч, очень быстро! Отметил
ОтметилДоброго времени суток
24.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность:зарядка 20 мин+
шаги
Выходной?Приветствую спортики
Дата 23.08
24.08
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: -
Завтра должен быть в строю
22.08.24Отлично, отметил
Нет за 22-е число отчёта.
ага - было такое - подошел к турнику, подпрыгнул, повисел - думаю - ну его, этот турник...)))У меня тоже было, Как-то такое: прихожу на стадион и понимаю, что бег, именно сейчас, не осилю. Заменяла часовой ходьбой в быстром, темпе, так что всё замечательно
