Марафон спорта Спортивное лето 2024

[Kuz'ma]

22.08.2024
врываюсь в чат спортсменов
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Отмечено, зачёт!
22.8.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

ну и отметил себяшку

 

[Нарушка]

Здравствуйте, друзья!!
Дата отчета 22.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность +

 

[Безалкогольная]

22.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

 

[Бурундук69]

Здравствуйте, друзья!!
Дата отчета 22.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность +

Прекрасно! Отметил!

 

[Vera S]

Добрый вечер!
Отчёт за 22 августа:
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Сегодня было очень много велика - кайф и шагов, немного, с питанием всё хорошо отличный денёк.

 

[Бурундук69]

22.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +Посмотреть вложение 1551581

В Самаре огромные роллы... Отметил.
Можно было ещё семь шажков сделать

 

[Бурундук69]

Кучно пошли под вечер

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
Отчёт за 22 августа:
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +

Сегодня было очень много велика - кайф и шагов, немного, с писанием всё хорошо отличный денёк.

Посмотреть вложение 1551591Посмотреть вложение 1551592

Очень рад за тебя. А как с питанием?
Отметил.

 

[Vera S]

Очень рад за тебя. А как с питанием?
Отметил.

Ещё лучше

 

[Катяя]

22.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: +
Йога 30 мин.

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
22.08.2024
@Kuz'ma @Severyano4ka@Mik
Активность: +
Зарядка
Шаги
Тренировка - выходной

 

[Lisenok77]

Доброе утро, спортсмены!
Дата отчета 22.08.24
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik
Активность: вых.
Дополнительно: питание до 1500 ккал

 

[Бурундук69]

Доброе утро, команда!

 

[Бурундук69]

@Мира_ ,@Клэрисса , как ваши дела?

 

[Мира_]

Дата отчета 21.08.24, 22.08.24.
Активность +, +.
С ранним подъем есть недочёты, но трекер сна вещь прикольная.
По активности скачала приложение и за сегодня вышлю скрин.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

 

[Мира_]

Всем доброе утро!

 

[Бурундук69]

Дата отчета 21.08.24, 22.08.24.
Активность +, +.
С ранним подъем есть недочёты, но трекер сна вещь прикольная.
По активности скачала приложение и за сегодня вышлю скрин.
@Kuz'ma @Severyano4ka @Бурундук69 @Mik

Трекер сна всё хочу освоить, лень и неохота заморачиваться.
Отметил, молодец!

 

[Жизнь трезвой]

22.08
23.08
Минус
Не получилось
Сплю мало, надо то проводить, то решить проблему туристов
Увы
@Kuz'ma
@Severyano4ka
@бурундук
@Mik
Завтра очень надеюсь, буду в строю

 

[Лиса в тапках]

Сегодня с утра шла на море...
И из машины донеслась музыка школьных лет.
Сначала мелькнула мысль, как здорово, что благодаря музыке, можно окунуться в атмосферу прошлого...
"Только нам с тобой неба синего,
Моря пенного тела бренного,
Чашу полную жизнь отмерила,
Выбирай, выбирай, у реки два берега. "
И тут до меня дошло!
А ведь действительно, в день, мы по несколько раз выбираем, на каком берегу мы хотим находиться.
Сегодня: я на противоположном берегу заурядности.

Море, книга, письмо, медитация, аффирмации, визуализация.
6 кругов "Магии утра".
Всем прекрасного дня

 

[Креветка]

Отлично! Отметил.
Креветки линяют часто, у тебя как с этим?

летняя линька прошла успешно)))), обрастаю новым красивым розовым панцирем)