Про сок напомнило подготовку к застолью...А знаешь, прочитала как-то, что если красиво готовить и сервировать, то за это время вырабатывается в предвкушении много желудочного сока, что способствует после правильному пищеварению
И ем всегда без телека и телефона, чтобы чувствовать вкус))
Короче для меня эта теория и практика ок
Спасибо) точно так же, руки и ноги крутит, ужсМолотокпервые 4-5 дней самые тяжёлые. Главное, перетерпеть ломку. Меня в сон тянуло, я приходила с работы и ложилась спать в 7 вечера, ноги, руки крутили, состояние тупняка ужасное, не могла сконцентрироваться, сейчас почти всё прошло
Ага, а цель-прогресс?
Это от любого кофе или от эспрессо, например?Спасибо) точно так же, руки и ноги крутит, ужс
Я поняла это после отказа от кофе так колбасит
Благодарю, скачала, буду изучатьРебят, обещала ПП-меню на 30 дней!
Не обязательно соблюдать его от и до, естественно))
Можно вытаскивать из меню приятные рецепты и делать на удобные вам приёмы пищи.
Мне легко вписывать многие блюда в каждодневное меню, потому что я пэпэшница со стажем
Вдруг вам понравится что-то и вы попробуете приготовить
TransFiles - бесплатный файлообменник без регистрации - Страница скачивания загрузки fr1hf
Ссылка будет активна 14 дней
Саш, щас посмотрела на твой отчёт, поняла, что мне надо внести в план. У тебя с ранним подъемом пока минус, а у меня с лечь спать по-человечески))
Ну мне кажется это связано. Рано ложишься рано встаешь.
Эка тебя скрутило! Зачёт!
От любого, я плотно сидела на растворимого "московской кофейне на паях", от настоящего в кофейне - практически такой же эффект, только ещё сильнее "ударяло" в мозг.
Беда прям... я американо иногда на заправке беру. Раз в неделю где-то. Вроде пока зависимости нет
Дааа, я от многих слышала, что спокойно бросали пить/курить, но кофе - это что-то с чем-то по абстиненцииЯ поняла это после отказа от кофе так колбасит
Раз в неделю - точно зависимости нет)
Руки, ноги, хвост
Тренить захочешь, не так раскорячишьсяЭка тебя скрутило! Зачёт!
