Марафон спорта Спортивная весна 2024

[McSusanin]

25.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Kuz'ma]

Всем добрый день!
25.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: Выходной
Отбой 23.00

25.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

Посмотреть вложение 1453262

Отмечено, зачёты!

 

[Siberia]

25.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной

 

[Lilla21]

24/04
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность- ходила 2 раза, первый на маникюр в спорт форме. Второй- с мужем. Тотал 1,20ч 8 км!
25/4 Сегодня пас, отдых! Хотя мне уже показывает 3 км- это у меня на работе парковка далеко и туда-сюда хожу, наверное

 

[Пухлик]

Привет!
24.04.2024 @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной
Доп. цели: 1. + В калораж уложилась 2. - Зарядку не сделала
25.04.2024
Активность: + 10 тыс шагов


Доп. цели: 1. + В калораж уложилась 2. - Зарядку не сделала

 

[Мягкое облачко]

Всем Физкульт!
25.04.24.
Активность-выходного дня.
@Kuz'ma
@Siberia
@Mik
@Клэрисса

 

[trudyajka]

Отчёт 25.04.2024
Активность: +
Велотренажёр 5 км

 

[Kuz'ma]

25.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной

24/04
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность- ходила 2 раза, первый на маникюр в спорт форме. Второй- с мужем. Тотал 1,20ч 8 км!
25/4 Сегодня пас, отдых! Хотя мне уже показывает 3 км- это у меня на работе парковка далеко и туда-сюда хожу, наверное

Привет!
24.04.2024 @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: выходной
Доп. цели: 1. + В калораж уложилась 2. - Зарядку не сделала
25.04.2024
Активность: + 10 тыс шагов
Посмотреть вложение 1453389

Доп. цели: 1. + В калораж уложилась 2. - Зарядку не сделала

Всем Физкульт!
25.04.24.
Активность-выходного дня.
@Kuz'ma
@Siberia
@Mik
@Клэрисса

Отчёт 25.04.2024
Активность: +
Велотренажёр 5 км

Отмечены, зачёты!

 

[Severyano4ka]

Добрый вечер
На пути к цели от 25.04.24.
Активность-(выходной)
ПП+(уложилась в КБЖУ)
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik

 

[kollega]

Добрый вечер! 25.04.24
Активность-(отдых) @Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik

 

[Kuz'ma]

Добрый вечер
На пути к цели от 25.04.24.
Активность-(выходной)
ПП+(уложилась в КБЖУ)
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik

Добрый вечер! 25.04.24
Активность-(отдых) @Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik

Отмечены, зачёты!

 

[Oleandra73]

Привет, ребятки. У меня вопрос про шагометр. Не может ли он врать? Я только пару дней , как начала им пользоваться. Вчера, мне казалось, весь день на ногах, так устала...а еле еле 10.000 набрала. Сегодня наоборот, с утра на ходьбе была минут 35-40 не больше, потом в поликлинику, в магазин, в ТЦ была, пришла домой позавтракала, полежала , сходила на массаж, вроде и не особо устала. Смотрю на шагометр - 21 000 шагов..я аж присела )) Он не врёт?

 

[VeraNL]

Добрый вечер!

25.04 активность -
Очень бы хотелось заняться любимым комплексом, но домой пришла поздно, голова раскалывается от тяжелого дня. Наверстаю позже.
Зато шагов нашагала, тяжестей натаскалась.

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik

 

[Panther801]

Всем привет!
Сегодня активность минимальная, что-то я устала. Съездила по делам и назад, как раз 30 минут накатала. Но галочку ставлю))
25.04.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +

 

[Oleandra73]

Oтчёт
25.04.2024
@Клэрисса @Siberia @Kuz'ma @Mik
Активность + 21000 шагов )) ну 13 000 точно есть
ПП +

 

[robot2018]

Отчёт за 25.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + 10000 шагов пройдены.

 

[Красава]

Отчёт за 25.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
1. Шаги есть. Свою норму.
2. Дополнительно не чего не делала. Шаги нахаживала с утяжелением, с коляской.
3. По питанию сегодня- без сладкого, пытаюсь наладить режим. Сегодня не очень с обедом получилось, сильно задержала и была сильно голодная, что очень плохо.

Вообще сегодня устала. Хоть находила и не много. Но эти походы с малой по больницам меня выматывают.

 

[Ме4та]

Добрый вечер,трезвые спортсмены!
Прошу изменить активность на 4000 шагов- не укладываюсь в план по 7000- много передвигаясь за рулём
25.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП:+

 

[Ironia_583]

И снова здравствуйте !
Дата отчета:25.04.24г.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Беговая дорожка сег.3 км., дополнила сауной и бассейном, нагрузку дала сег.чуть меньше,но в любом случае все во благо своему здоровью, что не может не радовать)

 

[Floorrida]

всем привет дорогие.
План выполнен