Марафон спорта Спортивная весна 2024

[Siberia]

Доброе утро! Подскажите, а вы какими приложениями пользуетесь для подсчёта ккал еды?

Доброе! Я таким пользовалась. Сейчас не считаю калории

 

[Rai]

Привет! Отметила

Всю жопу отбила...
Угостили на работе морожным, я не могла отказаться иначе больше не предложат

 

[Siberia]

Всю жопу отбила...
Угостили на работе морожным, я не могла отказаться иначе больше не предложат

Я любя, нежно.

 

[Rai]

Доброе утро! Подскажите, а вы какими приложениями пользуетесь для подсчёта ккал еды?

Такие сейчас

 

[DeN1s]

25 апреля
активность +
зарядка сделана, вечерние упражнения тоже...
Всем продуктивных физ. успехов

 

[Mik]

Доброе утро! Подскажите, а вы какими приложениями пользуетесь для подсчёта ккал еды?

Когда пошёл в зал, мне тренер рассказал про это приложение

Я какое-то время вводил все приёмы еды, пока не начал примерно ориентироваться, сколько мне надо.

 

[trudyajka]

Спасибо!!!!

 

[Siberia]

25 апреля
активность +
зарядка сделана, вечерние упражнения тоже...
Всем продуктивных физ. успехов

Молодец! Зачёт!

 

[Kuz'ma]

25.4.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
тайцзицюань
цигун
медитация
питание читмила захотелось!

 

[Siberia]

25.4.24
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
тайцзицюань
цигун
медитация
питание читмила захотелось!

Зачёт! Я вчера тоже читмилила

 

[McSusanin]

Привет, ребятки. У меня вопрос про шагометр. Не может ли он врать? Я только пару дней , как начала им пользоваться. Вчера, мне казалось, весь день на ногах, так устала...а еле еле 10.000 набрала. Сегодня наоборот, с утра на ходьбе была минут 35-40 не больше, потом в поликлинику, в магазин, в ТЦ была, пришла домой позавтракала, полежала , сходила на массаж, вроде и не особо устала. Смотрю на шагометр - 21 000 шагов..я аж присела )) Он не врёт?

Любой шагомер будет врать, какие то в врут сильно, другие практически верно показывают, вы же не руками ходите. Хотите точность полную, то датчики на ноги одевать, или обувь с датчиками. Девайсы с включенным GPS покажут точное пройденное расстояние, и более менее точное количество шагов, длину шага они рассчитывают из вашего роста, который вводится в карточке ваших данных приложения на смартфоне, или специализированном устройстве. Спорт браслеты, и часы имеющие GPS, задействуют его только если включена соответствующая тренировка - бег, ходьба, и подобные, если просто с ними ходить то шаги они считают по алгоритму обычному, а алгоритм в устройствах разных фирм, разный, поэтому одев два браслета разных производителей без GPS вы получите разные результаты (обычно). В часах и браслетах проверить шагомер нетрудно, засеките количество шагов, сядьте за руль авто, и поездите полчасика по городу интенсивно вертя рулем , или накопите побольше посуды, и в ручную её помойте, или картошки начистите ведро, на не очень хороших девайсах много шагов прибавится. А так в общем, 10000 шагов усреднено это 1,5 часа неспешной ходьбы.

 

[Choux]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
К сожалению марафон продолжить не смогу , заболела , буду на антибиотиках неделю. Спорт клуб да и любые упражнения прийдется отложить на неопределенное время (
Жаль, ну очень надеюсь поучаствую в следующем .
Всем спортивных успехов !

 

[Марлоу]

Отчёт за 26.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +Зарядка утро с Хлоей 35 минут.

 

[Lisenok77]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
К сожалению марафон продолжить не смогу , заболела , буду на антибиотиках неделю. Спорт клуб да и любые упражнения прийдется отложить на неопределенное время (
Жаль, ну очень надеюсь поучаствую в следующем .
Всем спортивных успехов !

Скорейшего выздоровления!

 

[Mik]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
К сожалению марафон продолжить не смогу , заболела , буду на антибиотиках неделю. Спорт клуб да и любые упражнения прийдется отложить на неопределенное время (
Жаль, ну очень надеюсь поучаствую в следующем .
Всем спортивных успехов !

Выздоравливай! Через неделю марафон не заканчивается, может больничный?

 

[Kuz'ma]

Отчёт за 26.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +Зарядка утро с Хлоей 35 минут.

Отмечено, зачёт!

 

[Kuz'ma]

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
К сожалению марафон продолжить не смогу , заболела , буду на антибиотиках неделю. Спорт клуб да и любые упражнения прийдется отложить на неопределенное время (
Жаль, ну очень надеюсь поучаствую в следующем .
Всем спортивных успехов !

Действительно, может больничный, а там и нагрузку скорректируешь?
Выздоравливай

 

[Ironia_583]

Приветствую всех спортсменов!
Дата отчета:26.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Бег 5 км.,ещё не вечер,думаю чем то обязательно дополню,на каток смотрю и жду вдохновения)

 

[Мягкое облачко]

@Kuz'ma
@Siberia
@Mik
@Клэрисса
Отчет 26.04.24. Ура, активность! Пробежка 30 минут, около 5 км! Что смогла выжала !

 

[Kuz'ma]

Приветствую всех спортсменов!
Дата отчета:26.04.2024
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Бег 5 км.,ещё не вечер,думаю чем то обязательно дополню,на каток смотрю и жду вдохновения) Посмотреть вложение 1454180

@Kuz'ma
@Siberia
@Mik
@Клэрисса
Отчет 26.04.24. Ура, активность! Пробежка 30 минут, около 5 км! Что смогла выжала !

Отмечено, зачёты!