Сорвалась, хочу бросить пить..

[Sergey1970]

Привет. Ну мне вчера было очень плохо, сегодня тоже не хорошо, голова кружится, слабость, настроения нет, из-за этого запоя не смогла сделать дела, не съездила домой, всё это печально. Прислушиваюсь к ногам, чтобы они опять не отказали, как в прошлый раз. Не знаю, что там с водярой, я ее не пью вообще много лет. И вообще пили водку на всю толпу по молодости, но тогда и похмелья особо не было, к вечеру все проходило. А в запой можно уйти и с пива. Вот как у меня: пили пиво, на сл день херово, думаешь ну попью пива, лучше станет. Выпиваешь, и душа в рай пошла. Выпиваешь опять много. На третий день еще сильнее плохо, уже идешь в обед за пивом. Соответственно, пьешь с обеда и опять много. А на четвертый день бинго! Сердцебиение, спать не можешь, голова кружится, тошнота

Перебори себя. Не пить и всё. Ноги востоновятся. Да и сам организм.
Нужно просто не пить.
Удачи тебе в начинании трезвой жизни

 

[Акварель2024]

Перебори себя. Не пить и всё. Ноги востоновятся. Да и сам организм.
Нужно просто не пить.
Удачи тебе в начинании трезвой жизни

Спасибо большое!

 

[Большеникогда]

Спасибо больше за пожелания. Да, я читаю. У меня есть знакомая с работы, она говорила, что три месяца была в запое и пила по 15 банок пива. Я столько не смогу выпить. Так вот, она потом завязала, три месяца не пила. А сейчас после работы по банке-2 выпивает все равно. Когда выходной, может на двоих 0,5 вискаря выпить. И постоянно утверждает, что она сейчас может контролировать себя. Ну галлюцинаций не было, но тоже жёсткие отходняки , и сегодня мне тоже плохо. В два ночи уснула сама, без всяких таблеток, но проснулась в 7, и опять сны отрывками. Просыпаюсь от страха резкого, и в панике . Я ж из-за запоя не смогла поехать к родителям, вот и очень переживаю по этому поводу, хотя для этого и отпрашивалась с работы.. а теперь я пока не смогу отпроситься, ну как, отпуск взять, там уже по очереди дальше идут люди. Если только в свои три дня выходных лететь туда-сюда на самолете. Но пока я их не навещу, я не успокоюсь. Сама виновата. Но до этого я хочу не пить пиво, вообще, ни банки! У меня еще манера есть, на работе довели, надо банку пива взять. Эту привычку я тоже хочу бросить! Надоело себя гробить. Надоело просыпаться, если не в запое, то с сушняком и перегаром.

Мне когда-то трёх банок пива хватало! Литрбол такой вид спорта, чем больше тренируешься тем больше нужно. Не сравнивай себя ни с кем, алкоголизм у всех свой, хоть и похожи истории бывают.
Слетай к родителям и успокойся!
Довели на работе- съешь мороженое, отожмись, побей грушу, полежи в ванной. Меняй ритуалы!

 

[Акварель2024]

Мне когда-то трёх банок пива хватало! Литрбол такой вид спорта, чем больше тренируешься тем больше нужно. Не сравнивай себя ни с кем, алкоголизм у всех свой, хоть и похожи истории бывают.
Слетай к родителям и успокойся!
Довели на работе- съешь мороженое, отожмись, побей грушу, полежи в ванной. Меняй ритуалы!

Спасибо за поддержку. Да, ритуалы надо менять.

 

[Alana534]

хорошо помогают дневники по методу Шичко
смотришь видео 1 занятие
а вечером перед сном пишешь дневник
просто на одном желание"не пить", не получится не употреблять
вот10 занятий уже после них станет значительно легче

Я по такому методу работаю

 

[Alana534]

да ну, самый классный возраст, многие после 50ти только задумываться начинают, когда уже всю жизнь похерили, а в 32 самый классный возраст.

Молодец и поддержка!

Печально конечно , но я в 29 осознала свою болезнь (((

 

[Нюта79]

Я по такому методу работаю

умница
главное пройти его до конца.

 

[Нюта79]

Печально конечно , но я в 29 осознала свою болезнь (((

я осознала, что алкоголик в 25 лет. Но знание о своей болезни не сделали из меня трезвенницу. Надо работать над своей трезвостью всю жизнь. Алкоголизм неизлечимая болезнь, но можно жить в ремиссии и жить радостно

 

[Alana534]

умница
главное пройти его до конца.

Мне помогают дневники , я потом еще их перечитываю и наблюдаю, как мое мышление меняется с каждым днем если сравнивать начало моей писанины и сейчас , то небольшая и земля вначале я писала об своем ужасном состоянии , как у меня все болит , то сейчас проблемы изменились )

 

[Нюта79]

Мне помогают дневники , я потом еще их перечитываю и наблюдаю, как мое мышление меняется с каждым днем если сравнивать начало моей писанины и сейчас , то небольшая и земля вначале я писала об своем ужасном состоянии , как у меня все болит , то сейчас проблемы изменились )

это здорово. Я рада за тебя

 

[Милана34555]

Печально конечно , но я в 29 осознала свою болезнь (((

Че не спииищщщ

 

[Alana534]

Че не спииищщщ

Да я только проснулась у меня 7 утра

 

[Alana534]

Че не спииищщщ

Ребенок у меня жаворонок , ранний подъем )

 

[Большеникогда]

Печально конечно , но я в 29 осознала свою болезнь (((

В 29 это
Я вот только в 42 ((

 

[Alana534]

В 29 это
Я вот только в 42 ((

Ты молодец ! Желаю тебе удачи

 

[Alana534]

В 29 это
Я вот только в 42 ((

Может еще послужило то, что видела спивающихся родственников . Знала ведь к чему приводит алкоголь , но думала , что меня это не коснется ((( очень рада , что осознала все в столь раннем возрасте

 

[Большеникогда]

Ты молодец ! Желаю тебе удачи

Спасибо и тебе удачи

 

[Большеникогда]

Может еще послужило то, что видела спивающихся родственников . Знала ведь к чему приводит алкоголь , но думала , что меня это не коснется ((( очень рада , что осознала все в столь раннем возрасте

Я тоже потомственный алкоголик, но я же не думала что вот так меня захлестнёт(

 

[Alana534]

Я тоже потомственный алкоголик, но я же не думала что вот так меня захлестнёт(

Все мы так думали…((( и алкаши-это те которые под забором опухшие валяются

 

[Милана34555]

Все мы так думали…((( и алкаши-это те которые под забором опухшие валяются

Везет им по своему никаких печалей кроме как достать бутылку