Спасибо, подружки и дружочки! Если позволите, я "отспасиблюсь" один раз..
А заодно подведу некие итоги. Сразу предупреждаю - крайне субъективные.
С большим тепплом вспоминаю прошлый сентябрь, когда пришла на форум и прицепилась к таниной теме (вот какая трусиха! До сих пор не решилась тему завести, да теперь уже и не буду). Мне кажется, я мало писала о своих душевных и мозговых муках, натура избегает обнажаться; больше читала чужие истории и поддерживала диалоги. Но это не значит, что все было легко. Отнюдь.
Сегодня я могу сказать, трезвость моя стала идеологической. Я очень укрепилась в ней.
У меня есть собственные рецепты. Могу поделиться.
1.
Нельзя уходить с форума. Отсидите на нем трезвыми хотя бы месяца 4 со дня регистрации. Пусть это сообщество станет для вас узнаваемым, пусть форумчане приобретут для вас личностные черты, станут вашим кругом.
2.
Читать ВСЁ! Не жалейте времени. Изучая не только теорию, но и судьбы людей, ты зачастую учишься сам быть умнее, хладнокровнее, взвешеннее. Лично мне не очень надо спрашивать совета (тем более, что человек так устроен, что действует часто вопреки советам). Я люблю вникать в чужие ситуации и проецировать их на себя.
3.
Иметь в кармане Колмэ. Я вкусила
эйфории по полной программе, а потом у меня появилась мысль, что немного можно. Если б не Колмэ, думаю, не справилась бы. Он - мой друг.
Итоги трезвости моей, боюсь, не очень впечатляют. Семья, как оказалось, не тяготилась моим алкоголизмом, полбутылки водки по будням и 0,5 по выходным, оказывается, никто особо не замечал. Я не начала больше зарабатывать, не сменила круг общения, не помолодела и не поздоровела на 10 лет. Я даже не похудела. Из моей жизни просто исчезли кошмарные просыпания в 4 утра, сжирающее чувство вины и перманентная ненависть к себе. Я переключила мозг с проблемы собственной пьянки на окружающий мир и, наверное, обрела бОльшую внутреннюю гармонию. Собственно, этим я вполне довольна.
Спасибо Тане моей, а также всем, кто дружен со мной на этом полезном форуме (дорогие, мона я вас перечислять не буду?). Без сомнения, он помогает, но только тем, кто сам усерден и методичен.
Желаю всем и себе успеха в трезвлении!