Решил бросить пить НАВСЕГДА!!!

[Буйный]

Выводы.
1. Причина выпивания - скука вдень на пляже.
...

Чел, извини, не мог пройти мимо ошибки, которая может в будущем может привести к негативным последствиям. Причина здесь как и у всех- ты не смог совладать с алкогольной одержимостью, ты начал торговаться пить-не пить, и одержимость тебя взяла в оборот. Скука, веселье и пр. здесь совсем не при чем. Поверь, алкоголизм начинается не с запоев, а именно с этого самого навязчивого желания, которое раздирает человека, и если человек категорически не скажет ему свое твердое и бесповоротное нет!, то исход будет печальным. Не ищи других причин, это будет самообманом.

И другой момент: не ставь крест на своем стремлении выбраться из этого адища, иногда срывы приближают человека к принятию самого твердого и безоткатного решения. Я не стал писать тогда в апреле, сейчас напишу), стремление бросить пить НАВСЕГДА актуально только тогда, когда тебя мучает алкоодержимость. С годами и с правильными мыслями такое желание может полностью исчезнуть, а на смену ему прийти категорическое неприятие опьянения, и тогда непитие навсегда просто обесценивается. Ты живешь сознательной трезвой жизнью и тебе хватает чувств и эмоций, желания окосеть больше не беспокоят. Но для этого нужно принять твердое желание и твердо шагать к своему дзену.) Чего тебе и желаю.
Терпения тебе и понимания!

 

[Amistad]

Чел, извини, не мог пройти мимо ошибки, которая может в будущем может привести к негативным последствиям. Причина здесь как и у всех- ты не смог совладать с алкогольной одержимостью, ты начал торговаться пить-не пить, и одержимость тебя взяла в оборот. Скука, веселье и пр. здесь совсем не при чем. Поверь, алкоголизм начинается не с запоев, а именно с этого самого навязчивого желания, которое раздирает человека, и если человек категорически не скажет ему свое твердое и бесповоротное нет!, то исход будет печальным. Не ищи других причин, это будет самообманом.

И другой момент: не ставь крест на своем стремлении выбраться из этого адища, иногда срывы приближают человека к принятию самого твердого и безоткатного решения. Я не стал писать тогда в апреле, сейчас напишу), стремление бросить пить НАВСЕГДА актуально только тогда, когда тебя мучает алкоодержимость. С годами и с правильными мыслями такое желание может полностью исчезнуть, а на смену ему прийти категорическое неприятие опьянения, и тогда непитие навсегда просто обесценивается. Ты живешь сознательной трезвой жизнью и тебе хватает чувств и эмоций, желания окосеть больше не беспокоят. Но для этого нужно принять твердое желание и твердо шагать к своему дзену.) Чего тебе и желаю.
Терпения тебе и понимания!

согласен с тобой полностью.

 

[Amistad]

Предыдущий камент @Буйный сподвигнул написать свои ощущения.
Вот сейчас, например, иногда проскакиевает мысль - а може выпить на новый год, ничего же страшного прошлый раз не случилось, смог же потом опять не пить.
За этой мыслью идет сразу много следующих.
Я не смогу выпить вмеру, если отпущу себя, то наверное выпью до конкретного опьянения.
Если конкретно выпью, то пропущу фактически праздник в пьяном угаре, а может и усну уже в 23:00.
Выпивший буду противен жене, и себе за то что опять несу чепуху и слабохарактерный.
На утро будет все болеть и этот вонючий перегар.
А когда я трезвый праздную - нет всех этих гадостей и проблем.

 

[Amistad]

Предыдущий камент @Буйный сподвигнул написать свои ощущения.
Вот сейчас, например, иногда проскакиевает мысль - а може выпить на новый год, ничего же страшного прошлый раз не случилось, смог же потом опять не пить.
За этой мыслью идет сразу много следующих.
Я не смогу выпить вмеру, если отпущу себя, то наверное выпью до конкретного опьянения.
Если конкретно выпью, то пропущу фактически праздник в пьяном угаре, а может и усну уже в 23:00.
Выпивший буду противен жене, и себе за то что опять несу чепуху и слабохарактерный.
На утро будет все болеть и этот вонючий перегар.
А когда я трезвый праздную - нет всех этих гадостей и проблем.

Моя алкозависимость сразу же напоминает, что на отдыхе я же не пил конкретно, смог же не продолжать пить вечером - почему я думаю, что не смогу умеренно выпить на новый год?
Класика торга! Правда?

 

[Amistad]

При поездке на море, я за месяц уже знал что точно выпью. Алкоголь выторговал себе немного радости.
Я боялся только что буду бухать как не в себя - пронесло пока.
План на сейчас - не дать алкоголю выторговать себе опять пару дней.
Как?
Проводить в уме анализ всех пагубностей пяного состояния и сравнение с нормальным трезвым состоянием.
Также я думаю нужно немного напрячь силу воли (хоть это не мой метод). Ну и на крайняк - никуда не идти, а праздновать дома в семейном трезвом кругу.

 

[Amistad]

Всетаки этот срыв на отдыхе немного пошатнул установку никогда не пить.

 

[Amistad]

Но кое-что и дал.
Я пил в меру на протяжении дня, соответсвенно к вечеру я уже был трезвый, но в состоянии легкого похмелья. Силы пропадали, ничего не хотелось и заметил как вернулась нервозность.
Это вечернее состояние очень мне не нравилось и просто прекрасно демонстрировало, как алкоголь портит мне часть дня.
Наверное разумными доводами, алкоголик не может себя уговорить не пить, но именно чувствами и эмоциями - может. Просто негативные эмоции к алкоголю должны перевесить желание.
А как думаете Вы?

 

[Буйный]

Всетаки этот срыв на отдыхе немного пошатнул установку никогда не пить.

А если попробовать более реальную установку- добраться до состояния, когда состояние опьянения от алкоголя будет вызывать отвращение, как и опьянение от героина; или постараться со временем вернуть свое физическое состояние, каким оно было до начала возлияний. Ведь это вполне реальная цель. Главное наплевать на Новые года и другие праздники и начать двигаться без оглядки.
В конце концов тебе придется проходить все праздники и трауры по трезвяку, поэтому лучше "раньше сядем- раньше выйдем"). Начинай прям с этого Нового года. Сначала будет криво и неловко, потом покатится и войдет в норму. Так что только вперед и главное никогда не торгуйся. Только твердое и бесповоротное НЕТ!
И больше веры в то, что в абсолютно трезвом будущем есть абсолютно нормальная жизнь, без страданий по кайфу. Как это было раньше, когда ты еще совсем не пил.

 

[Вениаминыч]

Но кое-что и дал.
Я пил в меру на протяжении дня, соответсвенно к вечеру я уже был трезвый, но в состоянии легкого похмелья. Силы пропадали, ничего не хотелось и заметил как вернулась нервозность.
Это вечернее состояние очень мне не нравилось и просто прекрасно демонстрировало, как алкоголь портит мне часть дня.
Наверное разумными доводами, алкоголик не может себя уговорить не пить, но именно чувствами и эмоциями - может. Просто негативные эмоции к алкоголю должны перевесить желание.
А как думаете Вы?

Я думаю надо категорически не пить и не думать в эту сторону. В смысле не рассматривать возможность употребить.

А там уже попутно можно всяко себя мотивировать, что тебе, мол, это все не надо по жизни.

Но сначала не пить вообще, нигде и никогда, не почему-то, а просто так, без объяснения причин.

Тут можно все выучить, все усвоить, понять, осознать и все равно шасть в магаз, купил и всосал. А потом, ой, скучно было, стресс, эт не я.

 

[Amistad]

А если попробовать более реальную установку- добраться до состояния, когда состояние опьянения от алкоголя будет вызывать отвращение, как и опьянение от героина; или постараться со временем вернуть свое физическое состояние, каким оно было до начала возлияний. Ведь это вполне реальная цель. Главное наплевать на Новые года и другие праздники и начать двигаться без оглядки.
В конце концов тебе придется проходить все праздники и трауры по трезвяку, поэтому лучше "раньше сядем- раньше выйдем"). Начинай прям с этого Нового года. Сначала будет криво и неловко, потом покатится и войдет в норму. Так что только вперед и главное никогда не торгуйся. Только твердое и бесповоротное НЕТ!
И больше веры в то, что в абсолютно трезвом будущем есть абсолютно нормальная жизнь, без страданий по кайфу. Как это было раньше, когда ты еще совсем не пил. так и стараемся делать.

А если попробовать более реальную установку- добраться до состояния, когда состояние опьянения от алкоголя будет вызывать отвращение, как и опьянение от героина; или постараться со временем вернуть свое физическое состояние, каким оно было до начала возлияний. Ведь это вполне реальная цель. Главное наплевать на Новые года и другие праздники и начать двигаться без оглядки.
В конце концов тебе придется проходить все праздники и трауры по трезвяку, поэтому лучше "раньше сядем- раньше выйдем"). Начинай прям с этого Нового года. Сначала будет криво и неловко, потом покатится и войдет в норму. Так что только вперед и главное никогда не торгуйся. Только твердое и бесповоротное НЕТ!
И больше веры в то, что в абсолютно трезвом будущем есть абсолютно нормальная жизнь, без страданий по кайфу. Как это было раньше, когда ты еще совсем не пил.

Такая цель и есть. Я думаю у всех такая цель есть.
Но вернуться в начальное состояние мы не сможем, алкоголизм болезнь неизлечимая.

 

[Amistad]

Я думаю надо категорически не пить и не думать в эту сторону. В смысле не рассматривать возможность употребить.

А там уже попутно можно всяко себя мотивировать, что тебе, мол, это все не надо по жизни.

Но сначала не пить вообще, нигде и никогда, не почему-то, а просто так, без объяснения причин.

Тут можно все выучить, все усвоить, понять, осознать и все равно шасть в магаз, купил и всосал. А потом, ой, скучно было, стресс, эт не я.

Звучит просто, а вот на деле не думать о том что занимало значительную часть образа жизни наверное не выйдет. Одергивать себя - да, реже вспоминать - да.
Не забываем, что мы уже не выздоровеем, мы только симптомы убираем и так аж до смерти.

 

[Amistad]

То что я написал, что пошатнуло - не значит, что я отказался )))

 

[Вениаминыч]

Звучит просто, а вот на деле не думать о том что занимало значительную часть образа жизни наверное не выйдет. Одергивать себя - да, реже вспоминать - да.
Не забываем, что мы уже не выздоровеем, мы только симптомы убираем и так аж до смерти.

Это на самом деле не сильно сложно. Такое советуют везде, где есть проблемы с употреблением того или иного. Просто не принимай решения употребить.

Как только ты заметался между взять-не взять, то начинается болтанка другого уровня, нежели ты бы просто хотел выпить, но не принимал решения пойти и взять.

Так что просто не доводи до этого. Да, это не лечение, хотеть выпить ты можешь продолжать, но это другое, с ним проще справиться, чем когда ты уже заметался туда-сюда.

 

[Amistad]

Чел, извини, не мог пройти мимо ошибки, которая может в будущем может привести к негативным последствиям. Причина здесь как и у всех- ты не смог совладать с алкогольной одержимостью, ты начал торговаться пить-не пить, и одержимость тебя взяла в оборот. Скука, веселье и пр. здесь совсем не при чем. Поверь, алкоголизм начинается не с запоев, а именно с этого самого навязчивого желания, которое раздирает человека, и если человек категорически не скажет ему свое твердое и бесповоротное нет!, то исход будет печальным. Не ищи других причин, это будет самообманом.

И другой момент: не ставь крест на своем стремлении выбраться из этого адища, иногда срывы приближают человека к принятию самого твердого и безоткатного решения. Я не стал писать тогда в апреле, сейчас напишу), стремление бросить пить НАВСЕГДА актуально только тогда, когда тебя мучает алкоодержимость. С годами и с правильными мыслями такое желание может полностью исчезнуть, а на смену ему прийти категорическое неприятие опьянения, и тогда непитие навсегда просто обесценивается. Ты живешь сознательной трезвой жизнью и тебе хватает чувств и эмоций, желания окосеть больше не беспокоят. Но для этого нужно принять твердое желание и твердо шагать к своему дзену.) Чего тебе и желаю.
Терпения тебе и понимания!

И еще.
Я принял как данность, что я бессилен против алкоголя. Отсюда и желание не пить совсем.
А отдых доказал, что я бессилен и зависимость победила. Поэтому с зависимостью я и не борюсь.
Я просто не пью. А как не пить? А именно как ты сказал - воспитывать отвращение от состояния опянения.
А срыв - так да, неприятно, но я пробую дальше с этой же установкой.

 

[Amistad]

Это на самом деле не сильно сложно. Такое советуют везде, где есть проблемы с употреблением того или иного. Просто не принимай решения употребить.

Как только ты заметался между взять-не взять, то начинается болтанка другого уровня, нежели ты бы просто хотел выпить, но не принимал решения пойти и взять.

Так что просто не доводи до этого. Да, это не лечение, хотеть выпить ты можешь продолжать, но это другое, с ним проще справиться, чем когда ты уже заметался туда-сюда.

Согласен.
Прошлый раз я все это видел, но не смог. Буду надеятся, что сейчас уже немного я по другому к торгу отнесусь.

 

[Amistad]

И еще.
Я принял как данность, что я бессилен против алкоголя. Отсюда и желание не пить совсем.
А отдых доказал, что я бессилен и зависимость победила. Поэтому с зависимостью я и не борюсь.
Я просто не пью. А как не пить? А именно как ты сказал - воспитывать отвращение от состояния опянения.
А срыв - так да, неприятно, но я пробую дальше с этой же установкой.

И @Вениаминыч тоже прав - просто не принимать решение.
Я думаю, что и одно и другое если вместе, то это еще лучше позволит не пить.

 

[Буйный]

Согласен.
Прошлый раз я все это видел, но не смог. Буду надеятся, что сейчас уже немного я по другому к торгу отнесусь.

И очень важно чтобы ты себя видел в будущем, не просто бросившим навсегда, а освободившегося от одержимости. Видеть реальную цель очень важно.

 

[Буйный]

И еще.
Я принял как данность, что я бессилен против алкоголя. Отсюда и желание не пить совсем.
А отдых доказал, что я бессилен и зависимость победила. Поэтому с зависимостью я и не борюсь.
Я просто не пью. А как не пить? А именно как ты сказал - воспитывать отвращение от состояния опянения.
А срыв - так да, неприятно, но я пробую дальше с этой же установкой.

У меня несколько иной расклад- я бессилен не против алкоголя, а против наркотического опьянения, потому как именно оно срубает сознание. Я вообще не отделяю наркоманию от алкоголизма, это мне и помогает жить уверенно в трезвости. Тебя же не ломает по героину или коксу, вот сможешь поставить с ними рядом алкоголь, то тебя и по нему не будет ломать.

 

[MikleDukakis]

Всетаки этот срыв на отдыхе немного пошатнул установку никогда не пить.

Тут понимаешь вот это НАВСЕГДА многих отпугивает.Принятие этого оно не сразу придет.Просто живви одним днем и не планируй срывы.Тяги будут неожиданные тяни время отпустит.У людей со стажами более 2 лет другое восприятие.Тебе надо просто для начала выйти из системы не строй далеко идущих планов от которых у тебя опускаются руки.

 

[Amistad]

У меня несколько иной расклад- я бессилен не против алкоголя, а против наркотического опьянения, потому как именно оно срубает сознание. Я вообще не отделяю наркоманию от алкоголизма, это мне и помогает жить уверенно в трезвости. Тебя же не ломает по героину или коксу, вот сможешь поставить с ними рядом алкоголь, то тебя и по нему не будет ломать.

хаха
я раньше (выше) такое же писал про героин.
в точку