Решил бросить пить НАВСЕГДА!!!

[Amistad]

Про своё напишу, исходя из индивидуальных особенностей конкретного синяка))
1. Мне понятно почему я не хочу пивное и бухательное ( у меня есть свой список железных причин, КУ - очень глубоко исследовал — не моё.)
2. Слежу за эмоциональным состоянием, стараюсь не накаляться (использую некоторые причины согласно своей йопнутости) , чтобы не запустить «процесс срыва» ( про процесс срыва рекомендую ознакомится) и не справоцировать ПАСы/либо пройти их относительно комфортно. (Тоже надо про них знать)
3. Стараюсь применять алгоритмы зрелого мышления. С этим сложно, в общем по мере возможности.
4. Знания об алкоголизме. Научные, а не вот это вот - «безумие первой рюмки» и т.п.
5. Физкультура

Вот этот комплекс, на вскидку, лично мне помогает. А так конечно всё глубже и обширней

к людям у меня ещё отношение изменилось в лучшую сторону))

а 3) - это что? есть какие-то ссылки?

 

[Amistad]

Про своё напишу, исходя из индивидуальных особенностей конкретного синяка))
1. Мне понятно почему я не хочу пивное и бухательное ( у меня есть свой список железных причин, КУ - очень глубоко исследовал — не моё.)
2. Слежу за эмоциональным состоянием, стараюсь не накаляться (использую некоторые причины согласно своей йопнутости) , чтобы не запустить «процесс срыва» ( про процесс срыва рекомендую ознакомится) и не справоцировать ПАСы/либо пройти их относительно комфортно. (Тоже надо про них знать)
3. Стараюсь применять алгоритмы зрелого мышления. С этим сложно, в общем по мере возможности.
4. Знания об алкоголизме. Научные, а не вот это вот - «безумие первой рюмки» и т.п.
5. Физкультура

Вот этот комплекс, на вскидку, лично мне помогает. А так конечно всё глубже и обширней

к людям у меня ещё отношение изменилось в лучшую сторону))

гыгы
мне люди наоборот какие-то потупее стали ))))

 

[Max63]

по 4. я тут постил кстати описание как на нейроны действует и почему нужно все больше и больше выпить. очень интерестная статья.

А относительно недавно ученые открыли, что инфа о кайфах в мозге хранится всю жизнь и периодически извлекается и епет нам душу)))

 

[Max63]

гыгы
мне люди наоборот какие-то потупее стали ))))

Умерь гордыню)) опасная это хрень по жизни, а для нашего профиля особенно))

 

[Amistad]

А относительно недавно ученые открыли, что инфа о кайфах в мозге хранится всю жизнь и периодически извлекается и епет нам душу)))

ну я могу сказать только, что мы счастливые люди - ми сидим на алкофоруме, а не на "как бросить колоть героин" )))

 

[Amistad]

Умерь гордыню)) опасная это хрень по жизни, а для нашего профиля особенно))

та да.

 

[Max63]

а 3) - это что? есть какие-то ссылки?

Постабстинентный синдром, процесс срыва у зависимых - в поисковике найдёшь.
А про эмоции - это уже согласно своим загонам в голове разбирайся, методик полно.

 

[Max63]

ну я могу сказать только, что мы счастливые люди - ми сидим на алкофоруме, а не на "как бросить колоть героин" )))

Ну хрен знает)) стать синяком не входило в мои жизненные планы
Ну а если серьезно - збс, что во время чухнули и решать проблему начали.

 

[Amistad]

Ну хрен знает)) стать синяком не входило в мои жизненные планы
Ну а если серьезно - збс, что во время чухнули и решать проблему начали.

еще не факт, что вовремя ))))
только по надгробию будет ясно умерли ли мы от алко или нет ))))

 

[Max63]

еще не факт, что вовремя ))))
только по надгробию будет ясно умерли ли мы от алко или нет ))))

Это да))
Я имел ввиду, что тут много людей у которых жопа жопнее, если можно так выразится (некоторые истории читаю и окуеваю, а ведь вероятность, что будет так же или хуже вполне себе есть)

 

[Amistad]

Это да))
Я имел ввиду, что тут много людей у которых жопа жопнее, если можно так выразится (некоторые истории читаю и окуеваю, а ведь вероятность, что будет так же или хуже вполне себе есть)

а сколько таких, что читаеш и не верится что так плохо может быть. а потом на счетчик смотришь, а там 10 лет. ))))

 

[Max63]

а сколько таких, что читаеш и не верится что так плохо может быть. а потом на счетчик смотришь, а там 10 лет. ))))

Счётчик не показатель Трезвости, зрелого мышления и ещё много чего))
Исключительно моё субъективное мнение))

 

[Вит7]

а сколько таких, что читаеш и не верится что так плохо может быть. а потом на счетчик смотришь, а там 10 лет. ))))

Часто слышал, что нужно дойти до дна и от него оттолкнуться :) Что-то мне на дно не хочется))) Да и вряд ли после дна можно все наладить и начать с чистого листа. Лучше раньше осознать, что тонешь и выплывать)))

 

[Amistad]

Часто слышал, что нужно дойти до дна и от него оттолкнуться :) Что-то мне на дно не хочется))) Да и вряд ли после дна можно все наладить и начать с чистого листа. Лучше раньше осознать, что тонешь и выплывать)))

возможно дно у всех разное

 

[Пятачoк]

Счётчик не показатель Трезвости, зрелого мышления и ещё много чего))
Исключительно моё субъективное мнение))

Можешь мой счетчик не курения прокомментировать?

 

[Max63]

Можешь мой счетчик не курения прокомментировать?

Могу.

 

[Amistad]

Можешь мой счетчик не курения прокомментировать?

а можна я его отлайкаю? ))))

 

[Пятачoк]

а можна я его отлайкаю? ))))

Ага

 

[Amistad]

стул наладился.
вот так. 10 дней попить и потом аж через 2 недели кишечник вернется только в норму.

 

[Amistad]

вот и прошел 21 день. я опять полностью без алкоголя в организме. Гыгы.