Прекратить разводить себя

[Mаргарита]

Всем привет) Мне 40 лет, я - любитель пива, употребляла по вечерам 3-5 раз в неделю. В будни в среднем 2-4 бутылки (0,5 л.), в выходные больше (до 4 литров). Я могла пить одна, могла и в компании, я понимала, что мне нужен именно этот кайф в бутылке, а не повод..

Особых проблем употребление пива мне не создавало. Я думала, что алкоголь очень помогает мне снимать стресс, и вообще - источник кайфа. Только головная боль с утра, состояние разбитости и постоянная усталость омрачали мою такую жизнь..

Осознала проблему я 4 месяца назад, когда решила, что надо уменьшить употребление алкоголя, а вечером иду в магаз.. а потом опять. Как будто во мне 2 человека. Утром я думаю одно, вечером другое((

Тогда я нашла этот форум, прочитала Стеценко, участвовала в марафоне, бросала-срывалась несколько раз. Сама себя разводила, то я не алкаш, то я ку. Последнее похмелье мне запомнилось - кололо сердце, было трудно дышать, появился страх смерти. Блин, я жить хочу!

Сейчас настроена решительно на трезвую жизнь, третий день пишу дневники по Шичко, купила разные вкусные конфеты и лимонадов/минералки на вечер. Стараюсь отслеживать гадкие мысли и не вступать с ними в диалог, а игнорировать. Боюсь опять срыва. Хочу прекратить разводить себя и закрепиться в трезвости.

 

[мелл]

Привет.Настрой хороший. С методом Шичко обязательно всё получится! Удачи тебе!

 

[Mаргарита]

Привет.Настрой хороший. С методом Шичко обязательно всё получится! Удачи тебе!

Спасибо большое)) очень не хочется возвращаться обратно

 

[Betrunken]

Ты главное не разочаровывайся, Я первые раз 5 больше 2 недель не мог быть трезвым. У всякого, кто разумно старается, находится рабочий вариант.

 

[Knoppa]

Привет! Хорошее начало трезвого пути. Я желаю тебе укрепиться в своём желании. Не пей только сегодня и так каждый день, не пей первой рюмки, ну и в целом сама всё знаешь. Пиши в темах на форуме, моя тебе поддержка

 

[Mаргарита]

Доброе утро) я проснулась в отличном настроении, с мыслями: "Фу, сейчас бы с похмелья была"

(( эх, я раньше так легкомысленно относилась к алкогольному яду, даже не подозревала, во что вляпалась.

Вчера начала смотреть фильм "Алкогольный террор". Там Жданов рассказывает, что эти бактерии, которые ссут алкоголем, могут производить этанол не только из сахара, но даже из опилок и дерьма. В деревне соседи могут так друг другу мстить - насыпать в уличный туалет этих дрожжей, и они создают алкоголь прямо из говна. Мимо туалета идёшь, а оттуда шампанским потягивает . Вот пишу, и ком в горле+подташнивает от такого образа

У меня воображение хорошее. Прям вижу пенящееся, бурлящее дерьмо, превращающееся в алкоголь.
Попробую при мыслях об алкогольном пойле вызывать у себя эту ассоциацию.

 

[Натуся]

Доброе утро) я проснулась в отличном настроении, с мыслями: "Фу, сейчас бы с похмелья была"

(( эх, я раньше так легкомысленно относилась к алкогольному яду, даже не подозревала, во что вляпалась.

Вчера начала смотреть фильм "Алкогольный террор". Там Жданов рассказывает, что эти бактерии, которые ссут алкоголем, могут производить этанол не только из сахара, но даже из опилок и дерьма. В деревне соседи могут так друг другу мстить - насыпать в уличный туалет этих дрожжей, и они создают алкоголь прямо из говна. Мимо туалета идёшь, а оттуда шампанским потягивает . Вот пишу, и ком в горле+подташнивает от такого образа

У меня воображение хорошее. Прям вижу пенящееся, бурлящее дерьмо, превращающееся в алкоголь.
Попробую при мыслях об алкогольном пойле вызывать у себя эту ассоциацию.

Привет!
Спасибо за ассоциацию
А каких там дрожжей насыпают,соседи?Обычных?)

 

[Mаргарита]

Привет!
Спасибо за ассоциацию
А каких там дрожжей насыпают,соседи?Обычных?)

Из которых алкоголь делают)) я не знаю, обычные они или нет)

 

[Арамат]

Доброе утро) я проснулась в отличном настроении, с мыслями: "Фу, сейчас бы с похмелья была"

(( эх, я раньше так легкомысленно относилась к алкогольному яду, даже не подозревала, во что вляпалась.

Вчера начала смотреть фильм "Алкогольный террор". Там Жданов рассказывает, что эти бактерии, которые ссут алкоголем, могут производить этанол не только из сахара, но даже из опилок и дерьма. В деревне соседи могут так друг другу мстить - насыпать в уличный туалет этих дрожжей, и они создают алкоголь прямо из говна. Мимо туалета идёшь, а оттуда шампанским потягивает . Вот пишу, и ком в горле+подташнивает от такого образа

У меня воображение хорошее. Прям вижу пенящееся, бурлящее дерьмо, превращающееся в алкоголь.
Попробую при мыслях об алкогольном пойле вызывать у себя эту ассоциацию.

Тоже себе заберу на всякий случай)

 

[Stiven]

Всем привет) Мне 40 лет, я - любитель пива, употребляла по вечерам 3-5 раз в неделю. В будни в среднем 2-4 бутылки (0,5 л.), в выходные больше (до 4 литров). Я могла пить одна, могла и в компании, я понимала, что мне нужен именно этот кайф в бутылке, а не повод..

Особых проблем употребление пива мне не создавало. Я думала, что алкоголь очень помогает мне снимать стресс, и вообще - источник кайфа. Только головная боль с утра, состояние разбитости и постоянная усталость омрачали мою такую жизнь..

Осознала проблему я 4 месяца назад, когда решила, что надо уменьшить употребление алкоголя, а вечером иду в магаз.. а потом опять. Как будто во мне 2 человека. Утром я думаю одно, вечером другое((

Тогда я нашла этот форум, прочитала Стеценко, участвовала в марафоне, бросала-срывалась несколько раз. Сама себя разводила, то я не алкаш, то я ку. Последнее похмелье мне запомнилось - кололо сердце, было трудно дышать, появился страх смерти. Блин, я жить хочу!

Сейчас настроена решительно на трезвую жизнь, третий день пишу дневники по Шичко, купила разные вкусные конфеты и лимонадов/минералки на вечер. Стараюсь отслеживать гадкие мысли и не вступать с ними в диалог, а игнорировать. Боюсь опять срыва. Хочу прекратить разводить себя и закрепиться в трезвости.

Привет какие дневники пишешь по Шичко? Просто есть разные напровления.

 

[Betrunken]

Доброе утро) я проснулась в отличном настроении, с мыслями: "Фу, сейчас бы с похмелья была"

(( эх, я раньше так легкомысленно относилась к алкогольному яду, даже не подозревала, во что вляпалась.

Вчера начала смотреть фильм "Алкогольный террор". Там Жданов рассказывает, что эти бактерии, которые ссут алкоголем, могут производить этанол не только из сахара, но даже из опилок и дерьма. В деревне соседи могут так друг другу мстить - насыпать в уличный туалет этих дрожжей, и они создают алкоголь прямо из говна. Мимо туалета идёшь, а оттуда шампанским потягивает . Вот пишу, и ком в горле+подташнивает от такого образа

У меня воображение хорошее. Прям вижу пенящееся, бурлящее дерьмо, превращающееся в алкоголь.
Попробую при мыслях об алкогольном пойле вызывать у себя эту ассоциацию.

Ну ты Ждановым сильно не увлекайся) Он склонен к некоторой художественной преукраске научных фактов.

По его же логике творог это какашки молочнокислых бактерий. То же касается и квашеной капусты.

А это очень полезные штуки)

 

[Stiven]

Ну ты Ждановым сильно не увлекайся) Он склонен к некоторой художественной преукраске научных фактов.

По его же логике творог это какашки молочнокислых бактерий. То же касается и квашеной капусты.

А это очень полезные штуки)

Это уже твоя логика а не Жданова.

 

[Betrunken]

Это уже твоя логика а не Жданова.

Нет, это логика Жданова. Это он считает продукт жизнедеятельности простейшего организма без системы пищеварения мочей.
Я же в рамках его логики (а не своей) привел аналогию.

 

[Mаргарита]

Ну ты Ждановым сильно не увлекайся) Он склонен к некоторой художественной преукраске научных фактов.

По его же логике творог это какашки молочнокислых бактерий. То же касается и квашеной капусты.

А это очень полезные штуки)

Ну у него прикольно получается приукрашивать)) я натура впечатлительная, удалось же ему отвращение к алкоголю вызвать реально ведь с дерьмом теперь ассоциируется)
Главное-не передумать.

 

[Stiven]

Нет, это логика Жданова. Это он считает продукт жизнедеятельности простейшего организма без системы пищеварения мочей.
Я же в рамках его логики (а не своей) привел аналогию.

Вот меня умиляют такие критики. Берут из контекста вытаскивают, что-то и начинают дотошно анализировать.
Ну нашла (нашел) ты плохую аналогию у Жданого и че?

Хотя я уже знаю от куда это критика про пукающих бактерий.
Лекции Жданого имели большой резонанс особенно это не понравилось алко мафии и они начали нанимать блогеров для того чтобы разбить его теории и обхаять. Брали лекции и разбирали буквально каждое слово. Зрелище позорное. Молодой блогер с под вешеным языком в своей жизни добившись лишь то что болтает всякую про плаченную ерунду, делается экспертом.

Ну они понятно за бабки стараются а тебе какой интерес? Блеснуть умом, находчивостью, эрудицией.

 

[Stiven]

Ну ты Ждановым сильно не увлекайся)

Кем надо увлекаться поделись? Критиковать много ума не надо...

 

[Mаргарита]

Привет какие дневники пишешь по Шичко? Просто есть разные напровления.

Привет) я с Фахреевым, скачала на телефон приложение: "В трезвости".

Очень нравится вступление к дневникам, внимательно читаю, стараюсь вникнуть. И лекции интересные.

Я пишу перед сном и сразу с утра свои мысли и настрой на день.

 

[Гуннхильд]

Ну они понятно за бабки стараются а тебе какой интерес? Блеснуть умом, находчивостью, эрудицией.

Чего ты так возбудился-то? Да, у многих есть сомнительные утверждения. А некоторые не сомнительные, а просто как-то не заходят. И ничего в этом страшного нет. Никто ждановских заслуг же не умаляет))

 

[Stiven]

Привет) я с Фахреевым, скачала на телефон приложение: "В трезвости".

Очень нравится вступление к дневникам, внимательно читаю, стараюсь вникнуть. И лекции интересные.

Я пишу перед сном и сразу с утра свои мысли и настрой на день.

Да У В. Фахреева классные лекции это наверно лучшее, что можно сейчас найти по Шичко. Ты пишешь 50-дневников которые у него на сайте?

 

[Mаргарита]

Да У В. Фахреева классные лекции это наверно лучшее, что можно сейчас найти по Шичко. Ты пишешь 50-дневников которые у него на сайте?

Лекции да, классные) я много нового узнала. (Читала ещё Лапшичева, но он не зашёл мне, не цепляет так, как Фахреев)

Мне эти дневники и видео в приложении на телефоне приходят.

Я его сайт не нашла, подскажи пожалуйста, как называется? Или ссылку отправь, очень интересно посмотреть.