помогите советами !!!!тревога

[Youden]

она обосрала и все. НЕ ПОНИМАЕТ

Понять алкоголика может только трезвый алкоголик. Надо учиться переключать внимание с себя на окружающих, можно помогать таким же алкоголикам.

 

[финно_угр]

но в клубы также хожу,просто сижу пью минералку
но вчера 03.11 пришла подруга с двумя банками хуча 7 процентов

Не выглядит как решительное намерение покончить с напастью.

 

[Arkadiy]

НУ ПОНИМАТЬ при тяге,что нет нельзя и привыкать к трезвой жизни навсегда

А, понял.

Так, это же не работа.
Это результат работы.
А какая работа?
Не знаешь? )))

 

[olesyaSHT]

А, понял.

Так, это же не работа.
Это результат работы.
А какая работа?
Не знаешь? )))

нет

 

[Cactus]

я пью энергетик

Мне при всех моих кодировках доктора говорили, что крашенные газировки пить противопоказано. И я сам заметил, что как начинал пить всякую дрянь типа пепсиков или энергетиков, через некоторое время срывался.
Имхо - клубы помойка, где ищут доступных самочек. Если находят, то относятся соответственно...

 

[DruncenSailor]

Ты, кроме кодировки, ничего не сделала. Образ жизни не сменился. И удивляешься, что хочешь выпить.

 

[Arkadiy]

нет

Вот, наконец добрались до дела.

Смотри, на форуме рекомендуют читать.
Читать книги по наркологии, учебники по методикам лечения.
Фишка в том, что не просто прочитать текст. Важно применять на практике то, о чем прочитала.

Пишет кто-то " я начал активно писать в своей теме , описывать психологическое состояние, спрашивать совета у форумчан...."
Смотришь, 2 года трезвости у человека. Видимо, помогает это ему.
- Дальше ТЫ начинаешь ДЕЛАТЬ то же самое.
Завела тему, ведёшь записи на ежедневной основе, описывая и анализируя своё эмоциональное, психическое состояние.

или, написано в учебнике по методике Шичко : "каждый день, перед сном...."
И ты КАЖДЫЙ день, ПЕРЕД СНОМ начинаешь писать ручкой в тетради дневник... как там нужно по методике. Столько, сколько надо.

Не столько, сколько тебе хочется или кажется, а столько, СКОЛЬКО НАДО по методике выздоровления.

 

[Зоряна]

Привет, я тоже на кодировке, на год, параллельно работаю по методу Шичко, пишу дневники, помогает сформировать правильное мышление, отношение к алкоголю, тяга бывает очень редко, плюс я избегаю мероприятий на которых пьют и вообще пока что не хожу в люди особо, это создает дополнительное напряжение, начинает раскачивать. ПС я бы не решилась и глотка сделать, кодировалась как раз за тем, чтобы не было торгов. Нельзя мне и точка! Думай о бонусах трезвости и все будет хорошо!

 

[DruncenSailor]

Мне при всех моих кодировках доктора говорили, что крашенные газировки пить противопоказано. И я сам заметил, что как начинал пить всякую дрянь типа пепсиков или энергетиков, через некоторое время срывался.
Имхо - клубы помойка, где ищут доступных самочек. Если находят, то относятся соответственно...

А зачем нужныны недоступные самочки?))

 

[Вик]

А зачем нужныны недоступные самочки?))

Чтобы со временем превращать их в доступные. Но не за пару часов, а за пару недель. :)

 

[Otchajannaja]

https://notdrink.ru/threads/pomogite-sovetami-trevoga.52320/post-18409299 вот ссылка на первый пост в июле, закодировалась уколом дисульфирам масляный на год. 4 месяца держусь. кодировка первая, параллельно пью триттико,и флуоксетин для сна и снятия тревоги, 1 месяц прошел идеально после куодировки, была эйфория,помирилась со всеми родственниками, наладились отношения на работе, итд. Личная жизнь не изменилась, наоборот стала пустой))) но в клубы также хожу,просто сижу пью минералку и курю кальян, 2 месяц прошел более менее,самый тяжелый был 3 месяц,ломало,читала статьи как раскодироваться итд,но пережила,4 месяц прошел спокойно абсолютно, работа дом,готовка и так по кругу. Но вчера 03.11 пришла подруга с двумя банками хуча 7 процентов, и мы сидим,общаемся,я пью энергетик, и в меня вселился как будто бес,я сделала глоток,обожгло горло и все ,дальше не стала продолать ,также пила минералку и энергетик, потом собрались до бара посидеть, я в машине еду и чуть не реву что сделала глоток,на душе было паршиво,противно ,стфыдно перед родителями,и дочкой и так далее , приехали в клуб я осознанно сижу и понимаю что нет,в ту дыру снова попадать не хочу и не буду. Взяла минералку, и прокручивала в голове,вот сделала глоток , пусть будет глоток считаться как не срыв. ТАК как я пью кефир и квас,там тоже проценты, вот себя успокаивала,и сидела корила себя,и понимала что в ту дыру попадать не хочу и не буду. Боюсь, какой то страх. Прям страшно стало. И через час уехала домой, и обняла ребенка и думаю какое счастье что не сорвалась и не стала продолжать, маме утром написала что чуть не сорвалась ,она обосрала и все. НЕ ПОНИМАЕТ, считает что все так просто,я головой понимаю что нужно работать с головой,но как и где?денег на психологов частных нет особо. да и тяги особо не бывает,особенно по будням все спокойно,а вчера вечером как бес какой-то,щелчок,но вовремя поняла нет и все. Как себя успокоить? И ДАЛЬШЕ работать что нужно кайфовать от трезвой жизни, кстати вчера мысль проникла,что как же все таки хорошо и кайф когда ты трезвый. Не хочется состояния опьянения,но иногда ломает. У КОГО БЫЛИ ТАКИЕ СЛУЧАИ, КАК ВЫ ПЕРЕЖИВАЛИ.

Привет)). Ты спрашиваешь - как себя успокоить. Я бы сразу успокоилась от мысли, что несмотря ни на что, я осталась трезвой )).

 

[Бри Ван Де Камп]

Привет)). Ты спрашиваешь - как себя успокоить. Я бы сразу успокоилась от мысли, что несмотря ни на что, я осталась трезвой )).

поздравляю с сизками!

 

[Maxim Maxim]

https://notdrink.ru/threads/pomogite-sovetami-trevoga.52320/post-18409299 вот ссылка на первый пост в июле, закодировалась уколом дисульфирам масляный на год. 4 месяца держусь. кодировка первая, параллельно пью триттико,и флуоксетин для сна и снятия тревоги, 1 месяц прошел идеально после куодировки, была эйфория,помирилась со всеми родственниками, наладились отношения на работе, итд. Личная жизнь не изменилась, наоборот стала пустой))) но в клубы также хожу,просто сижу пью минералку и курю кальян, 2 месяц прошел более менее,самый тяжелый был 3 месяц,ломало,читала статьи как раскодироваться итд,но пережила,4 месяц прошел спокойно абсолютно, работа дом,готовка и так по кругу. Но вчера 03.11 пришла подруга с двумя банками хуча 7 процентов, и мы сидим,общаемся,я пью энергетик, и в меня вселился как будто бес,я сделала глоток,обожгло горло и все ,дальше не стала продолать ,также пила минералку и энергетик, потом собрались до бара посидеть, я в машине еду и чуть не реву что сделала глоток,на душе было паршиво,противно ,стфыдно перед родителями,и дочкой и так далее , приехали в клуб я осознанно сижу и понимаю что нет,в ту дыру снова попадать не хочу и не буду. Взяла минералку, и прокручивала в голове,вот сделала глоток , пусть будет глоток считаться как не срыв. ТАК как я пью кефир и квас,там тоже проценты, вот себя успокаивала,и сидела корила себя,и понимала что в ту дыру попадать не хочу и не буду. Боюсь, какой то страх. Прям страшно стало. И через час уехала домой, и обняла ребенка и думаю какое счастье что не сорвалась и не стала продолжать, маме утром написала что чуть не сорвалась ,она обосрала и все. НЕ ПОНИМАЕТ, считает что все так просто,я головой понимаю что нужно работать с головой,но как и где?денег на психологов частных нет особо. да и тяги особо не бывает,особенно по будням все спокойно,а вчера вечером как бес какой-то,щелчок,но вовремя поняла нет и все. Как себя успокоить? И ДАЛЬШЕ работать что нужно кайфовать от трезвой жизни, кстати вчера мысль проникла,что как же все таки хорошо и кайф когда ты трезвый. Не хочется состояния опьянения,но иногда ломает. У КОГО БЫЛИ ТАКИЕ СЛУЧАИ, КАК ВЫ ПЕРЕЖИВАЛИ.

Клубы и пьющая рядом подруга, это пример для подражания.
С кем поведешься, от того и наберешься.
Зачем это?
Тебе хочется в таких местах кайфовать трезвой?
Маловероятно.

 

[Otchajannaja]

поздравляю с сизками!

Спасибо)))))))))))))))

 

[Марлоу]

поняла,мне обычно параллельно коглда при мне пьют,но бывают моменты вот как вчера, а так абсолютно ровно пьют пусть пьют. Особо не работаю,просто живу и все, положилась да на страх.

привет. это не рабочая схема. Страх проходит, кодировка проходит, на детей похер, на родственников туда же. Ты ходишь в бары что бы что? для чего? Я не кодировалась, но у моей сестры было огромное множество кодировок. Вот так же она не поменяла круг общения, ходила на алкотусовки. Когда не пила, сердилась что не может пить как все. Сына у неё забирали, работы теряла, ни что не остановило. Она умерла в 45 лет в том году. сорвала кодировку в декабре, и пила до Сентября. Начинай читать темы, изучать Шичко, иди на группы АА.

 

[Maxim Maxim]

Спасибо)))))))))))))))

С сисечками!!!

 

[финно_угр]

@Otchajannaja, с трешками1

 

[Марлоу]

@Otchajannaja, Поздравляю с отличной датой

 

[Otchajannaja]

С сисечками!!!

@Otchajannaja, с трешками1

@Otchajannaja, Поздравляю с отличной датой

Спасибо))

 

[финно_угр]

поняла,мне обычно параллельно коглда при мне пьют,но бывают моменты вот как вчера

Мне лучше испытывать отвращение, от вида пьющих. Защитная реакция)