спасибо,Карра читаю в настоящее время,вторую тоже порчту как Карра осилю
помогите прийти к трезвости
- Автор темы мираш
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
спасибо,Карра читаю в настоящее время,вторую тоже порчту как Карра осилю
- Регистрация
- 25 Май 2010
- Сообщения
- 22,838
Мираш, приветище!!! Я в гости, как и обещала! 💪
ты редко заходишь в свою темку - это минус. Заходи каждый день, отписывайся, что сделала за день, впечатления, эмоции и т.д. Если не получается каждый день, то как получается, но не раз в год! ☝️
как за это время у тебя ситуация изменилась с алко, в лучшую или в худшую сторону, не возросли ли литры?
ты редко заходишь в свою темку - это минус. Заходи каждый день, отписывайся, что сделала за день, впечатления, эмоции и т.д. Если не получается каждый день, то как получается, но не раз в год! ☝️
как за это время у тебя ситуация изменилась с алко, в лучшую или в худшую сторону, не возросли ли литры?
Сегодня ходила на собрания АА впечатлении море,я давно понимала,что это мне надо вот только сейчас дошла.Сказать я там ничего не смогла так слезы текли градом непонятно от чего от жалости к себе что ли,типо до чего я докатилась.вообще нервы никакие уже настроение по 5 раз за час меняется любой пустяк из себя выводит,превращаюсь в истеричку какую-то.Обязательно пойду еще в АА,и приняли меня так тепло...всё понравилось вообщем
ты права тему надо поднимать.Ситуация с алко не изменилась за год никак(((летом был месяц не пила прочитала книгу Карра(2раза)) была на море с детьми,вернулась муж встречал с вином естественно я что-то поотнекивалась,но выпила так все и вернулась ЕУ
- Регистрация
- 25 Май 2010
- Сообщения
- 22,838
молодчинка!!!!
не расстраивайся, давай теперь по-взрослому трезвей, без всяких отмаз 😍
Поднимаю тему.Читаю каждый день НД,теорию изучила уже давно с практикой сложнее.С аа как-то не срослось,не пронимают меня собрания,не устраняют тягу.Анализируя делаю вывод,что изначально при походе в аа думала,сейчас меня на меня снизайдет благодать ,высшая сила,дух группы и прочие блага и я стану свободной от алкоголизмы проклятой.А оказалось моя трезвость зависит только от меня самой и никому кроме меня не нужна,как все банально.Особой поддержки я в аа не нашла(в которой как мне казалось я очень нуждалась)на НД поддержка гораздо сильнее,в аа же только и слышала: не хочешь работать по шагам -иди бухай дальше( что я и делала)...это скорее человеческий фактор мне попался,или мое восприятие все исказило,вообщем хватит сравнивать и разглогольствовать буду писать в своей теме для себя.
Что я делаю сейчас:не пью только сегодня(вернее даже только сейчас это вечером)иногда несколько часов вечером кроет сильно.Стараюсь смотреть на себя со стороны приговаривая это пройдет.Ем я сейчас раза в в 3 больше чем в употреблении(благо могу себе позволить пару кило,разберусь с этим позже.Первым делом главное).Колю вит В6 и В12 через день(у Дреки прочитала).По возможности стараюсь не уставать и не психовать (не раскачивать кчели) с этим сложнее чем с едой.На чочь фенибут 1 табл,без него к сожалению тяжело заснуть
Что я делаю сейчас:не пью только сегодня(вернее даже только сейчас это вечером)иногда несколько часов вечером кроет сильно.Стараюсь смотреть на себя со стороны приговаривая это пройдет.Ем я сейчас раза в в 3 больше чем в употреблении(благо могу себе позволить пару кило,разберусь с этим позже.Первым делом главное).Колю вит В6 и В12 через день(у Дреки прочитала).По возможности стараюсь не уставать и не психовать (не раскачивать кчели) с этим сложнее чем с едой.На чочь фенибут 1 табл,без него к сожалению тяжело заснуть
Провоцирует-не провоцирует..в рот же не заливает и ладно)) может ему удобней со мной подвыпившей, веселей блин хз.а вообще мне себя очень просто развести и без провокации.я читаю во многих темах бросают бухать при употребляющем супруге
- Регистрация
- 2 Окт 2013
- Сообщения
- 57
Держись 😄 да и не продают уже
У нас 21 час еще продают, да и дома банка пива есть (муж в выходной себе покупал не выпил),так она мне уже который день покоя не даёт+понервничела сегодня и саможалость вылезла.фух сегодня отпустило.сегодня трезвая.благодарю за поддержку.
аналогично сегодня было - тяга дикая. но конфеты и бутеры спасли)
- Регистрация
- 23 Окт 2013
- Сообщения
- 119
блин вчера не пила, итог - нет сна, купила валерьянку (других будто нет, ага). Выжрала весь пузырек, сижу и думаю, еще сходить?
Не буди лихо
Третья неделя идет - держись! Все получится. Как говорят бывалые: тяжело только первые лет 10....15 😁
- Регистрация
- 11 Окт 2013
- Сообщения
- 23,137
- Пол
- женский
говорят после 1 месяца трезвости полегче. и дальше все легче будет. но расслабляться нельзя. тут на форуме нашла девушку она 5 лет не пила а потом запой - потянуло. о как бывает. 😎 я думаю расслабляться нельзя. Мираш будем менять алкомышление на мышление здорового человека. удачи нам всем в этом непростом деле.
Похожие темы
- Закрыта
