Помогите начать жить без алкоголя. И продолжить.

Neledi

Ветеран
Регистрация
3 Янв 2019
Сообщения
4,658
Пол
женский
Всем привет! Мне 36 лет, и я алкоголик. Ужасно признавать это, но больше я так жить не хочу. Мои тёплые отношения с алкоголем начались лет в 20. Я всегда была слишком стеснительной, алкоголь меня хоть немного раскрепощал. Поначалу понемногу, потом стало страшно даже пытаться восстановить в памяти некоторые вечеринки. У меня дома всегда пили мало. Из-за этого в "баре" всегда была куча початых бутылок, из которых родители могли на празднике отпить по пол- бокала на человека. Постоянно я начала наливать себе из этих бутылок при любой проблеме. Любая стрессовая ситуация требовала некоторого количества выпивки, градус, естественно, рос. Это случалось сначала редко, потом все чаще. Потом родители купили мне квартиру, о моей проблеме, конечно, никто не знал. Это было 10 лет назад. И там я окончательно расслабилась, после работы совершенно спокойно пила сначала пиво, потом перешла на коньяк, водку и пр. Моя семья забеспокоилась, они все поняли, но к тому моменту уже начались первые запои. И тут случилось чудо. Я влюбилась, перестала бухать. Переехала к нему в другую страну, у меня 2 детей. Во время беременностей и кормления я не пила вообще, а сейчас я понимаю, что все возвращается. Меня не держит вообще ничего, я просто не могу находиться одна дома или с детьми, не наливая себе понемногу. И я понимаю, что будет хуже, опыт есть. Мне жутко, я не хочу катиться опять в эту пропасть. Помогите.
 

Иван саныч

Забаненный
Не пьет 1 год 3 месяца 5 дней
Регистрация
8 Май 2018
Сообщения
1,447
Пол
мужской
Всем привет! Мне 36 лет, и я алкоголик. Ужасно признавать это, но больше я так жить не хочу. Мои тёплые отношения с алкоголем начались лет в 20. Я всегда была слишком стеснительной, алкоголь меня хоть немного раскрепощал. Поначалу понемногу, потом стало страшно даже пытаться восстановить в памяти некоторые вечеринки. У меня дома всегда пили мало. Из-за этого в "баре" всегда была куча початых бутылок, из которых родители могли на празднике отпить по пол- бокала на человека. Постоянно я начала наливать себе из этих бутылок при любой проблеме. Любая стрессовая ситуация требовала некоторого количества выпивки, градус, естественно, рос. Это случалось сначала редко, потом все чаще. Потом родители купили мне квартиру, о моей проблеме, конечно, никто не знал. Это было 10 лет назад. И там я окончательно расслабилась, после работы совершенно спокойно пила сначала пиво, потом перешла на коньяк, водку и пр. Моя семья забеспокоилась, они все поняли, но к тому моменту уже начались первые запои. И тут случилось чудо. Я влюбилась, перестала бухать. Переехала к нему в другую страну, у меня 2 детей. Во время беременностей и кормления я не пила вообще, а сейчас я понимаю, что все возвращается. Меня не держит вообще ничего, я просто не могу находиться одна дома или с детьми, не наливая себе понемногу. И я понимаю, что будет хуже, опыт есть. Мне жутко, я не хочу катиться опять в эту пропасть. Помогите.
Привет Леди! Правильное решение приняла. Читай "Важно", не пей первой рюмки, стандартный набор для алкаша.
 

Танита

Участник
Не пьет 11 месяцев 8 дней
Регистрация
15 Мар 2012
Сообщения
629
Всем привет! Мне 36 лет, и я алкоголик. Ужасно признавать это, но больше я так жить не хочу. Мои тёплые отношения с алкоголем начались лет в 20. Я всегда была слишком стеснительной, алкоголь меня хоть немного раскрепощал. Поначалу понемногу, потом стало страшно даже пытаться восстановить в памяти некоторые вечеринки. У меня дома всегда пили мало. Из-за этого в "баре" всегда была куча початых бутылок, из которых родители могли на празднике отпить по пол- бокала на человека. Постоянно я начала наливать себе из этих бутылок при любой проблеме. Любая стрессовая ситуация требовала некоторого количества выпивки, градус, естественно, рос. Это случалось сначала редко, потом все чаще. Потом родители купили мне квартиру, о моей проблеме, конечно, никто не знал. Это было 10 лет назад. И там я окончательно расслабилась, после работы совершенно спокойно пила сначала пиво, потом перешла на коньяк, водку и пр. Моя семья забеспокоилась, они все поняли, но к тому моменту уже начались первые запои. И тут случилось чудо. Я влюбилась, перестала бухать. Переехала к нему в другую страну, у меня 2 детей. Во время беременностей и кормления я не пила вообще, а сейчас я понимаю, что все возвращается. Меня не держит вообще ничего, я просто не могу находиться одна дома или с детьми, не наливая себе понемногу. И я понимаю, что будет хуже, опыт есть. Мне жутко, я не хочу катиться опять в эту пропасть. Помогите.
Привет! тоже не спишь? Почему?
 

Танита

Участник
Не пьет 11 месяцев 8 дней
Регистрация
15 Мар 2012
Сообщения
629
С таким скромным количеством выпиваемого тебя не должны мучить отходняки.
 

Neledi

Ветеран
Регистрация
3 Янв 2019
Сообщения
4,658
Пол
женский
Привет Леди! Правильное решение приняла. Читай "Важно", не пей первой рюмки, стандартный набор для алкаша.
Привет! "Важно" довольно трудно найти в мобильной версии, но я прочту. Сейчас читаю темы пользователей, нахожу полезное для себя. Когда открываю темы, особенно женские, меня пугает одна вещь. Всё такие позитивные, везде улыбки, смайлики, все поздравляют друг друга. Потом хопа - срыв топик стартера. Уже подумываю, что не надо открывать чужое!
 

Танита

Участник
Не пьет 11 месяцев 8 дней
Регистрация
15 Мар 2012
Сообщения
629
Над
Привет! "Важно" довольно трудно найти в мобильной версии, но я прочту. Сейчас читаю темы пользователей, нахожу полезное для себя. Когда открываю темы, особенно женские, меня пугает одна вещь. Всё такие позитивные, везде улыбки, смайлики, все поздравляют друг друга. Потом хопа - срыв топик стартера. Уже подумываю, что не надо открывать чужое!
Надо. Это полезно.
 

Neledi

Ветеран
Регистрация
3 Янв 2019
Сообщения
4,658
Пол
женский
С таким скромным количеством выпиваемого тебя не должны мучить отходняки.
Привет! Спасибо за сообщение. Нет, отходняки меня не мучают пока. Меня мучает желание выпить ещё, 2 рюмки уже были. Если выпью ещё, засну в приятном расслаблении. Счётчик здесь я ставила на послезавтра, но он уже показывает день трезвости. Надо обнулить. А ты почему не спишь?
 

Иван саныч

Забаненный
Не пьет 1 год 3 месяца 5 дней
Регистрация
8 Май 2018
Сообщения
1,447
Пол
мужской
Привет! "Важно" довольно трудно найти в мобильной версии, но я прочту. Сейчас читаю темы пользователей, нахожу полезное для себя. Когда открываю темы, особенно женские, меня пугает одна вещь. Всё такие позитивные, везде улыбки, смайлики, все поздравляют друг друга. Потом хопа - срыв топик стартера. Уже подумываю, что не надо открывать чужое!
Да на других должно быть нас.ать, есть ты и твоя проблема.
 
Регистрация
15 Дек 2016
Сообщения
35,657
Уже подумываю, что не надо открывать чужое!
надо)
потому что сейчас твои мозги засорены больше чем у тех у кого годик/два/пять на счетчике)

читай, слушай, смотри, но, самое главное, слушай себя, не умом))
 

Танита

Участник
Не пьет 11 месяцев 8 дней
Регистрация
15 Мар 2012
Сообщения
629
Это мое мнение. Мне сегодня помогла очень приятная мудрая дама. Она мне очень близка оказалась по многим причинам. А до этого я просто иногда читала ее тему. Попросила поговорить со мной. И камень просто свалился с моей шеи.
 
Сверху Снизу