- Регистрация
- 5 Июн 2018
- Сообщения
- 659
Ну планка не повредит,бегать не умею и не могу,и вело- если ток тренажер...я уже и отжиматься не могу с колен!!!! Это провал(Я бы не торопился с возобновлением тренек. Пару-тройку месяцев организму лучше в себя прийти. Пока лучше просто ходить побольше. По своему опыту говорю.