Пивная Королева
- Автор темы Miss_O
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 5 Окт 2015
- Сообщения
- 9,371
Мисс привет! Чет захотелось написать тебе, поддержать.
Для ЕУ первые дни очень трудные, если были бы лёгкие, то трезвость не ценилась бы так.
Привыкла пить много пива, значит замени водой это количество или минералкой.
Правила алка тебе известны?
Алк не должен быть ГОЛОДНЫМ - правило номер один, выучи назубок!
ЗЛЫМ - если нарушила это правило, то воспользуйся п. 1.
УСТАВШИМ -при нарушении опять прибегай к п.1.
Время работает на тебя, чем больше ты не пьешь, тем лучше самочувствие.
Но первые дни конечно придётся пожинать плоды своего возлияния.
Сколько тебе лет? Потерянная ты наша Мисс.
Удачи тебе!
Для ЕУ первые дни очень трудные, если были бы лёгкие, то трезвость не ценилась бы так.
Привыкла пить много пива, значит замени водой это количество или минералкой.
Правила алка тебе известны?
Алк не должен быть ГОЛОДНЫМ - правило номер один, выучи назубок!
ЗЛЫМ - если нарушила это правило, то воспользуйся п. 1.
УСТАВШИМ -при нарушении опять прибегай к п.1.
Время работает на тебя, чем больше ты не пьешь, тем лучше самочувствие.
Но первые дни конечно придётся пожинать плоды своего возлияния.
Сколько тебе лет? Потерянная ты наша Мисс.
Удачи тебе!
- Регистрация
- 5 Июн 2018
- Сообщения
- 659
Привет Иква! Спасибо тебе! Все правила алка уже выучила))) и пью,и ем,особенно на ночь))) держусь сегодня, благо работа отвлекает.самочувствие норм+, просто жарко и нет- нет ,да и мыслишка про холодную бутылочку пива проскользнет( но я её гоню,с работы сразу домой,без захода в магазин)))
- Регистрация
- 16 Янв 2018
- Сообщения
- 294
Своим лайфхаком поделюсь. Я не еушничала, но периодически любила посидеть с пивом до глубокой ночи. В отпуске или под выходные дома. Работу работала, почитывала что-нить. Или киношкой убивала время. Я так как мне казалось расслаблялась. И первое время казалось, ну, чем заполнить вечер на отдыхе или в пятницу дома?
Решение элемениарное - ложись спать. Это было так удивительно и не привычно, что можно лечь спать. Пусть рано по принятым меркам. Да пофиг. Потом просыпаешься отдохнувшим и реально бодрым, а не с иллюзией бодрости. Далее решила, что менее 8ми часов не сплю. В бОльшей степени получается. И жизнь наладилась и заиграла яркими красками. "Расслабляться" ночными посиделками потребности больше нет. Хотя в начале я пробовала делать все тоже самое, толькл без пива. Заменяя на чай/минералку. Потом в моменте задала себе вопрос: "что я сейчас делаю? Какую полтзу извлекаю?" Оказалось, что это просто тупая привычка высиживать нечто по ночам
Решение элемениарное - ложись спать. Это было так удивительно и не привычно, что можно лечь спать. Пусть рано по принятым меркам. Да пофиг. Потом просыпаешься отдохнувшим и реально бодрым, а не с иллюзией бодрости. Далее решила, что менее 8ми часов не сплю. В бОльшей степени получается. И жизнь наладилась и заиграла яркими красками. "Расслабляться" ночными посиделками потребности больше нет. Хотя в начале я пробовала делать все тоже самое, толькл без пива. Заменяя на чай/минералку. Потом в моменте задала себе вопрос: "что я сейчас делаю? Какую полтзу извлекаю?" Оказалось, что это просто тупая привычка высиживать нечто по ночам
- Регистрация
- 5 Июн 2018
- Сообщения
- 659
Ага,нехорошая привычка((( рефлекс как у собаки Павлова
- Регистрация
- 16 Янв 2018
- Сообщения
- 294
Ага,нехорошая привычка((( рефлекс как у собаки Павлова
Дааа, слюна выделялась на любимые рестораны, аэропорты, первые пол часа возвращения домой из поездок, на любимые места в поездках и тд. У каждого свой чемодан якорей, в общем. Помня о них, не споткнешься.
- Регистрация
- 5 Окт 2015
- Сообщения
- 9,371
Рулит, ещё как рулит!
Вот и ещё один день в копилочку. Так и до недельки дойдешь скоро, только в магазин голодной не заходи, вообще в сторону магазина не гляди, нуевонаф! Береженного Бог бережет.
- Регистрация
- 5 Июн 2018
- Сообщения
- 659
Сегодня собиралась на работу,а в голове крутится песня,,Ещё один мартини,,Вот что делает проспиртованный мозг алкаша))) А в маршрутке со мной сидел крендель перегарный( и я вспомнила себя,как на работу такая де ездила.Фууу,противно прям.Доброе трезвое утро мне и гостям!
- Регистрация
- 5 Июн 2018
- Сообщения
- 659
СпСпасибо)
- Регистрация
- 26 Май 2015
- Сообщения
- 18,282
- Пол
- женский
- Регистрация
- 6 Май 2018
- Сообщения
- 124
- Пол
- женский
Лечиться начала ?Вот и началось...пожинаю плоды своих возлияний...обострился шейный остеохондроз, аж уши закладывает
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 5 Июн 2018
- Сообщения
- 659
Сегодня сходила к мануалисту,уже легче, завтра ещё сеанс.Раньше тренила,надо возобновлять,тело давно просило,но денег не было,только на пивас...пис....с
- Регистрация
- 15 Май 2016
- Сообщения
- 639
Я бы не торопился с возобновлением тренек. Пару-тройку месяцев организму лучше в себя прийти. Пока лучше просто ходить побольше. По своему опыту говорю.
- Регистрация
- 24 Апр 2018
- Сообщения
- 17,518
- Пол
- мужской
Ещё и с большой буквы Хэ
- Регистрация
- 27 Июн 2012
- Сообщения
- 11,288
- Пол
- мужской
Спецом так. А чо такого. У меня и тема моя так называется.
