Первый день
- Автор темы V_anon
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
Приветствую. Главным для меня стало отвращение к состоянию опьянения.
Не хочется быть в таком виде не только перед окружающими, но и перед самим собой.
Это как хлебать объедки из корыта для свинтусов.
- Регистрация
- 30 Ноя 2023
- Сообщения
- 628
- Пол
- женский
Привет! Обесценивание алкоголя, по началу еще вела дневник по Шичко, читала книги по теме.
Как он тебе уверенность дает? Панические атаки это тебе к психиатру, а не в бутылку
Как он тебе уверенность дает? Панические атаки это тебе к психиатру, а не в бутылку
Это все временно , потом это отвращение проходит и все заново катится в тартарары …. Прошли
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
С недавних пор я тестирую себя на состояние отвращения. Если оно ослабевает - в интернете и в воспоминаниях
полно материала, чтоб вернуть всё взад.
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 12,960
- Пол
- женский
Привет. Твою уверенность в себе и спокойствие отобрал у тебя алкоголь. Пока не бросишь пить, ничего не будет. Точнее, все будет хуже и хуже с каждым днем.
Я трезвею по Шичко.
Я и думаю … что произошло , раньше я таким не был , сейчас даже из квартиры страшно выйти , паничка начинается кто со мной заговорит , кто не так посмотрит , хочется убежать от самого себя … то ли реально к психологу , то ли это все алкоголь . Я тут новичок , методов Незнаю от слова совсем кроме просто взять и не пить . Спасибо , почитаю про этот метод
- Регистрация
- 28 Апр 2016
- Сообщения
- 29,146
- Пол
- мужской
ага ...Бог дал, Бог взял.
- Регистрация
- 15 Сен 2013
- Сообщения
- 12,099
- Пол
- женский
Привет. Нет "волшебной таблетки", есть набор инструментов, который ты подбираешь под себя. Не изобретаешь велосипед, что вот уникальный и метод мне уникальный нужен. А постоянно находишься в процессе саморазвития, что-то подходит, что-то нет, что-то подойдёт позже, а не сейчас.
Не получается дольше 15 дней, т.к. ты ставишь сроки, ожидаешь, опираешься на предубеждения, а нужно от этого отказаться и не пить один день. Мне это помогло и помогает дальше.
- Регистрация
- 28 Апр 2016
- Сообщения
- 29,146
- Пол
- мужской
Это нормально, последствия алка. Потом проходит если это не глубокая какая-то пси проблема.
- Регистрация
- 27 Сен 2022
- Сообщения
- 22,947
- Пол
- мужской
Побудешь в трезвости продолжительное время - буря утихнет. И может возникнуть мысль, что можно пить дальше.
Вот тут-то квест и начнётся.
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,139
- Пол
- мужской
К сожалению знаю… что с бутылочки пивка будет то , ну расслабиться , я вон не пил сколько … знаю я и отказать себе не могу т.к сейчас я знаю и помню какое я ничтожество а через две недели я об этом забуду и в конце концов я герой две недели не пил , можно себя и похвалить
- Регистрация
- 23 Дек 2022
- Сообщения
- 12,960
- Пол
- женский
Сейчас к психологу бесполезно. Невозможно работать с пьяной головой. Годик побудь трезвым, потом иди к психологу, если понадобится. Алкоголь разрушил твою нервную систему, как и у нас всех.
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,139
- Пол
- мужской
Чтобы далеко не ходить
В помощь пьющим, желающим стать трезвенниками (первоисточник)
Можно с уверенностью сказать, что Шичко нашел ответы на основные вопросы, всегда волновавшие многие великие умы России:Что происходит?Кто виноват?Что делать?
Понял . Спасибо . Самому не получается значит буду пытаться методом этимЧтобы далеко не ходить
В помощь пьющим, желающим стать трезвенниками (первоисточник)
Можно с уверенностью сказать, что Шичко нашел ответы на основные вопросы, всегда волновавшие многие великие умы России:Что происходит?Кто виноват?Что делать?metod-shichko.ru
- Регистрация
- 15 Сен 2013
- Сообщения
- 12,099
- Пол
- женский
Правильно считаешь. Чтоб не употреблять много жирного, сладкого, острого и т.д. мне же не нужно заставлять себя испытывать отвращение к не совсем здоровой и полезной пище. Нужно приучить себя к жизни, при которой, мне в радость будет оставаться трезвой, правильно питаться, заниматься физической нагрузкой...
Ключевое слово « много» , а Бургер слопать иногда и можно
- Регистрация
- 15 Сен 2013
- Сообщения
- 12,099
- Пол
- женский
"Много" и означает, что есть пределы, мера. У алкоголика чувства меры нет. У алкоголика не такая, как у людей без зависимости, реакция на алкоголь. Самое верное, исключить его совсем.
