- Регистрация
- 23 Май 2023
- Сообщения
- 997
Действия которые помогли мне с сентября 23 года.@непонятно кто я уже, твои варианты действий?С сознанием я прихожу просто не бухать,по крайней мере когда все бухают меня даже не тянет и спиртное дома у нас может по пол года лежать и я даже и не думаю о нем.
1 соблюдать правило халт и все рекомендации, которые тебе уже накидали.
2 изучать матчасть
3 не пить только сегодня, прислушиваться к организму (спать, значит спать, есть, значит есть)
4 начинать разбираться с проблемой, а не с симптомом.
5 пробовать методы: шичко, АА (12 шагов).
Не поможет одно, значит поможет другое
Просто не пить не получится.
Рано или поздно внутренняя пружина начнет сжиматься.