Сегодня ровно 1 месяц моего воздержания от употребления различного рода
алкоголя. Поэтому хочу немного подвести итог и поделиться своими впечатлениями.
Во-первых сильной тяги, ломки и т.д. не наблюдалось. Сложно сказать почему. Бывают конечно редкие позывы выпить пивка, но это так, мимолетно пролетает в голове. Если бы еще не активность алко-коллег, которые с огромным энтузиазмом и упорством пробуют меня вернуть на "правильный алко-путь", было бы еще проще). Видите ли теряют они друга, который не посещает их "попойки" 😁
Во-вторых из-за того, что не пью, уже около 1,5 месяцев не курю. Вот теперь только понял их взаимосвязь. По отдельности бросить не получалось ранее, держался максимум пару недель.
В-третьих начал регулярно заниматься спортом и правильно, по режиму питаться. Наблюдаю небольшой, но стабильный набор веса.
В целом заметил и улучшение отношений с близкими, которые постоянно мне твердили о необходимости бросить пить, и стал менее раздражительным.
В общем как-то так. На данном этапе результатами очень доволен. Что будет дальше - увидим)
P.S. Хотел бы выразить огромную благодарность всем, кто меня поддерживал и поддерживает на этом форуме. Благодаря вашей помощи имею вот такой результат. Большое вам человеческое спасибо!
