- Регистрация
- 12 Фев 2017
- Сообщения
- 331
Спасибо.Некоторые смотрел.Но тут такой набор. 👍
Окружение ...
- Автор темы ЛюсяЯ
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Пока человек жив, у него сохраняется шанс.
Виноват я сам. Сам загнал себя в тупик, самому нужно и выбираться». Будем откровенны наедине с собой, ясно ведь, что виноваты мы сами. Зачем валить на других, когда в глубине души все понятно. Самого себя не обманешь. Если причина во мне, то и исправить положение могу только я сам.
Подниматься всегда труднее, чем спускаться
По мере увеличения доз алкоголя, соответственно нарастают повреждения мозговых функций и гибель нервных клеток. Не существует четкой границы безопасного потребления алкоголя. Чем больше человек пьет, тем выше вероятность проблем и последствий. Каждая отдельная выпивка наносит урон мозгу» (стр.73). Многие склонны считать, что пиво менее опасно, чем крепкие напитки. Это тоже миф. Читаем у Харинга: «Алкоголь – это алкоголь, что в пиве, что в вине, что в чистом спирте. Проблемы могут возникнуть от употребления любого алкогольного напитка независимо от его крепости. Последствия зависят от доз, частоты, длительности употребления алкоголя, а не от запаха напитка» (стр. 65). То же самое говорит Харинг и о мифе, что дорогие напитки менее вредны, чем дешевые: «Цена бутылки не имеет ничего общего с качеством алкоголя. Все алкогольные напитки содержат один и тот же этиловый спирт… Не имеет значения, какому напитку отдается предпочтение, вредные последствия зависят от дозы, частоты и общего стажа употребления алкоголя» (стр.233). По поводу распространенного мнения, что алкоголь якобы полезен для сердца, Харинг пишет: «Броские заголовки о «новых удивительных открытиях», время от времени появляющиеся в прессе, могут вводить людей в заблуждение. Опубликованы тысячи научных статей и книг, свидетельствующих о вреде алкоголя. Но иногда появляются публикации, в которых сообщается о пользе алкоголя для здоровья. Воспринимайте такую информацию как «красный флаг», предупреждающий об опасности»
Мой рецепт прост. Малые дозы алкоголя – это сыр в мышеловке. Чтобы не стать жертвой алкоголя, его нужно просто изгнать из своего жилища и из головы. Радикально, но суперэффективно. По указке сверху это вряд ли возможно, но по доброй воле конкретного человека – легко! Полумеры в борьбе с алкоголем, как показали несколько тысячелетий мировой истории, ничего не дают.
Виноват я сам. Сам загнал себя в тупик, самому нужно и выбираться». Будем откровенны наедине с собой, ясно ведь, что виноваты мы сами. Зачем валить на других, когда в глубине души все понятно. Самого себя не обманешь. Если причина во мне, то и исправить положение могу только я сам.
Подниматься всегда труднее, чем спускаться
По мере увеличения доз алкоголя, соответственно нарастают повреждения мозговых функций и гибель нервных клеток. Не существует четкой границы безопасного потребления алкоголя. Чем больше человек пьет, тем выше вероятность проблем и последствий. Каждая отдельная выпивка наносит урон мозгу» (стр.73). Многие склонны считать, что пиво менее опасно, чем крепкие напитки. Это тоже миф. Читаем у Харинга: «Алкоголь – это алкоголь, что в пиве, что в вине, что в чистом спирте. Проблемы могут возникнуть от употребления любого алкогольного напитка независимо от его крепости. Последствия зависят от доз, частоты, длительности употребления алкоголя, а не от запаха напитка» (стр. 65). То же самое говорит Харинг и о мифе, что дорогие напитки менее вредны, чем дешевые: «Цена бутылки не имеет ничего общего с качеством алкоголя. Все алкогольные напитки содержат один и тот же этиловый спирт… Не имеет значения, какому напитку отдается предпочтение, вредные последствия зависят от дозы, частоты и общего стажа употребления алкоголя» (стр.233). По поводу распространенного мнения, что алкоголь якобы полезен для сердца, Харинг пишет: «Броские заголовки о «новых удивительных открытиях», время от времени появляющиеся в прессе, могут вводить людей в заблуждение. Опубликованы тысячи научных статей и книг, свидетельствующих о вреде алкоголя. Но иногда появляются публикации, в которых сообщается о пользе алкоголя для здоровья. Воспринимайте такую информацию как «красный флаг», предупреждающий об опасности»
Мой рецепт прост. Малые дозы алкоголя – это сыр в мышеловке. Чтобы не стать жертвой алкоголя, его нужно просто изгнать из своего жилища и из головы. Радикально, но суперэффективно. По указке сверху это вряд ли возможно, но по доброй воле конкретного человека – легко! Полумеры в борьбе с алкоголем, как показали несколько тысячелетий мировой истории, ничего не дают.
Jon Folkner
Ниспровергатель мифов; Аморальный тип и Трезвый за
- Регистрация
- 6 Сен 2015
- Сообщения
- 12,210
- Пол
- мужской
о боже. общество-то здесь причем. у нас даже реклама алкоголя запрещена, за исключением мест продаж и некоторых других.
с собой воююешь, и ни с кем больее
Час от часу не легче. Надо ж такое и на полном серьезе.
Еще один "врач-убийца".... э, сорри..."врач-нарколог"? Где вы их берете в таких количествах?
- Регистрация
- 15 Сен 2015
- Сообщения
- 22,721
- Пол
- мужской
А ты не ври, зачем врать что у тебя здоровья нет, скажи хочу заняться собой вроде того попу прокачать, жирок убрать,
да и вообще мне пить надоело, что тут тебе могут сказать, только позавидуют про себя.
А на счет окружающих, откуда ты знаешь парятся они этим вопросом или нет, может после каждой пьянки в падушку
рыдают, да и вообще не смотри на них, это сугобо личное дело, если ты не хочешь пить, не пей!
Не мажся и тогда быстрее отстанут, правда наше всё и самой легче будет!
Jon Folkner
Ниспровергатель мифов; Аморальный тип и Трезвый за
- Регистрация
- 6 Сен 2015
- Сообщения
- 12,210
- Пол
- мужской
ВСЕМ абсолютно говорю, что я алкаш, и пить мне нельзя. Вопросов более никто не имеет....Правду говорить легко и приятно.
ОЧЕНЬ РЕДКОЕ исключение - люди, которые доверяют мне нормальные, серьезные деньги. Но и там врать не приходится, так как им некогда со мной бухать.
Так что "реакция больного общества" - это твоя отмазка, твои выдумки
а, "наших" кого? Я на форуме книги нашла и читаю...Вроде все логично пишут..))))))))))
- Регистрация
- 19 Июн 2014
- Сообщения
- 28,378
- Пол
- женский
Теория это конечно хорошо, но еще лучше выставляй счетчик и не пей.
А то от обильной информации в голове каша будет, по ему мнению много информации - считай никакой информации.)) 😳
А то от обильной информации в голове каша будет, по ему мнению много информации - считай никакой информации.)) 😳
- Регистрация
- 4 Май 2014
- Сообщения
- 2,986
Так и общаться, без выпивки. Будет хорошая проверка. На предмет того дружба у вас или собутыльничество. Если без бутылки будет друг с другом интересно - значит дружба. Если нет - значит просто собутыльники. И дальше уже решать надо, нужны они тебе или нет. У меня с моими друзьями после того как прекратил пить количество контактов резко сократилось. Мы общаемся, но от случая к случаю и без особого энтузиазма. Осталась парочка человек из прежнего круга, с которыми и без выпивки интересно. Мне этого достаточно и я не жалею. Сейчас мне понятно, что я боялся не друзей потерять, а прекратить пить. Без выпивки не мыслилось ничего: ни нормальное человеческое общение, ни близость, ни искренность. Алкоголь - это самое настоящее рабство.
Я не способна была вынести 10 малолетних детей без родителей)
Сейчас уже да, да и дома давно не отмечаем, все время где-то.
Люся, сорри за офф.
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
Как в анекдоте:
У меня друг пить бросил! Ну как друг.. теперь уже бывший, конечно...
- Регистрация
- 4 Май 2014
- Сообщения
- 2,986
Ага, только это не анекдот...
Piramidon
☆ Трезвый: 8+ лет ☆ Не курю, но умею)))
- Регистрация
- 7 Апр 2014
- Сообщения
- 13,673
- Пол
- мужской
Одно другому не мешает)
У меня сейчас в голове похожая «каша», помню что уже аналогичное где то читал у другого автора, а вот для того что бы найти и сопоставить приходиться опять все лопатить, но если постараться, то иногда находиться 😁
Вопрос в другом, читая профильную антиалкогольную литературу мы тем самым делаем себе установки на самовнушение и самоубеждение. И не важно что какие то моменты пока не понятны, а какие то не запоминаются, важно то что в чтении наши старые алко якоря забиваются новыми трезвенническими, процес идет на подсознательном уровне. Методика очень эффективная и называется - Библиотерапия.
"Методика библиотерапии представляет собой сложное сочетание книговедения, психологии, психотерапии, психокоррекции", - писал В. М. Мясищев.
статья - "Библиотерапия и ее роль в современной психотерапевтической практике"
- Регистрация
- 15 Дек 2015
- Сообщения
- 1,810
Здравствуйте, ЛюсяЯ.
Просто пишите каждый день что чувствуете, что хотите (любые Ваши желания на этот день), что хотите обсудить. 😄
Я уверен всё в Вашей жизни будет сбываться.
А что касается того, как и что говорить не знакомцам по поводу того, что Вы не пьёте - говорите как есть; что у Вас пагубная зависимость.
Начнём с радости.
Просто пишите каждый день что чувствуете, что хотите (любые Ваши желания на этот день), что хотите обсудить. 😄
Я уверен всё в Вашей жизни будет сбываться.
А что касается того, как и что говорить не знакомцам по поводу того, что Вы не пьёте - говорите как есть; что у Вас пагубная зависимость.
Начнём с радости.
- Регистрация
- 18 Янв 2017
- Сообщения
- 74,554
- Пол
- мужской
На АА слышал.
На собеседовании одна из ААшниц по просьбе представиться ляпнула по привычке и от волнения: "Я Светлана! Алкоголичка!" 😁
Ничо - прошла отбор, на работу взяли! :)
