У меня было два варианта тяги - приятные воспоминания о питье, о веселых пьянках, которые хотелось повторить и тяга во время стресса, когда горе хочется водкой залить. Как справляться со стрессом, болью, болезнью, без водки и лекарств я разобрался, - перечитал несколько обучающих книг по психологии, где даны очень хорошие советы. Приятные воспоминания, я заменил неприятными. Занимался аутотренингом и теперь спиртное у меня вызывает рвотный рефлекс. Теперь желания выпить, у меня абсолютно нет. Ты человек вроде неглупый, грамотно подошел к проблеме алкоголизма, начал читать литературу, что бы делать все по науке, а не с бухты барахты. Я бы тебе по советовал, читать дальше, знание - это сила! На форуме конечно хорошо пообщаться, что-то принять ко вниманию, что-то отбросить, по наблюдать за пьющими, но читать книги на много полезнее. Разберись в себе, от чего у тебя тяга, в какие моменты она возникает и работай в этом направлении. Тут многие сторонники того, что надо избегать провоцирующих факторов. А я сторонник того, что бы сделать эти факторы для для себя не провоцирующими. И у меня это получилось. Теперь я живу и не парюсь, не трясусь за свою трезвость, мне просто не хочется пить и все.