Пробую второй раз завязать

[Павия]

Можно здоровой пищей, например. Тут ведь главное живот набить и мозг отвлечь в нужный момент. Если речь о преодолении тяги.
В остальном, не мне тебя учить.

если о преодолении тяги - то да, плотно пожрать помогает . А если о получении ударной дозы гормонов счастья, то сладкое является одним из лучших заменителей алкоголя по соотношению вред- эффективность- легкость получения.. Именно поэтому на сайте рекомендуют на первых порах трезвости не отказывать себе в сладостях , дабы не слететь в алкогольный обрыв с трезвого пути.

Та ещё любительница сладостей и кондитерки. Зато совсем не алкоголик.

все любят легкий дофамин .
Одни его получают через алкоголь , другие -через зажор сладким и прочими вредностями. Кто -то курит или употребляет другие наркотики или Пав. Некоторые играют часами в игры , смотрят порно или сидят в соцсетях . Так мы устроены , что нам нужны стимуляторы гормонов счастья.
Здоровый дофамин, требующий усилий , можно получать через спорт, медитации и любимое дело. НО он сложен в получении, и ленивый человек предпочитает иметь счастье и удовольствие быстро и через легкие пути.

С датой тебя!

 

[DonkeyHot]

У тебя богатый опыт отвлечения организма от алкоголизма брюссельской капустой?

Ты угадала! Так и делаю. Ещё брокколи.

 

[green_rabbit]

Могу сказать что несмотря на кучу сладкого которое я стала потреблять у меня все анализы в норме
Я даже к эндокринологу ходила на всякий
Так что окей, риск есть
Окей, я постепенно уменьшаю сладкое
Но без лютого зожа

 

[Почтитрезв]

Всем доброго утра, уважаемые форумчане, вчера жена захотела вина, достал бутылку из бара и увидел водку, вроде бы даже ничего не дрогнуло, но примерно через 3 часа, когда ложился спать, тааак потянуло сильно, что не ожидал, пришлось встать и вылить, от греха подальше, на пустом месте, раз и тяга, эх надеюсь такого больше не будет. Не поверите, но пришлось включить комп и почитать пару разделов, нашего форума, чтобы отпустило. Кстати надеюсь никто не подхватил диабет, а то такая дискуссия получилась :) И да сегодня не пью.

 

[Alcogolik]

Всем доброго утра, уважаемые форумчане, вчера жена захотела вина, достал бутылку из бара и увидел водку, вроде бы даже ничего не дрогнуло, но примерно через 3 часа, когда ложился спать, тааак потянуло сильно, что не ожидал, пришлось встать и вылить, от греха подальше, на пустом месте, раз и тяга, эх надеюсь такого больше не будет. Не поверите, но пришлось включить комп и почитать пару разделов, нашего форума, чтобы отпустило. Кстати надеюсь никто не подхватил диабет, а то такая дискуссия получилась :) И да сегодня не пью.

Правило чистого дома

 

[ЕвгенийДжон]

Всем доброго утра, уважаемые форумчане, вчера жена захотела вина, достал бутылку из бара и увидел водку, вроде бы даже ничего не дрогнуло, но примерно через 3 часа, когда ложился спать, тааак потянуло сильно, что не ожидал, пришлось встать и вылить, от греха подальше, на пустом месте, раз и тяга, эх надеюсь такого больше не будет. Не поверите, но пришлось включить комп и почитать пару разделов, нашего форума, чтобы отпустило. Кстати надеюсь никто не подхватил диабет, а то такая дискуссия получилась :) И да сегодня не пью.

у меня вчера осталось грамм 100 конины, я отдал гостям. "Береженого бог бережет". Тем более "открытое" иногда прям триггерит. Опыт он помогает избегать соблазна начать думать в сторону алкоголя!

 

[Коловылдра]

Правило чистого дома

у меня вчера осталось грамм 100 конины, я отдал гостям. "Береженого бог бережет". Тем более "открытое" иногда прям триггерит. Опыт он помогает избегать соблазна начать думать в сторону алкоголя!

Я смотрю, запал не иссяк, да
"Вообще-то, если я бросаю пить, это не значит, что все вокруг должны бросить. Вот, например, жена. Вообще-то, она пьет трижды в год, но вдруг именно сегодня захочет выпить"

 

[ЕвгенийДжон]

Я смотрю, запал не иссяк, да
"Вообще-то, если я бросаю пить, это не значит, что все вокруг должны бросить. Вот, например, жена. Вообще-то, она пьет трижды в год, но вдруг именно сегодня захочет выпить"

Ниче не понял в вашем намеке, но очень интересно

 

[финно_угр]

Всем доброго утра, уважаемые форумчане, вчера жена захотела вина, достал бутылку из бара и увидел водку, вроде бы даже ничего не дрогнуло, но примерно через 3 часа, когда ложился спать, тааак потянуло сильно, что не ожидал, пришлось встать и вылить

Поэтому часто говорят, что хранить дома спиртное - один из триггеров. Это подтерждено исследованиями.
Речь правда шла о конфетах. Но не суть.

 

[Коловылдра]

Ниче не понял в вашем намеке, но очень интересно

Это собирательный ответ новорегов на вопрос, почему все-таки у отныне непьющего дома хранится алкоголь.
Нннада☝
Пригодится.
Мало ли что.
Ну чо теперь, выбрасывать?!
Ну стоит и стоит, у меня и доместос стоит.
Ну и так и далее.

 

[ЕвгенийДжон]

У меня так банка безалкогольного пива прозимовала в погребе в гараже. Но "если в кине на стене висит ружо, то к титрам оно обязательно пальнет!" (Своими словами).

 

[Goodvin]

Это собирательный ответ новорегов на вопрос, почему все-таки у отныне непьющего дома хранится алкоголь.
Нннада☝
Пригодится.
Мало ли что.
Ну чо теперь, выбрасывать?!
Ну стоит и стоит, у меня и доместос стоит.
Ну и так и далее.

Главное "Стоит", а это скажу я Вам очень хорошо!

 

[Почтитрезв]

Это собирательный ответ новорегов на вопрос, почему все-таки у отныне непьющего дома хранится алкоголь.
Нннада☝
Пригодится.
Мало ли что.
Ну чо теперь, выбрасывать?!
Ну стоит и стоит, у меня и доместос стоит.
Ну и так и далее.

Кстати да, оставили начатую бутылку водки (жена от меня спрятала), как раз, как обезжириватель, вайт-спирит кончился как раз, но ну его на фиг такой соблазн, проще купить оказалось :)
Жена отметила, что отечность на моем лица спала только на третей неделе трезвости, а мешки из под глаз ушли только вчера-позавчера, таки организм уже не как в 20 лет восстанавливается.

 

[Коловылдра]

Главное "Стоит", а это скажу я Вам очень хорошо!

Спасибо, что нашел время поделиться своей радостью.

 

[Коловылдра]

Кстати да, оставили начатую бутылку водки (жена от меня спрятала), как раз, как обезжириватель, вайт-спирит кончился как раз, но ну его на фиг такой соблазн, проще купить оказалось :)
Жена отметила, что отечность на моем лица спала только на третей неделе трезвости, а мешки из под глаз ушли только вчера-позавчера, таки организм уже не как в 20 лет восстанавливается.

Ну так-то в двадцать лет в него и бухло на двадцать лет меньше вливали.
Хрен с ней, с отечностью. Глаза меняются - вот это очень разительное изменение, на мой взгляд. Отечь и от помидорок маринованных можно.

 

[Почтитрезв]

Ну так-то в двадцать лет в него и бухло на двадцать лет меньше вливали.
Хрен с ней, с отечностью. Глаза меняются - вот это очень разительное изменение, на мой взгляд. Отечь и от помидорок маринованных можно.

Ты права, сфотографировалс в командировке, жена говорит, ничего себе какие чистые у тебя глаза, ты прям волшебница, как подмечаешь

 

[Коловылдра]

Ты права, сфотографировалс в командировке, жена говорит, ничего себе какие чистые у тебя глаза, ты прям волшебница, как подмечаешь

"Давно здесь сидим" (С)
Ну и собственную пропитую морду наблюдала.

 

[Почтитрезв]

Ну, что прошел месяц трезвости, почему то легче, чем в первый раз, когда я бросал ровно 2 года назад, помню тогда считал каждый день, сколько не пью, сейчас такое же было до третьей недели. Спать стал как младенец, правда сдвинулся график, был от 18-00 до 02-00 мордой в подушку, сейчас 21-00 - 22-00, засыпаю за 2-3 минуты, просыпаюсь правда очень рано в 04-00, 5-30, но мне всегда мало было сна. Проверил себя в пьющей компании, в командировке и на корпоративе, тяжелее всего пришлось в аэропорту, просто жесть какая тяга. Морда-лица не опухшая, перестал чувствовать внутренности, что уже неплохо. Очень свежи в памяти похмелье и очень даже нравится чувство трезвого пробуждения, без трясучки, перегара, тошноты и самое главное без тяги к продолжению. С женой за месяц ни разу не поругались, хотя ранее каждые выходные, также жена за месяц выпила намного меньше, чем собутыльничая со мною, раньше 1-3 бутылки вина в неделю, сейчас 2-3 бокала за месяц, что меня очень радует. Дети также очень радуются, что я перестал пить алкоголь, правда мне теперь грустно за то, что они видели и как они переживали, но отставить чувство вины, буду загаживать трезвыми поступками. Конечно же как и подавляющее большинство здесь бросающих, я очень рад тому, что я трезв, но стараюсь не делать из этого самоцель, просто не думаю о алкоголе, вернее о желании выпить, это как с моими бывшими женщинами, расстались, все вычеркнута из моей жизни (кстати тут решил вспомнить всех своих бывших женщин, многих уже не помню не то, что по именам, а по лицам тоже, многих только как факт, эх 15 лет верности со второй женой плохо на память влияют). Плюсы также, как у всех: состояние, лицо, кожа, отношения, энергия, острота ума.... Короче полет нормальный и спасибо всем, кто поддерживает и верит в меня, в том числе вам, мои дорогие форумчане, ну и естественно сегодня я не пью, отметим дату тортом Наполеон.

 

[Почтитрезв]

Ну, что прошел месяц трезвости, почему то легче, чем в первый раз, когда я бросал ровно 2 года назад, помню тогда считал каждый день, сколько не пью, сейчас такое же было до третьей недели. Спать стал как младенец, правда сдвинулся график, был от 18-00 до 02-00 мордой в подушку, сейчас 21-00 - 22-00, засыпаю за 2-3 минуты, просыпаюсь правда очень рано в 04-00, 5-30, но мне всегда мало было сна. Проверил себя в пьющей компании, в командировке и на корпоративе, тяжелее всего пришлось в аэропорту, просто жесть какая тяга. Морда-лица не опухшая, перестал чувствовать внутренности, что уже неплохо. Очень свежи в памяти похмелье и очень даже нравится чувство трезвого пробуждения, без трясучки, перегара, тошноты и самое главное без тяги к продолжению. С женой за месяц ни разу не поругались, хотя ранее каждые выходные, также жена за месяц выпила намного меньше, чем собутыльничая со мною, раньше 1-3 бутылки вина в неделю, сейчас 2-3 бокала за месяц, что меня очень радует. Дети также очень радуются, что я перестал пить алкоголь, правда мне теперь грустно за то, что они видели и как они переживали, но отставить чувство вины, буду загаживать трезвыми поступками. Конечно же как и подавляющее большинство здесь бросающих, я очень рад тому, что я трезв, но стараюсь не делать из этого самоцель, просто не думаю о алкоголе, вернее о желании выпить, это как с моими бывшими женщинами, расстались, все вычеркнута из моей жизни (кстати тут решил вспомнить всех своих бывших женщин, многих уже не помню не то, что по именам, а по лицам тоже, многих только как факт, эх 15 лет верности со второй женой плохо на память влияют). Плюсы также, как у всех: состояние, лицо, кожа, отношения, энергия, острота ума.... Короче полет нормальный и спасибо всем, кто поддерживает и верит в меня, в том числе вам, мои дорогие форумчане, ну и естественно сегодня я не пью, отметим дату тортом Наполеон.

Всем привет, уважаемые форумчане. Приближается 8 марта, это дата моего первого осознанного прерывания трезвости, именно в тот момент в 2022 году я поверил, что смогу контролировать употребление алкоголя и оказался прав, правда всего лишь на несколько месяцев. Надеюсь сейчас не допущу такую ошибку. Новостей немного, о хорошем, также засыпаю за несколько секунд, трезвая голова, хороший секс, офигенная атмосфера в доме, благодарная жена, спокойные и любящие дети, похмелье кажется хоть и далеким, но таким же страшным, о плохом, быстро устаю, иногда становится скучно и нечем себя занять, очень рано встаю, иногда раздражителен и срываюсь по мелочам. Тяга бывает, в основном почему то во сне, перестал считать дни трезвости, первую неделю считал часы, последующие считал дни, сейчас иногда забываю, сколько конкретно я не пью, конечно самообман, что стало легко и просто, на самом деле осознаю, что в начале только пути. Всем спасибо за поддержку, хорошего дня и сегодня не пить, как и себе желаю.

 

[Меня пока нет]

Сходил в баню , обычно после нее минимум двушку проглатывал , тут морсик клюквенный взял . Так хорошо ! В бане все ура - Бухара! Посмотрел на всех со стороны ! Страшно на самом деле . Не кого не осуждаю . Выбор у всех свой !