Нужно как-то в серьёз начать бороться с алкоголем

[kenobi]

Тут вообще то лечебный форум, а не посиделки на лавочке. Если попали в больное место - это вообще замечательно, не надо клещами вытягивать. Думай, что с этим делать. Лучше вообще выговориться. Такое лечение.

"Спасибо, папочка, что отшлёпал" не надо говорить при этом?

 

[Папа З]

"Спасибо, папочка, что отшлёпал" не надо говорить при этом?

Не благодарите, всё для здоровья.

Цитата (не моя) : Мы больны на столько, насколько мы не выговорились.

 

[Виолетта2022]

Ну добавь к 100 мл спирта от пива 75 мл спирта от хуча. Без малого стакан чистейшей спиртяги. Да ещё и с пузырьками.
Тебе ж формула понятна, верно?

Да… страшно

 

[kenobi]

Да… страшно

Для меня вечерняя доза 1,5-2 стакана коньяка (300-400 мл) была нормой. Во мне 105 кг. В промилле себя просчитать не хочешь?
Граммы выпитого спирта/Твой вес в кг

Смертельная доза начинается от 5.

 

[Андрей К]

Ого,вот это достижение-15 лет уже не пьёте!Что надо удалять знаю,но пока нет представления чёткого плана на годы,пока приходит на ум только терпеть,ждать,отвлекаться,заменять чем-то и здесь находиться,вдохнавляться результатами других.)

Не надо сторить планы на годы. Лучше на ближайшее время поставить задачу освободиться от алкоголя. Освободиться!
Терпеть, ждать, отвелакаться, заменять - это ничего не даст, нужно искоренение причин.

 

[Mar'ya]

Доброе утро всем!)Ох и бешеное у меня оно сегодня. Проспала,не разбудила во время ребёнка в школу.Ночью уснуть нормально не могу,в 2-3 часа засыпаю,ещё и проснусь пару раз,а утром даже будильник не услышала. Снотворное что ли какое купить,чтобы засыпать быстро?

 

[SA]

Снотворное что ли какое купить,чтобы засыпать быстро?

Пустырник и валерьяну, сильнее не надо ничего, а то будешь, как корвалольная старушка с утра пришибленная. Ты же не пациент наркологического отделения еще, сильнее ничего не нужно и вредно.

 

[Mar'ya]

Пустырник и валерьяну, сильнее не надо ничего, а то будешь, как корвалольная старушка с утра пришибленная. Ты же не пациент наркологического отделения еще, сильнее ничего не нужно и вредно.

Валерьянка точно не помогает,я её пила по чайной ложке. Вот пустырник не пробовала,надо будет купить. Спасибо. )

 

[SA]

Валерьянка точно не помогает,я её пила по чайной ложке. Вот пустырник не пробовала,надо будет купить. Спасибо. )

Подожди, не все сразу, сон восстанавливается постепенно вместе с организмом.

 

[Василиса Без Премудростей]

Валерьянка точно не помогает,я её пила по чайной ложке. Вот пустырник не пробовала,надо будет купить. Спасибо. )

Со счетчиком тебя!)
Мелатонин еще можно попробовать. Он не снотворное, вау эффекта не будет, но при регулярном применении нормализует режим, сон крепче и лучше становится, я время от времени пропиваю курсом.

 

[Василиса Без Премудростей]

И чаи успокаивающие, тоже на них какое-то время сидела. Тоже вау-эффекта нету, но в комплексе с правильным режимом питания работают вполне.

 

[Mar'ya]

Со счетчиком тебя!)
Мелатонин еще можно попробовать. Он не снотворное, вау эффекта не будет, но при регулярном применении нормализует режим, сон крепче и лучше становится, я время от времени пропиваю курсом.

Спасибо!Решила всё таки не ждать и поставить счётчик, подумала,что всё таки нет смысла ждать для этого какой-то даты.) Попробую тоже его,вредного от бада точно не будет, лишь бы усваивался.

 

[Mar'ya]

Слушаю Стеценко и на моменте,где говорится о том,что после запоя человек чувствует себя виноватым,а потом начинает искать подвиг для себя,как раз я себя и увидела в этом. Ведь правда так происходило,даже если я ничего не вытворила,не скандалила,просто пила,всё равно потом такое сильное чувство стыда и вины испытывала. И мне нужно было как-то искуплять свою вину,начинала генералить квартиру,печь пирожки через нехочу,ведь можно было это сделать именно тогда,когда было бы желание. Даже мужу на подносе носила кушать к компьютеру,хотя он вот этого вообще со своим отношением не заслуживает,он то мне даже чай не сделает. И ведь не пыталась раньше об этом подумать,почему я начинала так себя вести, я же по сути ни чего плохого не сделала,а за что-то потом выслуживалась.А в итоге потом приходила к чему?К награде за труд с чувством выполненного долга. Либо была причина,что я устала и теперь можно расслабиться,либо начинала злиться,типо:"я что вам тут служанка?Да идите вы все!" психанула ииии в магазин.
Вот так вот. Эх не внимательно я прошлый раз читала,себя не проецировала в его словах,а теперь во всём сказанном стараюсь себя представлять.

 

[Mar'ya]

Утра доброго всем!Сегодня опять ели уснула в 2 часа,ещё и головная боль появилась при засыпании,теперь неделю ждать,когда пройдёт. Но хоть не проспала.))За-то весь день вчера хорошее настроение было,у Виолетты в теме и насмеялись и наговорились,все такие весёлые здесь,обожаю людей с чувством юмора!

 

[Виолетта2022]

Утра доброго всем!Сегодня опять ели уснула в 2 часа,ещё и головная боль появилась при засыпании,теперь неделю ждать,когда пройдёт. Но хоть не проспала.))За-то весь день вчера хорошее настроение было,у Виолетты в теме и насмеялись и наговорились,все такие весёлые здесь,обожаю людей с чувством юмора!

Да пакетики с чаем это святое

 

[Mar'ya]

Да пакетики с чаем это святое

Я теперь чай завариваю,в пакетиках не беру

 

[Виолетта2022]

Я теперь чай завариваю,в пакетиках не беру

 

[sinclair]

Я теперь чай завариваю,в пакетиках не беру

На АА сходи! Там кроме чая еще печеньки дают!

 

[Виолетта2022]

Я теперь чай завариваю,в пакетиках не беру

Это очень хорошо) в пакетиках одна труха только от чая)

 

[Mar'ya]

На АА сходи! Там кроме чая еще печеньки дают!

Спасибо,как-нибудь без печенек