Неделя в трезвом разуме

[Гармонь]

Да просто понимаю, что вредно мне это, вот и хочу бросить

На силе воли трудно бросить. Надо как и с алко, работать с головой. Я вот марафон жду некурительный. Буду учавствовать.

 

[mazainka]

На силе воли трудно бросить. Надо как и с алко, работать с головой. Я вот марафон жду некурительный. Буду учавствовать.

А когда будет? Тоже пойду

 

[Гармонь]

@mazainka, прийдет оповещение, как начнется марафон. Ну я так поняла...

 

[Просто Ксю]

@mazainka, поздравляю с Днём Рождения, Скорпик!
Крепкой трезвости и хорошего настроения!

 

[финно_угр]

Я использовала одноразовые электронки, уж не знаю что там по ощущениям, как пар вдыхаешь.

Одноразки - солевые. С этого слезть - надо умудриться.

 

[mazainka]

@mazainka, поздравляю с Днём Рождения, Скорпик!
Крепкой трезвости и хорошего настроения!Посмотреть вложение 1295370

Спасибо . Ага, у нас в семье целых три скорпа: я, старший сын и папа. Вот у них завтра день рождения, будем отмечать)

 

[mazainka]

Одноразки - солевые. С этого слезть - надо умудриться.

Будем умудряться, значит...

 

[финно_угр]

Будем умудряться, значит...

Умудряться ещё рано, на таком счётчике. А вот сменить никотин на щелочной - стоит.

 

[mazainka]

Умудряться ещё рано, на таком счётчике. А вот сменить никотин на щелочной - стоит.

Одноразки не бывают щелочные?

 

[финно_угр]

Одноразки не бывают щелочные?

Не знаю, давно не интересуюсь, к счастью)

 

[mazainka]

Всем привет! На форуме бываю каждый день, решила в своей темке отписаться. У меня всё хорошо, жизнь идёт своим чередом без бухла. Нормализовала свой режим дня, здоровье уже в порядке, много и хорошо сплю. Но утро практически всегда начинаю с молитвы и чтения Библии. Прошу сил , мудрости и благословения у ВС на текущий день. В таком случае день проходит намного легче и спокойнее.Читаю форум и ещё смотрю что нибудь про трезвость на Ютубе. Стала замечать насколько сильно иногда накапливается напряжение в теле, отчего хочется бухнуть. Так вот этого можно не допускать и раньше снять его другим способом, например сходить в баню. Вот так вчера меня два часа водных процедур просто преобразили, вышла как заново родилась. Так что если чувствую, что накопилась усталость от бытовухи, раздражение и напряжение, то даю себе пинка и через силу собираюсь, одеваюсь и иду. Через пару часов уже все видится в другом свете. Стараюсь больше отдыхать, благо сейчас работаю не каждый день. Просто лежать и смотреть с детьми мультики, например. А так вообще да, присутствует ощущение серости жизни, хочется " праздника" порой, легкого дофамина, но знаю что это Замануха и поддаваться никак нельзя. Всем трезвости и добра

 

[Бри Ван Де Камп]

Всем привет! На форуме бываю каждый день, решила в своей темке отписаться. У меня всё хорошо, жизнь идёт своим чередом без бухла. Нормализовала свой режим дня, здоровье уже в порядке, много и хорошо сплю. Но утро практически всегда начинаю с молитвы и чтения Библии. Прошу сил , мудрости и благословения у ВС на текущий день. В таком случае день проходит намного легче и спокойнее.Читаю форум и ещё смотрю что нибудь про трезвость на Ютубе. Стала замечать насколько сильно иногда накапливается напряжение в теле, отчего хочется бухнуть. Так вот этого можно не допускать и раньше снять его другим способом, например сходить в баню. Вот так вчера меня два часа водных процедур просто преобразили, вышла как заново родилась. Так что если чувствую, что накопилась усталость от бытовухи, раздражение и напряжение, то даю себе пинка и через силу собираюсь, одеваюсь и иду. Через пару часов уже все видится в другом свете. Стараюсь больше отдыхать, благо сейчас работаю не каждый день. Просто лежать и смотреть с детьми мультики, например. А так вообще да, присутствует ощущение серости жизни, хочется " праздника" порой, легкого дофамина, но знаю что это Замануха и поддаваться никак нельзя. Всем трезвости и добра

Молодец. Мне тоже иногда хочется, кому нибудь или челюсть сломать, или улететь на другую планету например. Взяла за правило: Ляг поспи, и всё пройдёт. Много ем тортов, и печенья. Шоколада не хочется вообще, а вот мандарин хочется
Не пить, это самое разумное, отличное, гармоничное, что может быть в голове на данный момент.

 

[mazainka]

. Молодец. Мне тоже иногда хочется, кому нибудь или челюсть сломать, или улететь на другую планету например. Взяла за правило: Ляг поспи, и всё пройдёт. Много ем тортов, и печенья. Шоколада не хочется вообще, а вот мандарин хочется
Не пить, это самое разумное, отличное, гармоничное, что может быть в голове на данный момент.

Про другую планету прямо в точку . Меня иногда моя банда так доводит, что взвыть хочется. Главное не поддаваться порыву, противостоять и не забывать заботиться и о себе. Хорошо маме- хорошо всем))

 

[Irina_soln]

Всем привет! На форуме бываю каждый день, решила в своей темке отписаться. У меня всё хорошо, жизнь идёт своим чередом без бухла. Нормализовала свой режим дня, здоровье уже в порядке, много и хорошо сплю. Но утро практически всегда начинаю с молитвы и чтения Библии. Прошу сил , мудрости и благословения у ВС на текущий день. В таком случае день проходит намного легче и спокойнее.Читаю форум и ещё смотрю что нибудь про трезвость на Ютубе. Стала замечать насколько сильно иногда накапливается напряжение в теле, отчего хочется бухнуть. Так вот этого можно не допускать и раньше снять его другим способом, например сходить в баню. Вот так вчера меня два часа водных процедур просто преобразили, вышла как заново родилась. Так что если чувствую, что накопилась усталость от бытовухи, раздражение и напряжение, то даю себе пинка и через силу собираюсь, одеваюсь и иду. Через пару часов уже все видится в другом свете. Стараюсь больше отдыхать, благо сейчас работаю не каждый день. Просто лежать и смотреть с детьми мультики, например. А так вообще да, присутствует ощущение серости жизни, хочется " праздника" порой, легкого дофамина, но знаю что это Замануха и поддаваться никак нельзя. Всем трезвости и добра

Приветик
Можно для поддержки в новогодние - пойти на марафон трезвости

 

[Irina_soln]

У нас был день города ( Ставрополь)

Случайно наткнулась на твою тему я тоже из Ставрополя

 

[mazainka]

Случайно наткнулась на твою тему я тоже из Ставрополя

О, как здорово! Землячка будем дружить, значит

 

[Irina_soln]

О, как здорово! Землячка будем дружить, значит

С радостью огромной
Поддержка очень помогает друг другу

Мы вчера ходили в костер то что на Морозова там очень классно

Будет желание можно там и чай попить и отдохнуть

Я вообще в восторге что нахожу тут людей со своего города

 

[mazainka]

С радостью огромной
Поддержка очень помогает друг другу

Мы вчера ходили в костер то что на Морозова там очень классно
Посмотреть вложение 1326463
Будет желание можно там и чай попить и отдохнуть

Это кафе или что? Я вообще то в Михайловске живу, но в Ставрополь мотаюсь все время

 

[mazainka]

С радостью огромной
Поддержка очень помогает друг другу

Мы вчера ходили в костер то что на Морозова там очень классно
Посмотреть вложение 1326463
Будет желание можно там и чай попить и отдохнуть

Я вообще в восторге что нахожу тут людей со своего города

Да, и на каток, на коньках покататься . Общение и поддержка это очень важно)

 

[Irina_soln]

Это кафе или что? Я вообще то в Михайловске живу, но в Ставрополь мотаюсь все время

Да это типо кафе с живой музыкой. Но мне очень понравилось

Да, и на каток, на коньках покататься . Общение и поддержка это очень важно)

Тоже ходили не давно там так красиво можно будет сходить покататься