Не знаю как дальше жить.

[RedMary]

Вчера ещё подумала : в моей голове как две параллельных реальности в одной я помню как он пил, буянил, Умом понимаю что на мои чувства ему было пофиг. А в другой муж который заботился о нас, все для нас делал. Как эти реальности уживаются в одной моей голове - удивительно.

У нас у многих так: видим в мужьях два разных человека, трезвого и пьяного. А ведь это все один человек был: у него одна голова, две, а не четыре руки и ноги. Поэтому и говорят, что алкоголики - психически больные люди. С их-то закидонами разве их можно считать нормальными...
Не принято у нас в культуре осуждать умершего. Видимо, поэтому еще Вам трудно сейчас вспоминать плохое. Но оно, это плохое, к сожалению, было. И его было до фига(
Думайте о том, в чем теперь Ваша жизнь изменится в лучшую сторону: будете жить спокойно, без криков, матов, блевоты, ссанья, рукоприкладства, страха, какой придет домой. Дети станут спокойнее, не видя пьянок отца. Вы восстановите нервную систему.

 

[Оки]

Арина, все уже в прошлом, время не повернуть назад. Человек ушел.
Со слезами будет выходить боль, придет придёт принятие случившегося.
А время все раны успокоит и залечит.

 

[arina]

Пытаюсь привести жизнь в какую то привычную колею. Меня колбасит очень. Мысли скачут в голове, часто противоречивые. Придти к какому то стабильному состоянию не получается.
Сын ( ему 8) старательно избегает грусти. Как бы боится ее. Говорит не поеду к бабушке - она плачет, мне будет грустно, а я не хочу. Не хочу об этом думать. И я вижу что он себя просто отвлекает постоянно от своих мыслей. Не знаю хорошо ли это.
Дочку нервирует сочувствие. Она общается только с теми родственниками, кто не говорит ей сочувственных слов типа « держитесь там» или « бедненькая моя» . И постоянно говорит со мной. Я вижу что это нервное. Она говорит просто чтобы говорить, о чем не важно. Плакать перестала. Надеюсь смогу уговорить ее пойти к специалисту.
Не знаю как лучше я им могу помочь. И ещё - как думаете учителя надо предупредить ? Или это лишнее.

 

[Рео]

Учителей бы лучше предупредить, что такая ситуация в семье.

Детям нужно время. И тебе нужно. Каждый проживает этот период по-своему.
Говорить, не замалчивать, если им нужно, если просят поговорить. Это нормально и хорошо, в себе не нужно все держать.


Обнимаю.

Все постепенно наладится. Дай себе и им время.

 

[arina]

Спасибо.
поймала себя сегодня на чувстве ( мимолетном) что жизнь стала пустой. Как будто не для чего теперь делать повседневные дела, спать, есть. Одернула себя. Напомнила себе о детях. От Меня как будто оторвали часть, и теперь я не полноценный человек. Получается что я сама себя ощущаю только через других людей - мужа, детей. Мне не понравилось это состояние. Хочется иметь надежду что смогу когда нибудь почувствовать полноту жизни, чувствовать жизнь самой для себя.

 

[Рео]

Получается что я сама себя ощущаю только через других людей - мужа, детей. Мне не понравилось это состояние. Хочется иметь надежду что смогу когда нибудь почувствовать полноту жизни, чувствовать жизнь самой для себя.

Двигаешься в верном направлении))
@}->--

 

[Natali_V]

Я думаю, что учителю сказать нужно.
Ты обязательно сможешь почувствовать жизнь. Маленькими шажочками вперед, все получится.

 

[qrqma]

И постоянно говорит со мной. Я вижу что это нервное. Она говорит просто чтобы говорить, о чем не важно.

Мне каж, она так за тебя переживает. Даже, правильнее сказать, за себя. Ничего не поделаешь, дети хотят спокойную уверенную маму. Мама плачет, детям страшно, беспокойно.
Я это не к тому, чтобы ты завязалась в узел и стала излучать счастье, это нереально сейчас. Острое горе, это просто пережить, дать ему поработать. У меня был острый период, когда мама приехала, а у нас негласный запрет на эмоции. Я 2 недели при ней намокла пару раз на пол-минуты, клянусь, не больше. Зато потом, отложенно, меня стало накрывать. Так что... просто дать пройти этому этапу.
У А.Курпатова книжка есть "От депрессии- к радости", там о том, что с тобой щас происходит, как себе помочь. Если интересно- погугли.

 

[arina]

Девочки, спасибо большое за поддержку! Действительно помогает хоть немного зацепится за какие то разумные мысли.
Я весь последний год потихоньку ползла к выходу. Случай мой совсем запущенный, но после того как произошло осознание ровно год назад, у меня дня не проходило без чтения форума. Немного смогла походить к психологу. И все таки вовремя вылезти не успела. Сейчас думаю к лучшему наверно, иначе поедом себя бы съела.
На НГ под бой курантов загадала обязательно развестись в этом году. Прям вспомнилось сегодня , как я думала «будь что будет, но жить так я больше не могу». И вот Господь меня услышал, но сделал по своему. От этого мне хреново. С одной стороны развестись собиралась, с другой так больно мне, ведь все таки такой близкий мой человек.

 

[Natali_V]

Арина, Бог услышал не только твою просьбу, но и его. Если человек упорно занимается самоуничтожением себя, то он этого добьется. Что случилось, то случилось. Терять близких больно. Не надо себя винить. У мужа был выбор.
Отгорюй. Станет легче.
Обнимаю. Как дочка?

 

[qrqma]

На НГ под бой курантов загадала обязательно развестись в этом году

Арин, он тебя освободил. Ты это поймёшь чуть позже, когда эмоции улягутся.
Ты тут с 2006г? 12 лет с алко- это не фунт изюма.
У тебя впереди новая жизнь, и сделать ее другой- спокойной и счастливой- в твоих силах. Да и цитатну-в 40 лет жизнь только начинается.

 

[arina]

Это я тут с 2006 года, а алкоголиком с 1997. В 1999 расписались. Я совсем девочка была. Со временем поняла, что искала в нем родителя, а не мужа. И теперь прорывается страх из детства, страх одиночества.

 

[arina]

Арина, Бог услышал не только твою просьбу, но и его. Если человек упорно занимается самоуничтожением себя, то он этого добьется. Что случилось, то случилось. Терять близких больно. Не надо себя винить. У мужа был выбор.
Отгорюй. Станет легче.
Обнимаю. Как дочка?

Дочку немного отпустило. Она начала фенибут пить. Ей невролог назначал курс два раза в год. Должна была весной попить, пропьет сейчас. Говорит, что стал разговаривать с папой. Спрашиваю "Что говоришь" - Говорит ему, что она справляется.

 

[Natali_V]

Это я тут с 2006 года, а алкоголиком с 1997. В 1999 расписались. Я совсем девочка была. Со временем поняла, что искала в нем родителя, а не мужа. И теперь прорывается страх из детства, страх одиночества.

Ты к психологу или психотерапевту с каким запросом ходила? Детские травмы разбирала?

Дочку немного отпустило. Она начала фенибут пить. Ей невролог назначал курс два раза в год. Должна была весной попить, пропьет сейчас. Говорит, что стал разговаривать с папой. Спрашиваю "Что говоришь" - Говорит ему, что она справляется.

Девочке, возможно, тоже надо будет поговорить со специалистом по проблеме потери родного человека.

 

[arina]

Я ходила с созависимостью, но психолог не в теме оказалась. Но зато достали очень многое из детства , прям помогло мне тогда себя понять во многом. К сожалению не все успели. Пришлось прекратить. Я не работаю, а муж был против. считал все это шарлатанством.
Дочка один раз тоже сходила, и уперлась. больше не пойду и все! Может за отцом повторяла.

 

[arina]

В смысле дорого было платить. муж был против.

 

[arina]

Блин. Прям злость сейчас взяла. Родственники и друзья по кругу взялись звонить и плакать мне в трубку. Только что уже наверно десятый позвонил. Прям послала. Что ж такое. Почему я то должна все это слушать!

 

[Natali_V]

Можно и бесплатно онлайн консультации получать. Девочки тут на форуме писали, что есть сайты. Читать книги, когда будешь готова морально. Тебя никто не может ограничить в желаниях.
Да, родственников с нытьем ты слушать никому не обязана. Может телефон выключить, чтобы спокойно было?

 

[arina]

В их семье очень плотные завязки друг на друга. Принято созваниваться по три раза в день. Муж звонил сестре и матери раза по три, и остальным по разу. А я избегала этого под видом, ну муж звонит, типа от семьи нашей, все в курсе, все норм. теперь прям чувствую, они меня прикручивают на плотное общение, ему на замену.

 

[qrqma]

Почему я то должна все это слушать!

Попроси прекратить мыслепоток, имеешь право защищать своё шаткое равновесие, тебе щас больно.
Друзья не всегда знают, что говорить и как поддержать того, у кого умер родственник. Может, поэтому они так...