Не хватает решимости бросить пить.

[Кочерга]

Пьёшь, чайку с сахаром и лимоном и спать... Ляжешь, поймёшь, какая же ты умница, самочувствие норм, утром все норм. Жизнь прекрасна! И ты с каждым днём будешь себя чувствовать все лучше, а значит увереннее. Не может быть, что совсем незаметно возлияния проходили... Лишний вес есть же немного... Небось вялость, усталость, апатия... Все кругом немило... Вроде не критично? А качество жизни так себе.... А теперь по- другому.... Да, понятно, сразу не ощутишь, покажется, что при спиртном даже прикольнее было. У тебя сейчас отходняки забываются быстро. Но, потом будет все тяжелее. Честно. Я такая, все тут такие. Сначала выпили, ура, коня на скаку.. И т.д. Потом, не трогайте, я полежу. А потом, здравствуйте врачи, кодируемся? А потом....

Есть, конечно, и лишний вес, И усталость с апатией. Конечно, без всего этого будет просто отлично! Но пока не понятно, чем вино заменить. Оно расслабляет так... правда только пока пьешь, а утром еще хуже. Замкнутый круг. Постараюсь держаться! Спасибо тебе!

 

[Евгения Иоанновна]

Есть, конечно, и лишний вес, И усталость с апатией. Конечно, без всего этого будет просто отлично! Но пока не понятно, чем вино заменить. Оно расслабляет так... правда только пока пьешь, а утром еще хуже. Замкнутый круг. Постараюсь держаться! Спасибо тебе!

Валерьянку с пустырником в таблетках подключай. И принимай регулярно. Я на глицине постоянно сидела. Кто то его не чувствует, а меня оч уравновешивал. Без успокоительных раздражать всё будет. Подстрахуйся.

 

[Itana65]

Есть, конечно, и лишний вес, И усталость с апатией. Конечно, без всего этого будет просто отлично! Но пока не понятно, чем вино заменить. Оно расслабляет так... правда только пока пьешь, а утром еще хуже. Замкнутый круг. Постараюсь держаться! Спасибо тебе!

Заменить вино жизнью. Обычной настоящей жизнью. Ты будешь здоровье, увереннее в себе, лишний вес уйдёт. Появятся мечты и цели. Поверь, со временем, ляжешь спать, а перед сном просто помечтаешь, как в детстве... Вино - отключить критику, станешь уверена в себе, уйдут страхи. На пару часов. Отходняк - минимум день. Причём накроет с тройной энергией. Без вина жизнь реальнее и неважно, что кругом, ты можешь её воспринимать по- другому. Просто конценрируйся на хорошем, лови хорошие моменты, жди их

 

[Сага Норен]

Есть, конечно, и лишний вес, И усталость с апатией. Конечно, без всего этого будет просто отлично! Но пока не понятно, чем вино заменить. Оно расслабляет так... правда только пока пьешь, а утром еще хуже. Замкнутый круг. Постараюсь держаться! Спасибо тебе!

А почему ты решила, что у тебя стадия - некритичная. Ты без этанола уже жить не можешь, он у тебя встроился в обмен веществ.
В критичной стадии ты уже не поймешь, что конец близок.

 

[Arkadiy]

Включила) собственно, как сюда написала, так не пила, третий день сегодня... Но хочется, увы((

Понятно, что хочется. Пока что терпеть. Отвлекаться. Читать, писать. Киношку про алкашей посмотреть. Список фильмов есть на форуме.

 

[Itana65]

А почему ты решила, что у тебя стадия - некритичная. Ты без этанола уже жить не можешь, он у тебя встроился в обмен веществ.
В критичной стадии ты уже не поймешь, что конец близок.

100%

 

[FatBoy]

Спасибо за ответ! Да, полностью согласна с Вами. Очень хочу зацепиться за трезвость, много смотрела и смотрю на эту тему, лекции Порадова покупала себе год назад. Но не получается надолго себя «впечатлить», плюс у мужа абсолютно такие же проблемы и в итоге завяжем, а потом кто-то один предложит и понеслось...

Неверный подход))) Решение бросить пить должно быть эгоистичным, ты делаешь это для себя. И первое время ТВОЯ ТРЕЗВОСТЬ должна быть на первом месте, даже не трезвость, а СУХОСТЬ. Жить трезво и получать радость от трезвой жизни научишься после. Круговая порука и общественное мнение, муж, друзья, коллеги, и бла, бла, бла, только мешают. Делай это для себя.

 

[FatBoy]

Спасибо за ответ!
Цели есть: хочу кандидатскую защитить, сыну дать все от меня зависящее...
Если просто не буду пить, думаю, буду лучше себя чувствовать, сама себя буду больше уважать.
Поменять в себе... Хочу стать увереннее в себе и избавиться от перманентного чувства вины за все подряд и от тревожности.
Конфликтов с мужем и окружающими нет, слава Богу. Внешность... в целом, организм быстро восстанавливается, видок утром помятый немного, но не критично и к обеду уже норм. Правда вот лишние кило появляются от спиртного, но это сложно сделать основной мотивацией, только дополнением к ней)

(ПОКА ЕЩЕ) Конфликтов с мужем и окружающими нет, слава Богу. Внешность... в целом, (ПОКА ЕЩЕ) организм быстро восстанавливается, видок утром помятый немного, но не критично и к обеду уже норм.
(Все впереди, если пить не бросишь)