Не хватает решимости бросить пить.

Кочерга

Новичок
Не пьет 3 года 7 месяцев 25 дней
Регистрация
21 Май 2020
Сообщения
37
Пол
женский
Здравствуйте! У меня такая проблема: я алкоголик, но мне в это не верится. То есть внутри себя я как бы «недоалкоголик».... оправдываю себя тем, что у меня нет (пока нет) запоев, утром не похмеляюсь и т д... Да, стадия не самая критичная, но... Спиртное в моей жизни появилось с 23-х лет (сейчас мне 37). Началось все с вина, причем почти сразу дозой стала целая бутылка, потом подключились коктейли алкогольные. У нас с мужем был целый домашний бар со всевозможным спиртным. Пили 3-4 раза в неделю, а то и чаще,выпивали прилично, до сильного опьянения, а у меня опьянение не наступает очень долго. Ну, молодой организм все прощал, утром на работу шла и весь день нормально функционировала. Так было пять лет, потом беременность без алкоголя, кормление ребенка в течении 9 мес, а как молоко ушло-опять понеслось. Виски, ром, вино (по вечерам)... точно не скажу, но раза три в неделю точно выпивали, а то и чаще. Так оно все и идет до сих пор, бутылку вина легко выпиваю одна, могу и больше. Проблема в том, что я достаточно адекватно себя веду, язык не заплетается, не шатаюсь, могу даже вполне трезвый вид сделать, поэтому родственники не догадываются о проблеме. Папа у меня алкоголик, но с крепким, слава Богу, организмом, пьет каждый день по 2 бут вина точно, а то и крепким отшлифует,при этом и работает и алкоголиком не выглядит. Родители постоянно мне наливают, когда мы вместе на даче, мол, да ладно тебе, от винишка только сил прибавится. Мы с мужем постоянно пытаемся завязать, муж спортом много занимается, бегает, но хватает нас обычно на пару недель и опять вино-вино-вино... как-то для себя, наверное, я не могу ответить, зачем завязывать... я не хочу, например, в какой-то момент перед сыном опозориться, потом мне не нравится, что когда я выпиваю, становлюсь очень добрая, всех люблю, в гости зову, а потом всегда жалею об этом и мне стыдно, что я злая на самом деле, и никто мне не нужен в гостях. Со здоровьем проблемы появились-эндометриоз, при котором пить не рекомендуется, но, опять-таки, как-то ну не то, чтобы четкое табу. И всё так у меня. Недоалкоголик, недобросаю, недопонимаю зачем... Я по жизни человек закомплексованный и в себе неуверенный, мне трудно не выпивать, мне это дает передышки от жизни. Надо в голове менять как-то сам подход к этому, а я не знаю как. К психологу ходила, и не раз, но тоже как-то «недопомогло»... то есть психологи говорят: работайте с уверенностью в себе. Много лет работаю, толку крайне мало, совсем немного лучше... но в целом унылое г... хотя объективных причин для этого нет. Помогите разобраться, пожалуйста! Не хочется больше зависеть от спиртного, не хочется каждое утро бороться с раздражительностью на всех и вся... не хочется в итоге перейти в запои... где сила воли моя, где мой разум? Простите, написала много и, наверное, не понятно. Я не одну неделю все написать сюда хочу, но не знаю, как описать это все, вот и вышла ерунда(( но лучше уж ерунда, чем ничего, я как-то стала понимать, что одной (и тем паче с таким же мужем) мне не бросить, не объяснить себе все это, не разложить по полкам. Спасибо всем, кто прочел!:ax:
 
Здравствуйте! У меня такая проблема: я алкоголик, но мне в это не верится. То есть внутри себя я как бы «недоалкоголик».... оправдываю себя тем, что у меня нет (пока нет) запоев, утром не похмеляюсь и т д... Да, стадия не самая критичная, но... Спиртное в моей жизни появилось с 23-х лет (сейчас мне 37). Началось все с вина, причем почти сразу дозой стала целая бутылка, потом подключились коктейли алкогольные. У нас с мужем был целый домашний бар со всевозможным спиртным. Пили 3-4 раза в неделю, а то и чаще,выпивали прилично, до сильного опьянения, а у меня опьянение не наступает очень долго. Ну, молодой организм все прощал, утром на работу шла и весь день нормально функционировала. Так было пять лет, потом беременность без алкоголя, кормление ребенка в течении 9 мес, а как молоко ушло-опять понеслось. Виски, ром, вино (по вечерам)... точно не скажу, но раза три в неделю точно выпивали, а то и чаще. Так оно все и идет до сих пор, бутылку вина легко выпиваю одна, могу и больше. Проблема в том, что я достаточно адекватно себя веду, язык не заплетается, не шатаюсь, могу даже вполне трезвый вид сделать, поэтому родственники не догадываются о проблеме. Папа у меня алкоголик, но с крепким, слава Богу, организмом, пьет каждый день по 2 бут вина точно, а то и крепким отшлифует,при этом и работает и алкоголиком не выглядит. Родители постоянно мне наливают, когда мы вместе на даче, мол, да ладно тебе, от винишка только сил прибавится. Мы с мужем постоянно пытаемся завязать, муж спортом много занимается, бегает, но хватает нас обычно на пару недель и опять вино-вино-вино... как-то для себя, наверное, я не могу ответить, зачем завязывать... я не хочу, например, в какой-то момент перед сыном опозориться, потом мне не нравится, что когда я выпиваю, становлюсь очень добрая, всех люблю, в гости зову, а потом всегда жалею об этом и мне стыдно, что я злая на самом деле, и никто мне не нужен в гостях. Со здоровьем проблемы появились-эндометриоз, при котором пить не рекомендуется, но, опять-таки, как-то ну не то, чтобы четкое табу. И всё так у меня. Недоалкоголик, недобросаю, недопонимаю зачем... Я по жизни человек закомплексованный и в себе неуверенный, мне трудно не выпивать, мне это дает передышки от жизни. Надо в голове менять как-то сам подход к этому, а я не знаю как. К психологу ходила, и не раз, но тоже как-то «недопомогло»... то есть психологи говорят: работайте с уверенностью в себе. Много лет работаю, толку крайне мало, совсем немного лучше... но в целом унылое г... хотя объективных причин для этого нет. Помогите разобраться, пожалуйста! Не хочется больше зависеть от спиртного, не хочется каждое утро бороться с раздражительностью на всех и вся... не хочется в итоге перейти в запои... где сила воли моя, где мой разум? Простите, написала много и, наверное, не понятно. Я не одну неделю все написать сюда хочу, но не знаю, как описать это все, вот и вышла ерунда(( но лучше уж ерунда, чем ничего, я как-то стала понимать, что одной (и тем паче с таким же мужем) мне не бросить, не объяснить себе все это, не разложить по полкам. Спасибо всем, кто прочел!:ax:
Привет! Слушай, а что за проблемы с уверенностью? На работе задвигают по карьере, например, или как-то иначе это проявляется?
 
Здравствуйте! У меня такая проблема: я алкоголик, но мне в это не верится. То есть внутри себя я как бы «недоалкоголик».... оправдываю себя тем, что у меня нет (пока нет) запоев, утром не похмеляюсь и т д... Да, стадия не самая критичная, но... Спиртное в моей жизни появилось с 23-х лет (сейчас мне 37). Началось все с вина, причем почти сразу дозой стала целая бутылка, потом подключились коктейли алкогольные. У нас с мужем был целый домашний бар со всевозможным спиртным. Пили 3-4 раза в неделю, а то и чаще,выпивали прилично, до сильного опьянения, а у меня опьянение не наступает очень долго. Ну, молодой организм все прощал, утром на работу шла и весь день нормально функционировала. Так было пять лет, потом беременность без алкоголя, кормление ребенка в течении 9 мес, а как молоко ушло-опять понеслось. Виски, ром, вино (по вечерам)... точно не скажу, но раза три в неделю точно выпивали, а то и чаще. Так оно все и идет до сих пор, бутылку вина легко выпиваю одна, могу и больше. Проблема в том, что я достаточно адекватно себя веду, язык не заплетается, не шатаюсь, могу даже вполне трезвый вид сделать, поэтому родственники не догадываются о проблеме. Папа у меня алкоголик, но с крепким, слава Богу, организмом, пьет каждый день по 2 бут вина точно, а то и крепким отшлифует,при этом и работает и алкоголиком не выглядит. Родители постоянно мне наливают, когда мы вместе на даче, мол, да ладно тебе, от винишка только сил прибавится. Мы с мужем постоянно пытаемся завязать, муж спортом много занимается, бегает, но хватает нас обычно на пару недель и опять вино-вино-вино... как-то для себя, наверное, я не могу ответить, зачем завязывать... я не хочу, например, в какой-то момент перед сыном опозориться, потом мне не нравится, что когда я выпиваю, становлюсь очень добрая, всех люблю, в гости зову, а потом всегда жалею об этом и мне стыдно, что я злая на самом деле, и никто мне не нужен в гостях. Со здоровьем проблемы появились-эндометриоз, при котором пить не рекомендуется, но, опять-таки, как-то ну не то, чтобы четкое табу. И всё так у меня. Недоалкоголик, недобросаю, недопонимаю зачем... Я по жизни человек закомплексованный и в себе неуверенный, мне трудно не выпивать, мне это дает передышки от жизни. Надо в голове менять как-то сам подход к этому, а я не знаю как. К психологу ходила, и не раз, но тоже как-то «недопомогло»... то есть психологи говорят: работайте с уверенностью в себе. Много лет работаю, толку крайне мало, совсем немного лучше... но в целом унылое г... хотя объективных причин для этого нет. Помогите разобраться, пожалуйста! Не хочется больше зависеть от спиртного, не хочется каждое утро бороться с раздражительностью на всех и вся... не хочется в итоге перейти в запои... где сила воли моя, где мой разум? Простите, написала много и, наверное, не понятно. Я не одну неделю все написать сюда хочу, но не знаю, как описать это все, вот и вышла ерунда(( но лучше уж ерунда, чем ничего, я как-то стала понимать, что одной (и тем паче с таким же мужем) мне не бросить, не объяснить себе все это, не разложить по полкам. Спасибо всем, кто прочел!:ax:
Привет.
В твоём возрасте и стадии сложно отказаться от спиртного. Нет боли, страданий, потерь.
КМК здесь может помочь постоянное поддерживание мотивации через чтение литературы, просмотр фильмов\роликов, прослушивание спикерских АА.
Если за то время, что тебе отведено, получится зацепиться за трезвость, то потом не пить будет легко.
Но, если профукаешь отпущенное тебе желание не пить, не разовьешь его, то потом с лёгкостью объяснишь себе, что пить, это норма, что ты молодец, наливай.
 
Привет. Мне кажется, ты по адресу, дозы и частота уже не маленькие... А последствия какие- либо есть ещё, кроме расстройства центральной нервной системы, из- за которых и раздражительность и неуверенность и накручивание себя и неверие в свои силы..? Внешность, отношение с окружающими, конфликтов с мужем нет? Потому что дозы не маленькие, а вроде все норм... Хотелось бы что- то в себе поменять? Если просто не будешь пить, то что поменяется? Какие то цели, видение своей жизни дальнейшей есть?
 
Привет! Слушай, а что за проблемы с уверенностью? На работе задвигают по карьере, например, или как-то иначе это проявляется?
Привет! Неуверенность в себе у меня с детства, жила всегда с фразой «почему ты не мальчик» и «ты глупая, что у тебя может получиться», у родителей было маниакальное желание пристроить меня замуж, страшно задолбали. Первый раз «пристроилась» неудачно, хватило на два года, потом нормально, за друга, так вместе дружим и пьем)) с работой все неплохо, я по первому образованию дирижер хора и долго им была, потом стала педагогом по вокалу, чем и занимаюсь. Профессия моя мне нравится, но я считаю, что должна была достичь гораздо большего.
 
Привет! Неуверенность в себе у меня с детства, жила всегда с фразой «почему ты не мальчик» и «ты глупая, что у тебя может получиться», у родителей было маниакальное желание пристроить меня замуж, страшно задолбали. Первый раз «пристроилась» неудачно, хватило на два года, потом нормально, за друга, так вместе дружим и пьем)) с работой все неплохо, я по первому образованию дирижер хора и долго им была, потом стала педагогом по вокалу, чем и занимаюсь. Профессия моя мне нравится, но я считаю, что должна была достичь гораздо большего.
Почему ты не мальчик - это в связи с чем вообще может быть сказано? Это странная фраза, конечно.
Петь классно, я вот не умею и никогда не смогу.
А кто говорил эти фразы про глупую и мальчика? Мать?
 
Привет.
В твоём возрасте и стадии сложно отказаться от спиртного. Нет боли, страданий, потерь.
КМК здесь может помочь постоянное поддерживание мотивации через чтение литературы, просмотр фильмов\роликов, прослушивание спикерских АА.
Если за то время, что тебе отведено, получится зацепиться за трезвость, то потом не пить будет легко.
Но, если профукаешь отпущенное тебе желание не пить, не разовьешь его, то потом с лёгкостью объяснишь себе, что пить, это норма, что ты молодец, наливай.
Спасибо за ответ! Да, полностью согласна с Вами. Очень хочу зацепиться за трезвость, много смотрела и смотрю на эту тему, лекции Порадова покупала себе год назад. Но не получается надолго себя «впечатлить», плюс у мужа абсолютно такие же проблемы и в итоге завяжем, а потом кто-то один предложит и понеслось...
 
Здравствуйте! У меня такая проблема: я алкоголик, но мне в это не верится. То есть внутри себя я как бы «недоалкоголик».... оправдываю себя тем, что у меня нет (пока нет) запоев, утром не похмеляюсь и т д... Да, стадия не самая критичная, но... Спиртное в моей жизни появилось с 23-х лет (сейчас мне 37). Началось все с вина, причем почти сразу дозой стала целая бутылка, потом подключились коктейли алкогольные. У нас с мужем был целый домашний бар со всевозможным спиртным. Пили 3-4 раза в неделю, а то и чаще,выпивали прилично, до сильного опьянения, а у меня опьянение не наступает очень долго. Ну, молодой организм все прощал, утром на работу шла и весь день нормально функционировала. Так было пять лет, потом беременность без алкоголя, кормление ребенка в течении 9 мес, а как молоко ушло-опять понеслось. Виски, ром, вино (по вечерам)... точно не скажу, но раза три в неделю точно выпивали, а то и чаще. Так оно все и идет до сих пор, бутылку вина легко выпиваю одна, могу и больше. Проблема в том, что я достаточно адекватно себя веду, язык не заплетается, не шатаюсь, могу даже вполне трезвый вид сделать, поэтому родственники не догадываются о проблеме. Папа у меня алкоголик, но с крепким, слава Богу, организмом, пьет каждый день по 2 бут вина точно, а то и крепким отшлифует,при этом и работает и алкоголиком не выглядит. Родители постоянно мне наливают, когда мы вместе на даче, мол, да ладно тебе, от винишка только сил прибавится. Мы с мужем постоянно пытаемся завязать, муж спортом много занимается, бегает, но хватает нас обычно на пару недель и опять вино-вино-вино... как-то для себя, наверное, я не могу ответить, зачем завязывать... я не хочу, например, в какой-то момент перед сыном опозориться, потом мне не нравится, что когда я выпиваю, становлюсь очень добрая, всех люблю, в гости зову, а потом всегда жалею об этом и мне стыдно, что я злая на самом деле, и никто мне не нужен в гостях. Со здоровьем проблемы появились-эндометриоз, при котором пить не рекомендуется, но, опять-таки, как-то ну не то, чтобы четкое табу. И всё так у меня. Недоалкоголик, недобросаю, недопонимаю зачем... Я по жизни человек закомплексованный и в себе неуверенный, мне трудно не выпивать, мне это дает передышки от жизни. Надо в голове менять как-то сам подход к этому, а я не знаю как. К психологу ходила, и не раз, но тоже как-то «недопомогло»... то есть психологи говорят: работайте с уверенностью в себе. Много лет работаю, толку крайне мало, совсем немного лучше... но в целом унылое г... хотя объективных причин для этого нет. Помогите разобраться, пожалуйста! Не хочется больше зависеть от спиртного, не хочется каждое утро бороться с раздражительностью на всех и вся... не хочется в итоге перейти в запои... где сила воли моя, где мой разум? Простите, написала много и, наверное, не понятно. Я не одну неделю все написать сюда хочу, но не знаю, как описать это все, вот и вышла ерунда(( но лучше уж ерунда, чем ничего, я как-то стала понимать, что одной (и тем паче с таким же мужем) мне не бросить, не объяснить себе все это, не разложить по полкам. Спасибо всем, кто прочел!:ax:
Пока ты не признаешь себя алкоголиком, все бесполезно. Алкоголь сильнее нас, и воевать с ним или мериться силами, нет никакого смысла
 
Привет. Мне кажется, ты по адресу, дозы и частота уже не маленькие... А последствия какие- либо есть ещё, кроме расстройства центральной нервной системы, из- за которых и раздражительность и неуверенность и накручивание себя и неверие в свои силы..? Внешность, отношение с окружающими, конфликтов с мужем нет? Потому что дозы не маленькие, а вроде все норм... Хотелось бы что- то в себе поменять? Если просто не будешь пить, то что поменяется? Какие то цели, видение своей жизни дальнейшей есть?
Спасибо за ответ!
Цели есть: хочу кандидатскую защитить, сыну дать все от меня зависящее...
Если просто не буду пить, думаю, буду лучше себя чувствовать, сама себя буду больше уважать.
Поменять в себе... Хочу стать увереннее в себе и избавиться от перманентного чувства вины за все подряд и от тревожности.
Конфликтов с мужем и окружающими нет, слава Богу. Внешность... в целом, организм быстро восстанавливается, видок утром помятый немного, но не критично и к обеду уже норм. Правда вот лишние кило появляются от спиртного, но это сложно сделать основной мотивацией, только дополнением к ней)
 
Спасибо за ответ!
Цели есть: хочу кандидатскую защитить, сыну дать все от меня зависящее...
Если просто не буду пить, думаю, буду лучше себя чувствовать, сама себя буду больше уважать.
Поменять в себе... Хочу стать увереннее в себе и избавиться от перманентного чувства вины за все подряд и от тревожности.
Конфликтов с мужем и окружающими нет, слава Богу. Внешность... в целом, организм быстро восстанавливается, видок утром помятый немного, но не критично и к обеду уже норм. Правда вот лишние кило появляются от спиртного, но это сложно сделать основной мотивацией, только дополнением к ней)
Кандидат искусствоведения, наверное, будешь, да? ;-)
 
Почему ты не мальчик - это в связи с чем вообще может быть сказано? Это странная фраза, конечно.
Петь классно, я вот не умею и никогда не смогу.
А кто говорил эти фразы про глупую и мальчика? Мать?
Мама очень мальчика хотела. У ее мамы мальчиков не было, она горевала и передала ей это желание)) когда я родилась, мама плакала. Она вообще девочек не любит. Но потом у меня родился младший брат (мне было 9) и мама была счастлива. И я тоже, ибо на него хорошо переключились, а я стала просто глупой)))
 
Кандидат искусствоведения, наверное, будешь, да? ;-)
Скорее всего педагогических наук) пока не определилась до конца) сейчас в Магистратуре учусь, еще пол года, пишу магистерский дисер, а потом вот думаю про аспирантуру. Если не сопьюсь8-)
 
Почему ты не мальчик - это в связи с чем вообще может быть сказано? Это странная фраза, конечно.
Петь классно, я вот не умею и никогда не смогу.
А кто говорил эти фразы про глупую и мальчика? Мать?
Петь научиться может каждый:smile: не каждому дано сцену озвучить, это да, но просто хорошо петь-каждый)
 
Привет! Как это знакомо: всех люблю, всех зову в гости, а на самом деле в гробу я все это видела...
Насчет неуверенности в себе - это не может быть обратной стороной синдрома отличницы и гордыни? Типа я лучше всех и все у меня лучше всех получается, поэтому такой страх оценки. Тоже очень знакомо, к сожалению.
 
А как признать?
Здравствуй. :obnim1:

А вот сесть и честно себе признаться, раз тяга выпить есть, значит алкоголик. Не алкоголики спокойно и год и пять без алкоголя проживут. Здесь на сайте есть тест, можешь проверить, какая у тебя стадия. И обязательно прочти или прослушай книгу Стеценко, тоже есть на форуме. Он оч просто все раскладывает по полочкам.

А ваще поздравляю тебя с тем, что нашла этот форум. Трезвей! ) И не пей первой рюмки. ))
 
Им самым) и маме, конечно))

А не послать ли их лесом, например? И жить, как тебе нравится здесь и сейчас?
Мама очень мальчика хотела. У ее мамы мальчиков не было, она горевала и передала ей это желание)) когда я родилась, мама плакала. Она вообще девочек не любит. Но потом у меня родился младший брат (мне было 9) и мама была счастлива. И я тоже, ибо на него хорошо переключились, а я стала просто глупой)))
Это пипец. Вы с ней во взрослом возрасте это не обговаривали?
 
Назад
Сверху Снизу