Я ищу возможность работать с психотерапевтом в рамках КПТ. Изменить свои когнитивные ошибочные установки, взрощенные, что называется годами. Но город маленький, нет специалистов, да и мат. положение оставляет желать лучшего, Я ж бухарик, всë пропивала. Так что пока так
Я конечно не специалист, но мне кажется ты просто прячешься от себя и мира за таблетками, также как и за алкоголем, попробуй пройтись по улице хоть раз с поднятой головой и улыбкой, цени себя, ты молодец, что тянешь одна ребенка, вон сколько тебе комплиментов накидали, слушай это, а не обвинения и критику.
Естественно, если ты будешь вести себя по отношению к ним, как свинья, они тебя рано или поздно возненавидят.
привет . не сработает . Потому как кто не давно бросил и вдруг завтра забухает потянет всех кто держится . Не пей сам не держась не за кого . Просто найти надо людей которые тебе помогут узнать зачем ты пьешь . И после этого может быть ты пить перестанешь . Такие люди есть .
Спасибо за добрые слова))
Обращайся, пока ты будешь жалеть себя и обвинять тех, кто тебе какие то не те установки в детстве заложил, ничего хорошего не будет. Прими, как данность, что ты несовершенна, как и все мы, но ищи в себе плюсы, ты же сама про них рассказывала, но выпячиваешь именно жалость к себе и свои диагнозы.
Значит решение не было окончательно принято и вы оставляли себе лазейки для забухать. Нужно принять окончательное решение, а фарма и психотерапевт это костыли на первое время
Немного не так, я никого не обвиняю. Может мой мозг сам извращал то, что мне говорили, я не знаю. Тут и момент генетики есть. Мать всю жизнь подшивалась, отец пил. Так что я не знаю, есть ли тут чья вина, да и мне не интересны уже эти вопросы:" Кто виноват? ", самый АКТУАЛЬНО-злободневный:" ЧТО ДЕЛАТЬ? " Вот я и пытаюсь всеми способами себе помочь. Как то так
Как то не понятно) Мне бы поподробней,когда не будет хотеться пить?
Ты даже в это сообщении оправдываешь себя и обвиняешь других: "Тут и момент генетики есть. Мать всю жизнь подшивалась, отец пил..", у меня куча родственников бухали, как не в себя, многие от и из-за водки умерли, но в своем алкоголизме виноват, только я.
Когда мозг найден другие способы расслабиться
Ну вот,теперь все ясно стало.
Не начинайте меня бесить
Не начинайте меня бесить. А то вы теперь меня нашли тут и меня обвиняете в том, что я всех обвиняю и сижу тут жалею себя. Я описала то, что в анамнезе. Я тревожник. Такой родилась и свой род от первого колена не виню, что Я такая, а больше склоняюсь к тому, что все в моей роду такие- тревожники и посему бухали, что и передаëтся наследственно.
Мощно! Но не понятно! Надо проще- Я Алкаш!
А то что?)
Не злись, нам, алкашам это вредно. Правило HALT нужно соблюдать))
Чувака штормит ещё, абстиненция.
Можно и так. Но у всего есть причина. Алкаш это уже следствие. Никто им не родился, ими стали впоследствии ИЗ ЗА.... И у каждого своя причина, Я в этом уверена
Не злись, нам, алкашам это вредно. Правило HALT нужно соблюдать))
Тут разные люди есть, в разных состояниях и с разным уровнем осознания того, что с ними происходит. Просто форум больных людей
Виноваты твои предки,кроманьонцы, это они брагу на бананах ставили .
Да не Я не злюсь. Эт я так, шутеечно. Типа :" Муля, не беси меня"Не злись, нам, алкашам это вредно. Правило HALT нужно соблюдать))
Тут разные люди есть, в разных состояниях и с разным уровнем осознания того, что с ними происходит. Просто форум больных людей
